Cristhian Vargas

Hola, soy Cris, nutriólogo y coach con una pasión por el bienestar integral. Me gradué de la Universidad de Guadalajara (UDG) y realicé mis prácticas en el ITESO y mi servicio en el CODE, lo que me permitió consolidar una base sólida en nutrición y salud. Cuento con un diplomado en suplementación deportiva y otro en entrenamiento funcional, lo que me capacita para ofrecerte planes personalizados que se ajusten a tus metas y necesidades específicas. Con más de 6 años de experiencia como coach, he ayudado a numerosas personas a alcanzar su máximo potencial, tanto en el ámbito deportivo como en su vida diaria. Mi experiencia se extiende también al ámbito empresarial, donde he trabajado durante 3 años como nutriólogo, diseñando programas de bienestar que han mejorado la salud y productividad de los empleados. Además, tengo una sólida formación en nutrición clínica y deportiva, lo que me permite abordar diversas necesidades nutricionales con un enfoque profesional y efectivo. Soy un apasionado del deporte y creo firmemente en una alimentación equilibrada sin satanizar ningún alimento. Mi objetivo es ayudarte a encontrar un balance saludable que te permita disfrutar de la comida mientras alcanzas tus metas de salud y bienestar. Estoy aquí para guiarte y apoyarte en tu camino hacia una vida más saludable y activa. Si buscas un enfoque personalizado y basado en la ciencia para mejorar tu salud y rendimiento, ¡estoy a tu disposición!

Educación

Licenciado en nutricionuniversidad de Guadalajara · 2021

Consultorio

C. Juan de Dios Robledo 70, La Penal, 44730 Guadalajara, Jal.

Idioma y pacientes

Español · Hombres, Mujeres, Adolescentes, Adultos Mayores, Embarazadas · Plan en PDF y app

Tratamiento de

Diabetes tipo 2 · Diabetes · Desnutrición · Estreñimiento · Gastritis · Hipercolesterolemia · Hiperlipidemia · Intolerancia a la lactosa · Nutrición inadecuada · Obesidad · Sobrepeso · Síndrome metabólico · Síntomas gastrointestinales · Celulitis · Colitis · Colon irritable

• R Rafael05 Junio 2026

  Logré bajar de peso y ganar músculo al mismo tiempo muy pocos logran eso

• A Anahy19 Enero 2026

  Me ha gustado la variedad en la alimentación, la adaptabilidad a mi estilo de vida.

• A Anahy28 Septiembre 2025

  Es un excelente nutriólogo, creativo en la alimentación, paciente, se tienen unos resultados sanos, muy buenos resultados en estilo de vida saludables. Es consciente del contexto de su paciente, le gusta tener datos detallados para personalizar los planes.

• N Norma13 Agosto 2025

  En lo personal, He decidido no continuar con el plan, en este momento busco un enfoque más empático y alineado con mi situación personal. La manera en la que aborda el progreso y los comentarios sobre mi situación personal sobre el duelo que estoy pasando ante una pérdida muy dolorosa, me hicieron sentir incómoda y poco comprendida. Para mí, la nutrición no se reduce a un número ni a comparar problemas, sino a un acompañamiento integral que considere también el contexto emocional del paciente. Creo que su estilo encaja mejor con otro tipo de perfiles, pero no con el mío. Prefiero trabajar con alguien que combine conocimiento técnico con sensibilidad y respeto.

• M Maria24 Mayo 2025

  Excelente atención y resultados.

• A Alejandra16 Febrero 2025

  La verdad siempre me han gustado sus planes porque son variados y me han mantenido con buen rendimiento para mis entrenamientos