¿Buscas una nutrióloga deportiva en Guadalajara o un nutriólogo deportivo en Guadalajara que realmente entienda tus objetivos, tu entrenamiento y tu estilo de vida?
Somos Jessica Cordero y Antonio Díaz, nutriólogos deportivos y fundadores de Nutrición Optimizada, con más de 7 años de experiencia y más de 1,000 pacientes atendidos de forma presencial y online.
Somos autores del libro bestseller “Alimenta tu cuerpo para el éxito”, creado para ayudar a las personas a comprender su alimentación, metabolismo y composición corporal desde un enfoque práctico y basado en evidencia.
Nuestra metodología está enfocada en resultados reales y sostenibles. Trabajamos con personas que buscan:
• Pérdida de grasa
• Aumento de masa muscular
• Recomposición corporal
• Mejorar rendimiento deportivo
• Nutrición para gimnasio y entrenamiento
• Mejorar hábitos y relación con la alimentación
• Nutrición clínica y control metabólico
Tu consulta incluye una valoración completa de tus objetivos, hábitos, antecedentes, alimentación y composición corporal para crear un plan de alimentación 100% personalizado.
No recibirás una dieta genérica. Diseñamos una estrategia adaptada a tus horarios, gustos, entrenamiento, necesidades y estilo de vida.
Además, tendrás acceso a herramientas digitales para consultar tu plan, recetas, equivalentes, lista de compras y seguimiento de tu progreso.
Atendemos como nutriólogos deportivos en Guadalajara de manera presencial y también ofrecemos consulta nutricional online, por lo que puedes trabajar con nosotros desde cualquier lugar.
Si buscas una nutrióloga deportiva en Guadalajara, nutriólogo deportivo en Guadalajara, nutrióloga clínica o especialista en pérdida de grasa, masa muscular y recomposición corporal, agenda tu valoración.
Tu objetivo no necesita otra dieta. Necesita una estrategia.
Educación
Licenciatura en NutriciónUniversidad de Guadalajara · 2020
Av. Perez Verdia #209 Colonia Ladrón de Guevara, Guadalajara, Jalisco
Idioma y pacientes
Español, ingles · Mujeres, Hombres, Niños, Adolescentes, Adultos Mayores, Infantes · Plan en PDF y app
Tratamiento de
Nutrición deportiva y nutrición clínica
Sobrepeso y obesidad
Desnutrición
Pérdida de grasa corporal
Baja de peso y tonifica tu cuerpo
Cumple tus expectativas de salud y estética
Control de Triglicéridos y colesterol alto
· Desnutrición · Síndrome metabólico · Estreñimiento · Obesidad · Anorexia · Anorexia nerviosa · Bulímia · Bulimia nerviosa · Celulitis · Colitis · Colon irritable · Deficiencia de vitamina D · Delgadez · Diabetes · Diabetes tipo 2 · Gastritis por estrés · Gastritis · Hipercolesterolemia familiar · Hipercolesterolemia · Hiperlipoproteinemia tipo I · Hiperlipoproteinemia tipo II · Hiperlipoproteinemia tipo III · Trastornos cardiovasculares · Trastorno por atracón · Síntomas gastrointestinales · Sobrepeso · Retención fecal · Osteoporosis · Niveles bajos de magnesio · Intolerancia a la lactosa · Insuficiencia en el crecimiento · Hígado graso · Hipoglucemia inducida por fármacos · Dislipidemia
Reseñas
Solo pacientes que tuvieron consulta pueden dejar una reseña.
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Showcase
Descargables y enlaces de Nutriologa Deportiva En Guadalajara Y En Linea.
El Secreto que ningún nutriólogo se atreve a decir
¿Has sentido que haces todo bien y aún así no ves resultados en tu cuerpo?
La verdad es que hay un secreto que muchos nutriólogos no te cuentan, y tiene que ver con cómo funciona tu cuerpo a nivel real: fisiología, rendimiento, adaptación y estrategia personalizada.
En este video, nuestra nutrióloga deportiva te revela lo que realmente necesitas para lograr una recomposición corporal efectiva, ganar masa muscular, perder grasa sin arriesgar tu salud y potenciar tu energía desde la raíz.
Galería
Recetas, materiales y espacio de consulta que Nutriologa comparte con sus pacientes.
¿Puedo hacer dieta si estoy lactando a mi bebé de 7 meses?
Sí, es posible hacer una dieta saludable mientras estás lactando a tu bebé de 7 meses. Sin embargo, es importante hacerlo de manera segura y bajo la supervisión de un profesional de la salud. Es clave considerar:
Mantén una ingesta calórica adecuada: Durante la lactancia, tu cuerpo necesita calorías adicionales para producir leche materna. Tratar de perder peso demasiado rápido o reducir drásticamente las calorías puede afectar la producción de leche y la salud del bebé. Consulta con un Nutriologo para determinar cuántas calorías adicionales necesitas y establecer un plan de alimentación saludable.
Saludos!
¿En que presentación y con que nombre puedo encontrar la glucosamina?
Hola! las presentaciones son glucosamina sulfato, glucosamina clorhidrato y glucosamina combinada. Saludos
¿Si estoy tomando neobes puedo comer de todo?
Es importante tener en cuenta que el uso de medicamentos para perder peso debe ser supervisado y recetado por un médico, ya que tienen efectos secundarios y consideraciones específicas.
Si tu médico te ha recetado Neobes, es fundamental seguir sus instrucciones y recomendaciones. No necesariamente significa que puedes comer cualquier cosa que desees sin consecuencias. Por lo general, los medicamentos para la pérdida de peso se utilizan en combinación con un plan de alimentación saludable y ejercicio físico.
¿Qué tratamiento recomiendas para un paciente que viene con Diabetes tipo1?
El tratamiento para un paciente con diabetes tipo 1 debe ser individualizado y supervisado por un Nutriólogo, médico endocrinólogo y un equipo médico especializado. La diabetes tipo 1 es una enfermedad crónica en la que el páncreas no produce insulina, por lo que el tratamiento principal se centra en reemplazar la insulina que falta y controlar los niveles de glucosa en sangre. Quedo a sus ordenes para cualquier cosa
¿Los minerales de marca usana me ayudan a la perdida de peso?
Los suplementos de minerales, ya sean de la marca USANA o de cualquier otra marca, en sí mismos no están diseñados específicamente para la pérdida de peso. Los minerales son nutrientes esenciales que desempeñan un papel importante en diversas funciones corporales, como la salud ósea, la función cardiovascular, la función muscular y nerviosa, entre otras. Si bien pueden ser parte de una dieta equilibrada y saludable, su consumo no garantiza la pérdida de peso por sí solo.
La pérdida de peso se logra principalmente a través de una combinación de una ingesta calórica controlada y una actividad física adecuada. Quedo a tus ordenes para ayudarte con tus objetivos.
Tengo hipotiroidismo, sx de ovario poliquistico, RI y retención de liquidos ¿porque cada vez que hago una dieta tengo el efecto rebote?
El efecto rebote después de hacer una dieta puede deberse a una combinación de factores relacionados con tu condición médica y tus hábitos alimenticios. Por ejemplo, metabolismo más lento: El hipotiroidismo puede ralentizar tu metabolismo, lo que significa que tu cuerpo quema menos calorías en reposo. Tambien por ejemplo hormonas desequilibradas: El síndrome de ovario poliquístico (SOP) y la resistencia a la insulina pueden afectar tus niveles hormonales, lo que a su vez puede influir en la regulación del apetito y el almacenamiento de grasa. Esto puede hacer que sea más difícil mantener la pérdida de peso a largo plazo.
Quedo pendiente para valorar tu caso
¿Tomar prenatex puede causar aumento de peso?
En general, tomar un suplemento multivitamínico por sí solo no suele causar un aumento de peso significativo. Los multivitamínicos están diseñados para proporcionar una variedad de vitaminas y minerales esenciales que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Por lo tanto, no aportan calorías significativas ni contienen ingredientes conocidos por promover el aumento de peso. Tambien hay que tomar en cuenta un factor muy importante, el aumento de peso está determinado principalmente por el equilibrio entre las calorías que consumes y las que quemas a través del metabolismo y la actividad física. Si estás experimentando un aumento de peso mientras tomas un multivitamínico, es importante evaluar tus hábitos alimenticios en general y tu nivel de actividad física, ya que estos factores pueden tener un impacto significativo en tu peso. Quedo pendiente para valorar tu caso en consulta. Te comparto mi número 3320307606
¿Qué tratamiento me puede ayudar para perder peso si actualmente peso 134 kg?
Un aspecto clave para perder peso es controlar la ingesta de calorías. Reduce el consumo de alimentos altos en calorías, grasas trans y azúcares procesados. Opta por alimentos ricos en nutrientes como frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros. Otro punto es comienza gradualmente a aumentar tu nivel de actividad física. El ejercicio regular, como caminar, nadar o andar en bicicleta, puede ayudarte a quemar calorías y mejorar tu salud cardiovascular. Estoy para ayudarte con mucho gusto recuerda que la pérdida de peso exitosa lleva tiempo y esfuerzo, y es importante centrarse en la mejora de la salud en lugar de simplemente en la pérdida de peso. Quedo al pendiente para valorar tu caso en consulta. Te paso mi Whatsapp 3320307606
¿Los suplementos de vitaminas y hierro ayudan a elevar la hemoglobina y mejorar la anemia?
Sí, los suplementos de vitaminas y hierro pueden ser útiles para elevar los niveles de hemoglobina y mejorar la anemia, especialmente cuando la anemia está relacionada con deficiencias de hierro o de ciertas vitaminas. La hemoglobina es una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos y es esencial para el transporte de oxígeno en el cuerpo. La anemia se produce cuando los niveles de hemoglobina están por debajo de lo normal.
La dieta y los cambios en el estilo de vida pueden ser parte importante del tratamiento de la anemia, por lo que debes seguir las recomendaciones de tu profesional de la salud en su totalidad. Quedo al pendiente para valorar tu caso en consulta. Te paso mi whatsapp 3320307606
¿Qué me recomiendas para mi hija de 12 años que evita cierto alimentos para no subir de peso?
Es importante promover una relación saludable con la comida y el cuerpo desde una edad temprana para prevenir problemas de alimentación y trastornos alimentarios en el futuro. Aquí hay algunas recomendaciones que espero te sean de ayuda. 1. Consulta a un profesional de la salud: Si estás preocupado por la relación de tu hija con la comida y su peso, es importante buscar orientación de un profesional de la salud que pueda evaluar su situación y brindar recomendaciones específicas. 2. Evita comentarios negativos sobre el peso: No hagas comentarios negativos sobre el peso de tu hija ni sobre su apariencia física. En lugar de eso, enfócate en promover la autoestima y la confianza en sí misma. 3.Consulta a un profesional de la salud: Si estás preocupado por la relación de tu hija con la comida y su peso, es importante buscar orientación de un profesional de la salud que pueda evaluar su situación y brindar recomendaciones específicas.
Recuerda que es normal que los adolescentes tengan preocupaciones sobre su imagen corporal, pero es fundamental abordar estas preocupaciones de manera positiva y saludable para evitar problemas más graves en el futuro. Quedo al pendiente para valorar tu caso en consultas. Te paso mi Whatsapp 3320307606
¿Qué precio tiene la consulta con Nutriologa Deportiva En Guadalajara Y En Linea?
“Consulta Nutricional” cuesta $500 MXN. Puedes ver todos sus planes en “Agenda tu cita” y agendar directo en esta página.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Nutriologa Deportiva En Guadalajara Y En Linea recibirás una valoración nutricional y un plan de nutrición personalizado en la app de Avena, con recetas, lista de compras y otras herramientas que te ayudarán a lograr tu objetivo.
¿Nutriologa Deportiva En Guadalajara Y En Linea da consulta en línea o presencial?
Presencial. El consultorio está en Av. Perez Verdia #209 Colonia Ladrón de Guevara, Guadalajara, Jalisco.
¿Cómo agendar una consulta con Nutriologa Deportiva En Guadalajara Y En Linea?
Elige el lugar, el día y el horario en “Agenda tu cita” y completa el pago en línea. Avena te ayuda a coordinar tu consulta.
¿Nutriologa Deportiva En Guadalajara Y En Linea da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Nutriologa Deportiva En Guadalajara Y En Linea; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Nutriologa Deportiva En Guadalajara Y En Linea da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
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Más reseñas
Basado en 40 reseñas · 5.0
LLaura12 Septiembre 2025
Excelente muy profesional!!!
YYaisha03 Septiembre 2025
Excelente servicio, las recetas son super ricas y se ven claros resultados! ⭐
OOswaldo24 Agosto 2025
Muy buen y muy clara la información
FFrancisco15 Agosto 2025
Que te atiende muy profecional tomandote medidas de cada musculo y se ve que tiene experiencia al hablar sobre tu proyecto estoy muy entusiasmado y me dio mucha confianza en hora buena
AAldo23 Julio 2025
Te atienden muy bien , estoy muy satisfecho con lo que llevo en este proceso
MMelany21 Julio 2025
El trato que me dan y que se adapta a lo que me gusta
MMayra31 Marzo 2025
Excelente atención, consulta completa y la aplicación bastante amigable con el usuario.
JJosé05 Marzo 2025
Excelente atención muy profesional
AAntonio04 Marzo 2025
Los mejores
MMauricio05 Septiembre 2024
Muy agradable toda la experiencis
SSebastian21 Agosto 2024
La atención especializada, el trato y la buena disposición de contestar todas las dudas que tengo al respecto
AAntonio19 Julio 2024
Excelente!!
JJuan18 Julio 2024
Muy profesional
MMarilyn25 Abril 2024
Tengo 2 semanas de dieta y de sumplementacion recomendado por Jessica y me encantan los resultados.
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