Mariana Elizabeth Salcedo Hidalgo
Nutrióloga · Cédula: 8098172
Lic Nutrición y Medicina funcional
Acerca de mí
Nutrióloga flexible,, certificada en medicina funcional con experiencia en salud hormonal, gastrointestinal, alimentación y emociones, 13 años ayudando a mejorar la salud y disfrute de alimentarnos, a travez de nutrición funcional y mindful eating
- Nutrición para mejorar la salud en general y la calidad de vida
- Nutrición para enfermedades gastrointestinales
- Nutrición clínica
- - Consulta privada desde 2011 - Docente Universitario en la Licenciatura de Nutrición - Control de peso
- Colitis
- Colon irritable
- Diabetes
- Dislipidemia
- Estreñimiento
- Gastritis
- Gastritis por estrés
- Hiperlipidemia
- Hipertensión
- Intolerancia al gluten
- Malabsorción
- Nutrición inadecuada
- Obesidad
- Sobrepeso
- Trastorno por atracón
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Oscar 19 Marzo 2026
Muy linda, empatica, tiene mucha información de mucha utilidad, recomendada10000%
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Ana 09 Enero 2026
El seguimiento
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Ana 08 Diciembre 2025
Excelente seguimiento a sus pacientes
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Marcela 03 Septiembre 2025
La atención personalizada a cada uno de mis requerimientos, así como la disponibilidad de atender cada duda que me ha surgido
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Miriam 27 Agosto 2025
Es amable, explica y aclara toda mis dudas
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Elva 05 Agosto 2025
Que siempre esta al pendiente de como estoy y como me siento , es una doctora muy profesional
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Abril 28 Julio 2025
La mejor siempre
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Osmara 30 Marzo 2025
Que te explica paso apaso tu progreso y los pasos.Aseguir gracias
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César Hernández 26 Marzo 2025
Que tal, soy César Hernández, tengo 31 años y soy Contador. Quiero agradecer y recomendar ampliamente a mi nutrióloga Mariana Salcedo por su increíble apoyo en mi proceso de pérdida de peso. Gracias a su asesoría y planes personalizados, he logrado bajar de 140 a 126 kg y sigo avanzando. Su profesionalismo, paciencia y enfoque han sido clave para este cambio en mi vida. Sin duda es la mejor opción. ¡Gracias por todo!
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Xochilt Diaz 25 Marzo 2025
Hola mi nombre es Xochilt tengo 53 años, diseñadora, asisti a consulta con Mariana Elizabeth Salcedo Hidalgo, me sentía sin energía y cansada, y después de seguir sus indicaciones, me siento con energía y duermo mejor, recomiendo ampliamente su trabajo
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Mirella Ramirez 22 Marzo 2025
Hola mi nombre es Mirella, tengo 38 años, asistí a consulta por qué me diagnosticaron resistencia a la insulina y como parte de una estrategia multidisciplinaria con Mariana me ayudó en este está cambio
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Paola Martínez 18 Marzo 2025
Excelente nutrióloga, siempre atenta y con un trato súper amable. Me ayudó a mejorar mis hábitos sin hacerme sentir presionada, adaptando el plan a mi estilo de vida y gustos.
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Bertha Rodriguez 15 Marzo 2025
Hola mi nombre es Bertha, tengo 32 años y cuando asistí a consulta con Mariana me sentía muy mal en cuanto a lo que comía, ya que no tenia una idea de lo mal que me estaba haciendo lo que consumía,me la pasaba inflamada, todo el tiempo estaba cansada, con insomnios, entre otros síntomas que fueron cambiando con el paso de la dieta que llevamos, me siento mucho mejor y me encanto todos los avances que tuvimos. Super recomiendo asistir con ella ya que te da un seguimiento completamente personalizado, mi trabaja es bastante complicado ya que no tengo horarios fijos pero logramos tener una mejoría que se siente en el cuerpo dia con dia. Muchas Gracias Mariana
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Mary 13 Marzo 2025
Buenas tardes soy Ma. Dolores tengo 58 años, asistí a consulta , el cual a la semana de que inicie mi plan de nutrición adecuada para mi problema de salud sentí mejoría. Recomiendo ampliamente a la Nutrióloga Mariana Elizabeth Salcedo Hidalgo
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Maria del Carmen Cecilia vazquez ortiz 13 Marzo 2025
Mi nombre es cecilia vaz quez empece a tratarme por mi colesterol y ácido úrico, gracias a sus dietas y consejos mis estudios salieron bien . Ademas de su entusiasmo y buen trato .gracias doctora Mariana
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Verónica 13 Marzo 2025
Muy buena atención, conicimento y trato de Mariana. Me gusta que trata los padecimientos de una manera integral.
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Mario Hernández 13 Marzo 2025
Hola mi nombre es Mario, tengo 46 años, llegue a consulta por sobrepeso (119 Kgs), lo que me causo varios malestares, los cuales con un análisis correcto por la doctora Mariana que fuimos trabajando y logrando avances que me permitieron recuperar mi salud, con una dieta hecha a mi necesidad y recetando suplementos y vitaminas adecuadas.
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Miguel Ramírez 13 Marzo 2025
Hola, asistí a consulta nutricional con Mariana Salcedo debido a recomendación medica y por los problemas gastrointestinales que he padecido por bastante tiempo, me hizo ver la importancia de la alimentación y cómo afecta a mi cuerpo, dandome cuenta en poco tiempo lo que me estaba causando inflamación. Siguiendo su plan tanto de alimentación como de suplementación noté cambios significativos en poco tiempo, principalmente en mi peso (cerca al ideal) y que ahora siento mi estómago planito (sin barriga). Sin duda la recomiendo.
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Danielly 13 Marzo 2025
Hola, acudí con la doctora ya que buscaba tener mejores hábitos alimenticios y a su vez sentirme más cómoda con mi talla, me fue de gran ayuda seguir su plan alimenticio ya que logré mi objetivo, en cuestión de peso y tallas.
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Elda Zárate Torres 12 Marzo 2025
Hola mi nombre es Elda Zárate tengo 57 años, soy licenciada en Educación Primaria, asistí a consulta con la nutrióloga Mariana porque estaba en el límite superior de nivel glucosa requerido, sin saberlo! Gracias a sus consultas aprendí a conocer mejor mi organismo e identificar que parte de él no estaba procesando bien los carbohidratos y qué alimentos no me favorecían para tener una buena digestión y así mantenerme saludable en los niveles óptimos requeridos para el buen funcionamiento de mi organismo, por lo anterior si estás pensando si asistir, hazlo conocerás cómo mejorar tu salud!
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Benjamín Romero 95
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Recetas, materiales y espacio de consulta que Mariana Elizabeth Salcedo Hidalgo comparte con sus pacientes.
Mariana Elizabeth Salcedo Hidalgo responde a tus dudas
¿Qué es la hipervitaminosis?
El exceso de vitaminas en el cuerpo, ya sea por consumirlas en suplemento o por el consumo excesivo de un alimento
¿Cuales son las frutas que puede comer una persona que vive con diabetes?
Todas, la clave esta en porcionarlas y combinar una fruta con una verdura alta en fibra y una oleaginosa (almendra, cacahuate, nuez semillas..) esta combinación hace lenta la absorción de la glucosa de las frutas
¿La tribedoce ayuda en el tratamiendo de anemia?
Depende el tipo de anemia. Existen 7 tipos de anemia, si tu anemia es perniciosa (deficiencia de vit B 12) te ayudará.
¿Tomando Vitadiet se expulsa la grasa por medio de las heces?
No
¿Existen alimentos que puedan impedir la correcta absorción de vitaminas o minerales?
Sí existen ciertas sustancias, en este caso depende de cómo se cocine el alimento para que dicha vitamina o mineral esté mas biodisponible, por ejemplo el jitomate crudo tiene mas fibra y vit C, el jitomate cocido tiene mayor biodisponibilidad de licopeno el cual al combinarlo con grasa es mucho mejor su absorción. Ya depende que vitaminas y minerales estés buscando aumentar en tu alimentación es la preparación y/o combinación de los alimentos
¿Puedo suplementar a mis hijos de 16,11 y 7 años con Incremin?
Si tienen anemia por déficit de B12 ó hierro sí, de lo contrario no lo recomiendo.
¿Es verdad que los niños a partir de su primer año pueden incluir todos los alimentos en su alimentación?
Pueden incluir todos los alimentos excepto: leche entera, lácteos no pasteurizados, miel y dulces, embutidos y ultraprocesados. Incluso los alimentos que se dice son mas alergénicos estudios recientes demuestran que entre más pronto se incluyan tienen menos probabilidad de desarrollar alergias.
¿Quién es el médico especialista para el control de la diabetes mellitus 2?
Un internista o endocrinólogo te pueden ayudar en cuanto a la medicación y una nutriologa a elegir tus alimentos y al conteo de carbohidratos, para que lleves un buen control
¿Qué sintomas puedes presentar si tienes diabetes?
Cansancio, mucha sed, orinas mucho, incluso en las noches te levantas mas de 2 veces a orinar, mucho antojo por cosas dulces y hambre a pesar de haber comido (este ultimo síntoma varia de persona a persona)
¿Cuáles son los mejores ejercicios para controlar la diabetes?
Ejercicios de fuerza, puede ser pesas (gym) o en casa como Sit-ups, planchas, burles, Flexiones o push ups
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Mariana Elizabeth Salcedo Hidalgo.
¿Qué precio tiene la consulta con Mariana Elizabeth Salcedo Hidalgo?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Mariana Elizabeth Salcedo Hidalgo recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Mariana Elizabeth Salcedo Hidalgo da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Mariana Elizabeth Salcedo Hidalgo Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Mariana Elizabeth Salcedo Hidalgo?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Mariana Elizabeth Salcedo Hidalgo da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Mariana Elizabeth Salcedo Hidalgo; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Mariana Elizabeth Salcedo Hidalgo da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
