Acerca de mí
Me especializo en nutrición clínica, salud hormonal y metabólica, acompañando a mis pacientes en objetivos como pérdida de peso, recomposición corporal, menopausia, diabetes y diferentes alteraciones hormonales. Mi objetivo es que aprendas a alimentarte de una manera que se adapte a ti y a tu vida, que puedas disfrutar lo que comes y, sobre todo, que los cambios que hagas sean sostenibles. Porque para mí, una buena alimentación no se trata de vivir restringido ó a dieta, sino de aprender a comer, cuidar tu salud y disfrutar el proceso.
- Nutrición para mejorar la salud en general y la calidad de vida
- Nutrición para diabetes
- Nutrición para control de peso
- Colitis
- Colon irritable
- Diabetes
- Diabetes gestacional
- Dislipidemia
- Enfermedades renales
- Estreñimiento
- Gastritis
- Hipercolesterolemia
- Hiperlipidemia
- Hiperparatiroidismo
- Hígado graso
- Intolerancia a la lactosa
- Intolerancia al gluten
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Síntomas gastrointestinales
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Janeth 09 Abril 2026
Me encantan los platillos que me da, no sufro nada por el contrario me emociona preparar cada receta!!
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Juanita 28 Marzo 2026
Es muy atenta y explica todo bien me siento super cómoda los menús estan muy fáciles de preparar
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Miriam 15 Enero 2026
I love working with my specialist. She tends to details and comes up with the best plans I appreciate all she does for me.
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Mariana 18 Diciembre 2025
Es personalizado, adaptable a mis necesidades ☺️
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Felicitas 04 Septiembre 2025
Que se adapta a tus necesidades,y si tienes alguna condición me ha gustado mucho como me atiende ella
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Av. Historiadores 3412, Col. Jardines del Nilo, 44860 Guadalajara, Jal.
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Recetas, materiales y espacio de consulta que Nutrióloga Yarely Cabrera comparte con sus pacientes.
Nutrióloga Yarely Cabrera responde a tus dudas
¿Qué frutas son adecuadas para que las consuma una persona con diabetes en la fase dos?
frutas con un bajo indice glucemico como fresas, arandanos, manzana, toronja, ciruelas etc
¿Cuáles son los mejores ejercicios para mejorar la salud del hígado graso?
El ejercicio cardiovascualr, como correr, caminar, saltar la cuerda nadar
¿Cuál es la forma de ejercicio más recomendada para individuos que padecen de síndrome de intestino irritable?
ejercicio de bajo impacto para no generar cortisol
¿Cuál es la dieta recomendada para reducir los niveles altos de colesterol malo?
una dieta rica en omega 3, con consumo de grasas monoinsaturadas y proteinas magras
¿El consumo excesivo de fríjol puede causar daño al hígado?
No, al menos que tengas problemas de acumulacion de acido urico
¿Se recomienda redotex para la perdida de peso?
Normalmente no a menos de que un medico lo prescriba ya que este tiene efectos secundarios que pueden alterar al buen funcionamiento de la glandula tiroides
¿Un adulto mayor que esta tomando celestamide puede comer carne de puerco?
si a menos de que presente alergia a la proteina del cerdo no deberia de consumirlo, de igual forma se recomienda el consumo de cerdo 1 vez por semana al ser una proteina con mas contenido de grasas
¿Qué me recomiendas comer para evitar las hemorroides?
una dieta alta en antioxidantes y con moderado aporte de fibra y proteina, consumir solo carne roja 2 veces por semana, hacer ejercicio, ademas de suplementar prebioticos
¿Qué alimentos me recomiendas para problemas de estreñimiento?
alimentos ricos en fibra como avena, cereales de grano entero y sobre todo una buena hidratacion asi como actividad fisica
¿Qué tipo de dieta es recomendable para osteoartritis?
dieta equilibrada rica en antioxidantes como la mediterranea es excelente para reducir inflamacion por su alto contenido en omegas
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Nutrióloga Yarely Cabrera.
¿Qué precio tiene la consulta con Nutrióloga Yarely Cabrera?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Nutrióloga Yarely Cabrera recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Nutrióloga Yarely Cabrera da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Nutrióloga Yarely Cabrera Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Nutrióloga Yarely Cabrera?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Nutrióloga Yarely Cabrera da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Nutrióloga Yarely Cabrera; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Nutrióloga Yarely Cabrera da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
