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Estefania Arias Becerra Licenciada en ciencias de la nutrición
Altamente recomendado

Estefania Arias Becerra

Licenciada en ciencias de la nutrición

Nutrióloga · Cédula: 16-013576-L

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Otros pacientes dicen:

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Basado en:

149 reseñas
Aby

Aby

22 Febrero 2024

Estoy muy contenta con mi nutrición con ella. Me encanta todo lo qué me manda en mi plan.

Alexis

Alexis

20 Febrero 2024

Una excelente nutriologa. Ya que ella me ayudo a romper la barrera de un peso que me tenía estancado. Mi meta era poder llegar entre 70k a 74k. Cuando yo pesaba 60 a 61k. Así que gracias a los excelentes planes pude cumplir mi meta y así superar mis metas. Gracias a ella ,mejore mucho mi físico. Muchas gracias por ser tan profesional, sobre todo orientarme con mis dudas.

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Estefania Arias Becerra Licenciada en ciencias de la nutrición

Acerca de mi

Cédula: 16-013576-L

Soy una nutrióloga comprometida con el bienestar de mis pacientes y con sus metas. No solo se trata de perder peso, siempre debemos buscar la calidad de vida.

Tipo de consulta

Tipo de consulta Presencial
Tipo de consulta Online
education

Educación:

2019

Licenciatura en Ciencias de la Nutrición

Universidad de Morelia

experience

Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

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Idioma:

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Consulta:

Mi consultorio está en:

Río Paraná 222 int 1 colonia fluvial Vallarta. Puerto Vallarta Jalisco CP 48313

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Atiende a:

Estefania Arias Becerra responde a tus dudas

¿Qué alimentos necesito evitar si estuve tomando Daflon por un mes?

Normalmente muchas referencias mencionan que el Daflon no tiene interacción fármaco nutriente Guimar, sin embargo, lo que se recomienda en algunos casos es evitar los antiácidos o alimentos muy alcalinos (espinacas, kale, brócoli, apio, etc.) puesto que pueden llegar a disminuir la absorción en algunas ocasiones. Y además hay que considerar el motivo de la receta (se da para insuficiencia venosa leve en adultos y/o hemorroides) Así que es revisar para complementar el caso a tratar con la alimentación con alimentos y suplementos para reforzar la salud venosa y en caso de las hemorroides fibras y la hidratación para disminuir las molestias. Además de que entre los efectos secundarios están los gastrointestinales, por lo que se puede modificar a una dieta blanda para disminuirlos en caso de que se presenten.

¿Cuantas calorias necesito si quiero perder 10 kg?

Todo va a depender de diversos factores Juana, desde la edad, genero, actividad física, estrés, calidad de sueño, como estén de acuerdo a los exámenes de laboratorios, si existe alguna enfermedad previa. además, es importante recalcar la composición corporal. No solo es perder peso es ganar salud y para eso lo principal es una recomposición corporal (perder grasa y ganar musculo).

¿Puedo tomar diario una tableta de dolo neurobion como vitamina?

Hola Fidela, yo no te lo recomendaría puesto que contiene diclofenaco que es un AINE (antinflamatorio no esteroideo) salvo que requieras calmar un dolor o malestar y aun así con moderación ya que los AINES en abuso pueden llegar a dañar el riñón.

¿Meteospasmyl ayuda para la perdida de peso?

Albano, en realidad puede ayudar a desinflamar tu estómago si es por gas, ayuda en síndrome de intestino irritable y en trastornos dispépticos con manifestaciones de dolor y distensión abdominal, meteorismo, náuseas, eructos y flatulencia. Pero no es para perdida de peso.

¿En donde puedo encontrar la vitaminaK-50?

Manuelita, depende de tu ciudad, pero vitaminaK-50 inyectable suele estar incluso en la farmacia de Walmart

¿Es normal que aún aplicandome 20 unidades de insulina nph tenga pico altos de glucosa postprandial?

Valentín, tendríamos que revisar como estas llevando tu conteo de carbohidratos, ya que muchas veces estan mal calculados.

¿Es verdad que realizar ejercicio de pesas afecta mi crecimiento si tengo 19 años?

Hola Natanael. En realidad, la actividad física a tu edad es esencial, lo que se tiene que cuidar es que los alimentos que consumas cubran tu requerimiento de energía en una buena distribución. Así mismo cuidar otros objetivos como si son perdida de peso, ganancia de masa muscular, etc.

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Estefania Arias Becerra?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Estefania Arias Becerra recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Estefania Arias Becerra da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Estefania Arias Becerra Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Estefania Arias Becerra?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Estefania Arias Becerra da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Estefania Arias Becerra, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Estefania Arias Becerra da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Estefania Arias Becerra necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Estefania Arias Becerra si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Estefania Arias Becerra da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Estefania Arias Becerra

  • Aby

    Aby

    22 Febrero 2024

    Estoy muy contenta con mi nutrición con ella. Me encanta todo lo qué me manda en mi plan.

  • Alexis

    Alexis

    20 Febrero 2024

    Una excelente nutriologa. Ya que ella me ayudo a romper la barrera de un peso que me tenía estancado. Mi meta era poder llegar entre 70k a 74k. Cuando yo pesaba 60 a 61k. Así que gracias a los excelentes planes pude cumplir mi meta y así superar mis metas. Gracias a ella ,mejore mucho mi físico. Muchas gracias por ser tan profesional, sobre todo orientarme con mis dudas.

  • Aby

    Aby

    29 Enero 2024

    Buena nutricionista me encanta todo lo qué me manda para mi dieta.

  • Beatriz

    Beatriz

    18 Enero 2024

    Estefanía es muy profesional, analiza tus necesidades y te apoya realizando los menús con tus alimentos favoritos. Muchas gracias Estefanía !!

  • Karla

    Karla

    17 Enero 2024

    Planes de alimentación súper ricos y accesibles, excelente atención como nutrióloga 🫶🏽

  • Diana

    Diana

    16 Enero 2024

    Me encanta porque puedes hacer tus propias recetas

  • Paola

    Paola

    11 Enero 2024

    Estefania es la mejor nutrióloga que he tenido, como tan rico que no siento que este en un régimen alimenticio. 10 de 10 AMPLIAMENTE RECOMENDADA 👌

  • Marco

    Marco

    11 Enero 2024

    Me gustó la consulta y me agrada el seguimiento con la app, así como lo practico y variado de las recetas

  • Jose

    Jose

    10 Enero 2024

    Me gusta mucho el plan que se maneja y la exactitud de sus recomendaciones. Se nota el conocimiento respecto al nutrición.

  • Jose

    Jose

    10 Enero 2024

    La comodidad y los resultados.

  • Aby

    Aby

    30 Diciembre 2023

    Una excelente nutricionista…

  • Silvia

    Silvia

    13 Diciembre 2023

    Muy atenta y empatica

  • Aby

    Aby

    10 Diciembre 2023

    Muy buena 100% la recomiendo muy… atenta y agradable.

  • Aby

    Aby

    30 Noviembre 2023

    Es muy agradable me encanta cuando llega el día de mis citas, pues me da los pasos de cómo va mi nutrición y sobre todo es muy agradable.

  • Jaqueline

    Jaqueline

    26 Noviembre 2023

    La atención fue excelente, me explico el uso del app que manejan para el plan alimenticio para sacarle buen provecho. Es una Nutriologa que te escucha y se enfoca en tus objetivos. Es agradable no sentirse restringido en alimentos sino que te enseña lo saludable y las porciones adecuadas a tus objetivos. Te hace sentir en confianza y sobre todo no sentirte juzgado.

  • Aby

    Aby

    17 Noviembre 2023

    Me encanta cada que estoy en citas con ella, es súper agradable, cuida mucho de tu peso, más la alimentación.

  • Alejandra

    Alejandra

    17 Noviembre 2023

    She’s patient, kind, and generous with her time

  • Ignacio

    Ignacio

    10 Noviembre 2023

    Me explico mi plan y lo diseño perfecto, me está ayudando bastante y me siento muy bien

  • Alexis

    Alexis

    02 Noviembre 2023

    Que ella es muy honesta, directa y muy profesional. Eso si graciasa sus consultas llevo un excelente progreso en mi salud y desarrollo muscular.

  • Camila

    Camila

    27 Octubre 2023

    Me encanta porque te explica a detalle, desde tu tipo de cuerpo y sus necesidades, las propiedades de los alimentos etc. Comencé a ir con ella debido a que iba a tener una cirugía y preparó mi cuerpo a través de la alimentación, ejercicio y vitaminas tanto pre como post operatorio; el plan nutricional que me da es muy sencillo, fácil de hacer, es hecho a tu gusto (yo soy muy especial en los alimentos) y no es restrictivo eso fue lo que más me gustó porque me he podido mantener de esa manera y no tener el famoso rebote, 100% recomendada