María Joana Gómez Vázquez

¿Cuál es la dieta recomendada para reducir los niveles altos de colesterol malo?

Una dieta variada y rica en nutrientes, que incluya alimentos de cada grupo, como cereales integrales, frutas y verduras, alimentos de origen animal bajos en grasa, y grasas buenas, las cuales las encontramos en algunos alimentos de origen animal como el pescado, también en frutos secos como las almendras, nueces, etc.

¿Cuáles son tus sugerencias para mejorar la digestión y disminuir la inflamación del abdomen?

Aumentar el consumo de alimentos con fibra; como frutas y verduras y cereales de buena calidad, es muy importante tomar 2 litros de agua. Evitar alimentos como harinas, refrescos, alimentos capeados o fritos, esto disminuirá la inflamación con ayuda de caminar y hacer ejercicio físico.

¿Puedo hacer dieta si estoy lactando a mi bebé de 7 meses?

Dieta es todo lo que comemos día a día, sin embargo llevar un plan alimenticio personalizado te serviría para cubrir necesidades nutrias en esta etapa de lactancia para ti y tú bebe.

¿Qué tratamiento recomiendas para un paciente que viene con Diabetes tipo1?

Primero hacer monitoreos en sus niveles de glucosa en sangre e identificar los alimentos que tienen carbohidratos, para así tener un mayor control sobre los carbohidratos que consume y las unidades de insulina que requiere para inyectarse. influye, la edad, actividad fisca, hábitos alimenticios, estilo de vida, etc.

¿Qué precio tiene la consulta con María Joana Gómez Vázquez?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de María Joana Gómez Vázquez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿María Joana Gómez Vázquez da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que María Joana Gómez Vázquez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Cómo agendar una consulta con María Joana Gómez Vázquez?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.

¿María Joana Gómez Vázquez da rutina de ejercicio?

El servicio depende de María Joana Gómez Vázquez; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿María Joana Gómez Vázquez da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.