
Guía para Nadadores
Guia gratuita para nadadores: Que comer antes de nadar
Nutriólogo · Licenciatura en Nutrición
Nutrición deportiva y clínica Especialista en nutrición deportiva y composición corporal, con experiencia particular en natación, que vivo desde dentro como nadador e instructor. Combino mi formación en nutrición con un enfoque analítico y basado en datos para diseñar planes precisos y medibles. Sesiones online o presenciales para atletas de resistencia y fuerza, especialmente nadadores, y para quienes entrenan con constancia. Trabajo con: -Deportistas (natación, básquetbol, fútbol, gimnasio, HYROX) que buscan mejorar rendimiento y composición corporal -Personas que quieren ordenar su alimentación y mejorar sus hábitos desde cero, sin dietas rígidas ni prohibiciones -Resistencia a la insulina, SOP, hipertensión y diabetes mellitus Cada plan se diseña de forma individual, considerando tu contexto real y tu día a día, sin comidas prohibidas ni restricciones innecesarias. Un acompañamiento enfocado en resultados sostenibles a largo plazo. Formación continua: Congresos de Nutrición Deportiva (FNNC / Facultad de Ciencias del Deporte, UAEM), Diseño de Planes de Entrenamiento Personalizados (Universidad Veracruzana) y PRONAM de Diabetes Tipo 2 y Síndrome Metabólico (Consejo de Salubridad General).
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El plan de alimentación a muy completo y se adapta a tus gustos y necesidades ,la disposición del nutriólogo carlos, es muy atento y siempre explica todo con mucha claridad, excelente servicio 🥇
Atento, puso atención en todos los detalles, me escuchó paciencia y considero no solo las necesidades de salud sino también los gustos para el plan de alimentación.
Muy buen nutriólogo!, 10/10
Cercania,sabe lo que necesitas porque te pregunta y sabe de natación en mi caso .
Buena atención.
Es cercano , detallista , aborda distintos puntos de la vida diaria para llevarlos a un plan realmente efectivo . Muy profesional
Consultorio de Lic. Carlos Barradas. También atiende por videollamada.
Descargables y enlaces de Lic. Carlos Barradas.

Guia gratuita para nadadores: Que comer antes de nadar
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