Sofía Pelayo
Licenciada en Nutrición y Bienestar Integral ITESM
Nutrióloga · Cédula: 13827785
Agenda tu consulta
Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
20 reseñas
Ángeles
17 Mayo 2024
Muy buenas recetas, fáciles de hacer.
Andrés
24 Abril 2024
Aparte de ser una gran persona es una gran profesionista, tiene una energía super buena y se nota su compromiso servicial, salí muy satisfecho de mi consulta ya que resolvió todas mis dudas y entendió super bien mi caso específico y lo que busco lograr, estoy seguro que con su guía voy a lograr mis objetivos y generar hábitos a largo plazo. Totalmente recomendada 🙌🏼
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Acerca de mi
Cédula: 13827785
¡Hola! Mi nombre es Sofía Pelayo, soy egresada de la licenciatura en Nutrición y Bienestar Integral del Tec de Monterrey. Me dedico al abordaje nutricional de pacientes que busquen mejorar sus hábitos diarios que a su vez impacten en sus niveles de energía, calidad del sueño, rendimiento deportivo, salud hormonal, mejora en la digestión y así mejorar su calidad de vida. Otros enfoques: manejo nutricional de enfermedades crónico degenerativas y nutrición en la mujer. ¡Será un placer aprender contigo en este cambio de estilo de vida!
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2023
Licencitura en Nutrición y Bienestar Integral
ITESM
Especialista en:
- Nutrición para la salud de la mujer
- Nutrición para mejorar la salud en general y la calidad de vida
- Nutrición para control de peso
Tratamiento de enfermedades:
- Dislipidemia
- Hiperlipidemia
- Hipertensión
- Intolerancia a la lactosa
- Obesidad
- Nutrición inadecuada
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Síntomas gastrointestinales
- Trastornos cardiovasculares
- Gastritis
- Gastritis por estrés
- Estreñimiento
- Diabetes tipo 2
- Deficiencia de vitamina D
Idioma:
- Español
- Inglés
Consulta:
Mi consultorio está en:
Paseo San Arturo Poniente 1109, col. Valle Real
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Adolescentes
- Adultos Mayores
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Sofía Pelayo?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Sofía Pelayo recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Sofía Pelayo da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Sofía Pelayo Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Sofía Pelayo?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Sofía Pelayo da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Sofía Pelayo, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Sofía Pelayo da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Sofía Pelayo necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Sofía Pelayo si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Sofía Pelayo da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Sofía Pelayo
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Ángeles
17 Mayo 2024
Muy buenas recetas, fáciles de hacer.
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Andrés
24 Abril 2024
Aparte de ser una gran persona es una gran profesionista, tiene una energía super buena y se nota su compromiso servicial, salí muy satisfecho de mi consulta ya que resolvió todas mis dudas y entendió super bien mi caso específico y lo que busco lograr, estoy seguro que con su guía voy a lograr mis objetivos y generar hábitos a largo plazo. Totalmente recomendada 🙌🏼
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Ana
23 Abril 2024
La atención de la primera cita fue excelente y la aplicación que tiene para ver los alimentos de cada comida, es buenísima.
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Daniela
18 Abril 2024
Me ha gustado la manera en como aborda y resuelve el problema alimenticio. Ella revisa y fomenta hábitos… resuelve a profundidad, clínicamente. Me gusta su atención y profesionalismo.
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Ángeles
16 Abril 2024
Muy buenas recetas, deliciosas y saludables. Las porciones son adecuadas y me siento satisfecha. ¡Espero pronto lograr mi objetivo! 🙌🏻🤩
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Abril
15 Abril 2024
Me ha encantado!. Muy detallada en todo el proceso, con mucha preparación y pasión por su profesión. He tenido muy buenos resultados. Gracias
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Vahania
09 Abril 2024
Muy buena atención , amable y servicial
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Alejandra
26 Marzo 2024
Pide información sobre tus hábitos, salud, lo que más te gusta comer y más. Creo que eso ayuda a que tú dieta no sea difícil y lo disfrutes y de esa manera también ella pueda conocer tus hábitos. Muy profesional. Proporciona tips y te explica que te puede ayudar para alcanzar tus metas que normalmente uno no sabe.😊
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Yizel
20 Marzo 2024
Atención súper profesional y un plan de alimentos muy personalizada. Recomiendo bastante.
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Sofía
05 Marzo 2024
Me encanta que me explica el por qué de todo y eso me ayuda a ser más consciente de mi alimentación, además de que disfruto mucho mis platillos y me motiva a continuar con el plan alimenticio adecuado
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Carla
27 Febrero 2024
Una atención súper profesional y llena de calidez humana. La salud es un valor multifactorial y Sofi se ocupa en atender de manera integral a sus pacientes. Excelente seguimiento, es súper atenta, amable y profesional, sus dietas son deliciosas y completamente personalizadas a mis metas y mi diagnóstico.
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Gustavo
27 Febrero 2024
Super atención, con opciones para un fácil seguimiento de las dietas
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Abril
21 Febrero 2024
Super profesional, y detallada en todos los aspectos!!. La recomiendo mucho!
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Jacqueline
17 Febrero 2024
Noooo lo borre y quería mandar la fotooo🫠😩
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Mónica
17 Febrero 2024
Excelente y explícita
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Gustavo
13 Febrero 2024
Excelente atención Interés y preocupación por su paciente. Soluciones y propuestas a acordede las posibilidades y necesidades de su paciente Tecnología que hará que tus metas se logren fácilmente. Los productos de mejor calidad y mejor funcionalidad como ayuda al suplemento necesario enfocado en las necesidades de su paciente.
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Gustavo
13 Febrero 2024
Enfocada en la necesidad de su paciente. Interés en la estabilidadde su paciente. Excelentes propuestas y magníficas soluciones. Al día, en los productos más funcionales y los programas y aplicaciones más novedosas de su especialidad
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Sofía
03 Febrero 2024
Me encanta que es una experiencia multifactorial, se preocupa por cada aspecto que involucra el estar saludable (sueño,ejercicio, alimentación, mente), además que siempre logra hacerme sentir cómoda, feliz y motivada
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Daniela
03 Febrero 2024
¡Recomendada ampliamente! Profesional y comprometida con su trabajo. Es atenta y amable, ajusta totalmente el plan de acuerdo a las necesidades, tanto económicas, de tiempo, y obviamente a los objetivos. Sin dietas restrictivas, sino completas, ricas y saludables! Con las que personalmente, he acumulado éxitos.
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Ana
01 Febrero 2024
Atención centrada en el paciente completamente, Sofi me explicó paso a paso la relación que tiene mi dieta con mi diagnóstico médico. Me ayudó a formar estrategias basadas en mi rutina diaria para que fuera mas fácil adaptarme a mi nuevo plan alimentario
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