Zaira Mercado Serrano Licenciado en Nutrición

Zaira Mercado Serrano

Nutrióloga · Licenciatura en nutrición

Nutrición para mejorar la salud en general y la calidad de vidaNutrición prenatal y lactancia
5.0 123 reseñas
En línea y presencialModalidad
8589062Cédula profesional

Acerca de mí

"Soy Zaira Mercado Serrano, nutrióloga especializada en el control de peso, salud y bienestar. 👩‍⚕️🥝🍎✅ Con amplia experiencia en el manejo de patologías, lactancia y embarazo, ofrezco asesoramiento personalizado y basado en evidencia científica para ayudarte a alcanzar tus metas de salud. Mi enfoque se centra en proporcionar pautas nutricionales adecuadas y planes de alimentación adaptados a tus necesidades individuales. *Diplomado en Nutrición materno infantil 👧👶 * Especialidad en Lactancia Materna 🤰🤱 * Diplomado en entrenamiento y nutrición deportiva 🏃‍♀️🧗‍♂️🏂

Educación
Licenciatura en nutriciónUDG · 2010
Especialista en
Nutrición para mejorar la salud en general y la calidad de vida · Nutrición prenatal y lactancia
Consultorio
1 Sucursal: Ignacio Ramirez 1412 Lomas del Country. 2 Sucursal: Av. de la Mancha 1195, Lomas de Zapopan
Idioma y pacientes
Español · Mujeres, Hombres, Adolescentes, Embarazadas · Plan en PDF y app
Tratamiento de
Diabetes · Diabetes tipo 2 · Dislipidemia · Estreñimiento · Gastritis · Hipercolesterolemia · Hipertensión · Hígado graso · Obesidad · Sobrepeso · Síntomas gastrointestinales

Reseñas

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Ver más reseñas
5.0Calificación promedio
123Reseñas de pacientes
100%5 estrellas en reseñas recientes
  • P Pamela19 Agosto 2026

    Muy amable y atenta, considera todas nuestras dudas y gustos, escucha paciente y resuelve dando varias opciones, te ofrece una dieta especializada con cambios reales. Gracias

  • M Mónica01 Julio 2026

    Excelente!

  • M Melina25 Junio 2026

    Excelente !!! Te explica con mucho detalle, la consulta está basada en tus propósitos y necesidades, muy detallada y clara , me encantó la consulta 👌

  • K Karla15 Junio 2026

    La atención que brinda es increíble, se toma el tiempo de contestar y resolver dudas, estoy feliz de haberla conocido

  • M María24 Abril 2026

    Personaliza y facilita el proceso.Te enseña Muy agradable y disponible

  • A Alondra26 Marzo 2026

    Excelente atención, super atenta y todo muy fácil!

Consultorio

Consultorios de Zaira Mercado Serrano.

Zaira Mercado Nutrición
Ignacio Ramirez #1413, Col. Lomas del country Ver en Google Maps
Zaira Mercado Nutrición
Av. De la mancha #1195 Lomas de Zapopan Ver en Google Maps

Mis enlaces

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Preguntas frecuentes

Sobre la consulta con Zaira.

¿Cuáles son los alimentos que debes evitar si tienes Síndrome de Intestino Irritable?

Hola Juan Carlos! Evita alimentos fritos, alimentos procesados y alimentos ricos en grasas saturadas. También evita el consumo de lácteos, aunque todo es a tolerancia, muchas personas si toleran los lácteos bajos en grasa. O a veces se hacen intolerantes a la lactosa. Evita alimentos picantes o irritantes, a veces hasta el café puede ser dañino para tu intestino. Algunas verduras como el brócoli, la coliflor y las coles de Bruselas pueden irritar el estómago. Bebidas como refrescos. Algunos productos integrales pueden causar malestar. Pero recuerda, todos los alimentos deben ser a tolerancia, no todos los cuerpos son iguales ni reaccionan igual. Espero haber ayudado un poco.😊👩‍⚕️

¿Qué precio tiene la consulta con Zaira Mercado Serrano?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo en esta página.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Zaira Mercado Serrano recibirás una valoración nutricional y un plan de nutrición personalizado en la app de Avena, con recetas, lista de compras y otras herramientas que te ayudarán a lograr tu objetivo.

¿Zaira Mercado Serrano da consulta en línea o presencial?

En línea y presencial. El consultorio está en 1 Sucursal: Ignacio Ramirez 1412 Lomas del Country. 2 Sucursal: Av. de la Mancha 1195, Lomas de Zapopan.

¿Cómo agendar una consulta con Zaira Mercado Serrano?

Elige el lugar, el día y el horario en “Agenda tu cita” y completa el pago en línea. Avena te ayuda a coordinar tu consulta.

¿Zaira Mercado Serrano da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Zaira Mercado Serrano; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿Zaira Mercado Serrano da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.