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Lucy García Lic. Nutrición y Ciencia de los Alimentos
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Lucy García

Lic. Nutrición y Ciencia de los Alimentos

Nutrióloga · Cédula: 4560571

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4 reseñas
M

M

15 Noviembre 2021

Excelente servicio

Rocio

Rocio

11 Agosto 2021

She is great!!

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Lucy García Lic. Nutrición y Ciencia de los Alimentos

Acerca de mi

Cédula: 4560571

Me llamo Lucy García, soy mexicana, estudie la carrera de Nutrición y Ciencia de los Alimentos hace casi 20 años. Desde que salí de la carrera nunca me sentí cómoda dando dietas para bajar de peso, y siempre tuve un gran interés en ayudar a mis pacientes a mejorar su alimentación para cuidar su salud pero sin obsesión con alimentos, promoviendo el disfrute de los alimentos aunque si promovía la pérdida de peso. Tengo tres años que cambie mi enfoque y en vez de dar dietas restrictivas o enfocarme en el peso ahora me dedico a promover y enseñar a mis pacientes y alumnas de talleres a comer de manera intuitiva y consciente. Este nuevo enfoque ha sido para mi un parte aguas en mi carrera, ya que desde que lo descubrí me sentí 100% identificada y cómoda con lo que yo siempre había creído, además de la prevención de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) que siempre he tenido interés de prevenir. Desde que me puse a estudiar sobre estos temas, he podido comprender de dónde viene el deseo de adelgazar y miedo a subir de peso, y sobre todo, todo lo que ello conlleva, como los problemas emocionales o la mala relación con el cuerpo y con los alimentos, la violencia estética hacia los cuerpos grandes y la discriminación a las personas gordas, por supuesto con todos los problemas sociales, emocionales y físicos que esto conlleva. Por eso a partir de que cambie mi enfoque me siento realmente realizada ayudando a personas a mejorar su relación con su cuerpo y con la comida, ayudándolos a reconectar con su cuerpo y con el placer, la libertad y la paz al comer. Tengo también experiencia ayudando a mejorar padecimientos, como: diabetes, resistencia a la insulina, hipertensión, colesterol alto, triglicéridos, problemas gastrointestinales, con el objetivo de mejorar la nutrición y hábitos del paciente sin centrarnos en el peso. Actualmente me estoy capacitando aún más para ofrecer una ayuda más completa. Estaré encantada de ayudarte y acompañarte en tu proceso!

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Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Lucy García?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Lucy García recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Lucy García da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Lucy García Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Lucy García?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Lucy García da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Lucy García, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Lucy García da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Lucy García necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Lucy García si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Lucy García da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Lucy García

  • M

    M

    15 Noviembre 2021

    Excelente servicio

  • Rocio

    Rocio

    11 Agosto 2021

    She is great!!

  • Gina

    Gina

    07 Abril 2021

    Excelent!

  • Rodrigo

    Rodrigo

    30 Marzo 2021

    Excelente nutriologa y mas aun las recetas!!!