Acerca de mí
Me llamo Lucy García, soy mexicana, estudie la carrera de Nutrición y Ciencia de los Alimentos hace casi 20 años. Desde que salí de la carrera nunca me sentí cómoda dando dietas para bajar de peso, y siempre tuve un gran interés en ayudar a mis pacientes a mejorar su alimentación para cuidar su salud pero sin obsesión con alimentos, promoviendo el disfrute de los alimentos aunque si promovía la pérdida de peso. Tengo tres años que cambie mi enfoque y en vez de dar dietas restrictivas o enfocarme en el peso ahora me dedico a promover y enseñar a mis pacientes y alumnas de talleres a comer de manera intuitiva y consciente. Este nuevo enfoque ha sido para mi un parte aguas en mi carrera, ya que desde que lo descubrí me sentí 100% identificada y cómoda con lo que yo siempre había creído, además de la prevención de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) que siempre he tenido interés de prevenir. Desde que me puse a estudiar sobre estos temas, he podido comprender de dónde viene el deseo de adelgazar y miedo a subir de peso, y sobre todo, todo lo que ello conlleva, como los problemas emocionales o la mala relación con el cuerpo y con los alimentos, la violencia estética hacia los cuerpos grandes y la discriminación a las personas gordas, por supuesto con todos los problemas sociales, emocionales y físicos que esto conlleva. Por eso a partir de que cambie mi enfoque me siento realmente realizada ayudando a personas a mejorar su relación con su cuerpo y con la comida, ayudándolos a reconectar con su cuerpo y con el placer, la libertad y la paz al comer. Tengo también experiencia ayudando a mejorar padecimientos, como: diabetes, resistencia a la insulina, hipertensión, colesterol alto, triglicéridos, problemas gastrointestinales, con el objetivo de mejorar la nutrición y hábitos del paciente sin centrarnos en el peso. Actualmente me estoy capacitando aún más para ofrecer una ayuda más completa. Estaré encantada de ayudarte y acompañarte en tu proceso!
- Asociación Mexicana de Diabetes de Guanajuato Clinica de Esclerosis Multiple, Médica Sur, Cd México Universdidad del Edo. Mex Universidad del Valle de Toluca, Edo Mex Universidad Siglo XXI, Toluca, Edo Mex Parkway Health Clinic, Shanghai, China Consulta privada
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
M 15 Noviembre 2021
Excelente servicio
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Rocio 11 Agosto 2021
She is great!!
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Gina 07 Abril 2021
Excelent!
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Rodrigo 30 Marzo 2021
Excelente nutriologa y mas aun las recetas!!!
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Consulta en línea disponible. Lucy García coordina la ubicación del consultorio al agendar.
Galería
Recetas, materiales y espacio de consulta que Lucy García comparte con sus pacientes.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Lucy García.
¿Qué precio tiene la consulta con Lucy García?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Lucy García recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Lucy García da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Lucy García Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Lucy García?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Lucy García da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Lucy García; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Lucy García da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
