Lucy García

Me llamo Lucy García, soy mexicana, estudie la carrera de Nutrición y Ciencia de los Alimentos hace casi 20 años. Desde que salí de la carrera nunca me sentí cómoda dando dietas para bajar de peso, y siempre tuve un gran interés en ayudar a mis pacientes a mejorar su alimentación para cuidar su salud pero sin obsesión con alimentos, promoviendo el disfrute de los alimentos aunque si promovía la pérdida de peso. Tengo tres años que cambie mi enfoque y en vez de dar dietas restrictivas o enfocarme en el peso ahora me dedico a promover y enseñar a mis pacientes y alumnas de talleres a comer de manera intuitiva y consciente. Este nuevo enfoque ha sido para mi un parte aguas en mi carrera, ya que desde que lo descubrí me sentí 100% identificada y cómoda con lo que yo siempre había creído, además de la prevención de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) que siempre he tenido interés de prevenir. Desde que me puse a estudiar sobre estos temas, he podido comprender de dónde viene el deseo de adelgazar y miedo a subir de peso, y sobre todo, todo lo que ello conlleva, como los problemas emocionales o la mala relación con el cuerpo y con los alimentos, la violencia estética hacia los cuerpos grandes y la discriminación a las personas gordas, por supuesto con todos los problemas sociales, emocionales y físicos que esto conlleva. Por eso a partir de que cambie mi enfoque me siento realmente realizada ayudando a personas a mejorar su relación con su cuerpo y con la comida, ayudándolos a reconectar con su cuerpo y con el placer, la libertad y la paz al comer. Tengo también experiencia ayudando a mejorar padecimientos, como: diabetes, resistencia a la insulina, hipertensión, colesterol alto, triglicéridos, problemas gastrointestinales, con el objetivo de mejorar la nutrición y hábitos del paciente sin centrarnos en el peso. Actualmente me estoy capacitando aún más para ofrecer una ayuda más completa. Estaré encantada de ayudarte y acompañarte en tu proceso!

Idioma y pacientes

Español · Hombres, Mujeres · Plan en PDF y app

Tratamiento de

Asociación Mexicana de Diabetes de Guanajuato Clinica de Esclerosis Multiple, Médica Sur, Cd México Universdidad del Edo. Mex Universidad del Valle de Toluca, Edo Mex Universidad Siglo XXI, Toluca, Edo Mex Parkway Health Clinic, Shanghai, China Consulta privada

• M M15 Noviembre 2021

  Excelente servicio

• R Rocio11 Agosto 2021

  She is great!!

• G Gina07 Abril 2021

  Excelent!

• R Rodrigo30 Marzo 2021

  Excelente nutriologa y mas aun las recetas!!!