Nutri Liz

Soy Liz, nutrióloga clínica, apasionada por ayudar a las personas a mejorar su salud a través de una alimentación que realmente puedan disfrutar y mantener a largo plazo. Mi forma de trabajar se basa en entender que cada persona es diferente. No creo en dietas rígidas ni en planes que simplemente te dicen qué comer; me gusta conocer tus hábitos, objetivos, gustos, rutina y necesidades para construir estrategias que se adapten a tu vida. A lo largo de mi práctica he trabajado con diferentes objetivos y condiciones de salud, siempre buscando un abordaje individualizado y basado en evidencia. Me interesa especialmente acompañar procesos de pérdida de peso, recomposición corporal y mejora de hábitos, sin perder de vista algo fundamental: aprender a comer de una manera que puedas mantener incluso después de terminar el plan. Para mí, una consulta de nutrición no se trata solamente de darte un menú. Se trata de enseñarte a tomar mejores decisiones, entender tus alimentos, aprender a hacer intercambios y encontrar un equilibrio que funcione para ti. Mi objetivo es que durante este proceso te sientas acompañado/a, escuchado/a y, sobre todo, capaz de continuar por tu cuenta.

Educación

Maestría en Nutrición ClínicaUniversidad de Colima · 2026

Especialista en

Nutrición clínica

Consultorio

Calle Gral. Ornelas Pte. 128, Centro 1, 59510 Jiquilpan de Juárez, Mich.

Idioma y pacientes

Español · Mujeres, Hombres, Niños, Adolescentes, Adultos Mayores, Embarazadas · Plan en PDF y app

Tratamiento de

Alergia alimentaria · Colitis · Desnutrición · Diabetes · Dislipidemia · Enfermedades renales · Estreñimiento · Gastritis · Hígado graso · Obesidad · Sobrepeso · Trastorno por atracón

• B Berenice09 Octubre 2026

  Quedé encantada con mi consulta con la nutrióloga Lizbeth Castillo. Me encantó cómo me atendió, desde el primer momento me hizo sentir en confianza, súper amable, paciente y profesional. Me explicó todo con mucha claridad y sin juzgar, se nota que ama lo que hace y que realmente le importan sus pacientes. Me fui muy contenta, cómoda y súper motivada a seguir mi plan. ¡La recomiendo al 100%! 💖

• M Martha05 Agosto 2026

  Su atención, su explicación me sentí muy agusto y me explico súper bien todo sobre mi plan ,fechas, manejo .10 de 10

• D Denise06 Julio 2026

  Liz siempre pone mis alimentos alineados con mi ritmo de vida. Las recetas son muy normales,nada difícil y extravagante. Es una excelente profesional demasiado preparada

• H Huanimban22 Junio 2026

  Excelente nutrióloga !