Kiara Contreras
Licenciatura en nutrición Humana
Nutrióloga · Cédula: 14072450
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Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
50 reseñas
Daniela
04 Febrero 2026
Hola mi nombre es Daniela, tengo 26 años, soy maestra. Asistí a consulta para mejorar mis hábitos alimenticios y sentirme mejor. Desde el día 1 que inicié mi plan he disfrutado cada comida, son muy ricas y fácil de preparar, justo para mis tiempos. Me siento súper contenta con su atención y cada una de sus recomendaciones.
Miguel Domínguez
21 Enero 2026
Satisfecho con el plan alimenticio, buen ambiente y contento con su trabajo
Acerca de mi
Cédula: 14072450
Estudie mi licenciatura en nutrición humana, en la universidad michoacana de san Nicolás de hidalgo en morelia Michoacán, posteriormente realice mi servicio social en el hospital general de Leon gto, donde obtuve amplia experiencia en el ámbito clínico, atendiendo a múltiples pacientes con diferentes tipos de patologías, y rotando en diferentes servicios, encontré mi vocación por las pacientes ginecológicas, entre ellas las embarazadas, pacientes con síndrome de ovario poliquístico, neonatos y lactancia, asi como los pacientes pediátricos, alimentación complementaria y formulas infantiles, posteriormente ingrese a un club deportivo, donde trate con pacientes en su control de peso, recomposición corporal, aumento de masa muscular y disminución de grasa corporal, actualmente cuento con diversos diplomados y cursos en diferentes ámbitos de mi carrera, mi objetivo es ayudarte a cuidar de tu salud, tus enfermedades, de ti. Y juntos mejorar tu sintomatología actual, y tu calidad de vida. Recuerda que cuidar de ti, también es un acto de amor propio.
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2021
Licenciatura en Nutrición Humana
Universidad Michoacana San Nicolas De Hidalgo.
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición prenatal y lactancia
- Nutrición para control de peso
Tratamiento de enfermedades:
- Diabetes
- Diabetes gestacional
- Diabetes tipo 2
- Embarazo abdominal
- Enfermedades renales
- Estreñimiento
- Falla renal crónica
- Hipertensión
- Hígado graso
- Insuficiencia aguda del riñón
- Insuficiencia en el crecimiento
- Intolerancia a la lactosa
- Malabsorción
- Nutrición inadecuada
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Desnutrición
- Dislipidemia
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Calle iretiticateme 348 col. felix ireta
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Atiende a:
- Infantes
- Mujeres
- Hombres
- Niños
- Adolescentes
- Adultos Mayores
- Embarazadas
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Kiara Contreras?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Kiara Contreras recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Kiara Contreras da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Kiara Contreras Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Kiara Contreras?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Kiara Contreras da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Kiara Contreras, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Kiara Contreras da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Kiara Contreras necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Kiara Contreras si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Kiara Contreras da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Kiara Contreras
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Daniela
04 Febrero 2026
Hola mi nombre es Daniela, tengo 26 años, soy maestra. Asistí a consulta para mejorar mis hábitos alimenticios y sentirme mejor. Desde el día 1 que inicié mi plan he disfrutado cada comida, son muy ricas y fácil de preparar, justo para mis tiempos. Me siento súper contenta con su atención y cada una de sus recomendaciones.
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Miguel Domínguez
21 Enero 2026
Satisfecho con el plan alimenticio, buen ambiente y contento con su trabajo
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Rogelio Padilla
15 Enero 2026
Hola soy Roger, tengo 29 años, profesionista y en entrenamiento runner, llevo un tiempo en consultas con Kiara y de verdad agradezco tanto el haber encontrado una nutrióloga tan profesional y tan interesada en sus pacientes, siempre al pendiente y ahora con las nuevas recomendaciones para mi primer medio maratón me siento muy motivado además de que he tenido un prro grueso increíble estoy 5 kilos abajo, recomiendo muchísimo
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Eliseo
14 Enero 2026
Hola mi nombre es Eliseo, tengo 23 años, estudiante, empleado y emprendedor de un negocio y decidí asistir con kia ya que me hizo sentir muyyyyy cómodo hablando de mis temas alimenticios y siempre sabía cómo poder acoplarse a mis necesidades:3
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Gisela
12 Enero 2026
Hola soy gisela tengo 47 años soy educadora y mamá, asistí con la nutriologa kiara por que últimamente me empecé a sentir agotada con suelo y mi ritmo y dinámica de trabajo estaban bajando notoriamente. Me gustó mucho la primer consulta super profesional y completa la recomiendo muchísimo!!!
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Abelardo Carvajal Orozco
10 Enero 2026
Hola, soy Abe, tengo 25 años y soy médico pasante de servicio social, acudí a consulta porque estaba bastante pasado de peso, Kia me ha ayudado no sólo a bajar de peso y mi porcentaje de grasa corporal, sino también a sentirme muy bien con mi cuerpo en relación a mi energía; también ha cambiado mi forma de ver mi alimentación, ahora la disfruto más y me siento más cómodo y seguro al elegir que comer. Recomiendo mucho a Kiara, es una persona empática, amable y muy profesional, en lo personal no podría tener una mejor Nutrióloga.
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Ambar Francelia Figueroa Flores
10 Enero 2026
Hola, soy Ambar Figueroa, Kiara me ha acompañado en mi plan alimenticio por varios meses; recibí muy buenos comentarios de uno de sus pacientes que es mi amigo y me animé a agendar una consultita con ella; estoy fascinada con los buenos resultados que he obtenido, es una persona sumamente amable, profesional, brinda una bonita cercanía con sus pacientes y eso permite que te sientas muy cómodo y en confianza, si estás considerando asistir a una consulta con ella; te recomiendo totalmente que lo hagas, estoy muy feliz y agradecida con ella.
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Monserrat Raya
05 Agosto 2025
Recomiendo ampliamente el plan de nutrición con Kia. Desde que inicié la dieta, me he sentido mucho más desinflamada, que era justo una de mis principales razones para comenzar. Me ha funcionado muy bien y estoy muy contenta
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Lisette Solorio
24 Julio 2025
Hola, soy Lis llegué con Kiara por qué tenía ya muchos problemas estomacales y de alimentación ahora todo está muchísimo mejor, estoy aprendiendo a comer, mi estómago está mejor, duermo mucho mejor y mi piel está más bonita, 100% recomendada
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Juan Carlos Garcia Ruiz
16 Julio 2025
Hola soy Juan Carlos, tengo 48 años, maestro de educación física, asistí a consulta para aprender a comer de forma adecuada ya que no sentia saciedad y solo incrementaba mi peso. Estoy muy contento con la asesoría de kiara, no solo por que corrigió mi problema de saciedad, la forma en que lo hizo y lo bien que me siento, atrevas a intentar mejorar su salud y no se arrepentirán de hacerlo con kiara, ampliamente recomendable.
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Gladis Saavedra
15 Julio 2025
Hola mi nombre es Gladis mi escaso tiempo para preparar alimentos me hacía comer cualquier cosa, asisto con la Nutrióloga Kiara Contreras me hizo un plan de alimentación súper sencillo y rápido, aprendí que no se necesita mucho dinero y tiempo para llevar una alimentación balanceada, me siento feliz por que estoy recuperando mi energía y cada día me siento menos inflamada
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Chris Elda Frausto Herrera
27 Mayo 2025
La consulta fue muy clara, acertada y se tomó el tiempo necesario en conocer mi estilo de vida, objetivo y necesidades así como mis gustos y cómo hacer un plan dinámico y práctico, la app es muy práctica y funcional, te muestra las recetas claras así como variantes y alternativas para ajustar y una lista de súper bastante sencilla que no te rompas la cabeza en pensar en organizarte, muy satisfecha con el servicio
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Chris Elda Frausto Herrera
27 Mayo 2025
La consulta fue muy clara, acertada y se tomó el tiempo necesario en conocer mi estilo de vida, objetivo y necesidades así como mis gustos y cómo hacer un plan dinámico y práctico, la app es muy práctica y funcional, te muestra las recetas claras así como variantes y alternativas para ajustar y una lista de súper bastante sencilla que no te rompas la cabeza en pensar en organizarte, muy satisfecha con el servicio
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Marlene
18 Abril 2025
Excelente consulta. Llevamos alrededor de 5 meses y ya he notado los cambios en mi físico y también en mi estado anímico. Súper recomiendo.
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Paulina
15 Abril 2025
Soy Paulina de 20 años y mi intención es aumentar mi masa muscular, y las comidas que añadió Kiara a mi plan alimenticio son super adaptables y ricas, 100% recomiendo
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Marcela Guillen
09 Abril 2025
Hola mi nombre es Marcela y mi experiencia al asistir a consulta con Kiara me pareció muy agradable, explica muy bien el plan alimenticio, es muy atenta y comprensible con los pacientes
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Uriel
09 Abril 2025
Mi nombre es Uriel quiero llevar un vida sana y saludable con la doctora Kiara así que empezamos este nuevo camino
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Súper recomendado! Te explica todo a detalle y muy profesional
06 Abril 2025
Hola mi nombre es Samantha, tengo 24 años, estudiante de nivel superior, asisti a consulta porque quería mejorar mi calidad de vida, después de seguir las indicaciones de Kia me siento mucho mejor, vengan con ella y no se van a arrepentir
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Rodolfo Pérez Ambriz
28 Marzo 2025
Soy Rodolfo Pérez Ambriz una persona de 66 años y estoy muy contento por haber asistido a consulta con la nutrióloga Kiara, ya que su experiencia y atención me da la confianza de seguir todas las indicaciones que me dió es la primera nutrióloga me examinó y me dió la información de la manera que entendiera como seguir mi tratamiento y se que tendré excelentes resultados.
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Yarisbeth
27 Marzo 2025
Hola soy yara , tengo 24 años , soy pasante, asiste a consulta por indicaciones de mi Dra para llevar una mejor dieta y relación con mis comidas , asistí con kiara para que me ayudara y la. Consulta fue muy amena la atención buena me hizo sentir cómoda y explicó con mucho detalle todo además no me limito a comer cosas si no a saber en qué porciones y tiempos para llevar una mejor alimentación , además tú haces con ella el plan alimenticio y me e sentido muy bien
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