Lisset Orea
Lic. Nutrición Aplicada
Nutrióloga ·
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Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
33 reseñas
Da un plan personalizado y si te hace tener resultados si sigues tu dieta.
Excelente nutrióloga y coach, tenía mis dudas acerca de la consulta online sin embargo, me a sorprendido y los resultados son más de lo esperado. 100% recomendable. 💪🏻
Acerca de mi
Nutrición aplicada. Entrenadora personal certificada.
Tipo de consulta
Educación:
Lic. Nutrición Aplicada
UNADM
Especialista en:
- Nutrición deportiva
- Nutrición clínica
- Nutrición para mejorar la salud en general y la calidad de vida
Tratamiento de enfermedades:
- Diabetes
- Estreñimiento
- Hipertensión
- Intolerancia a la lactosa
- Nutrición inadecuada
- Obesidad
- Sobrepeso
- Alergia alimentaria
- Delgadez
- Desnutrición
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
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Buscar por mapsAtiende a:
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- Adolescentes
Lisset Orea responde a tus dudas
¿Se recomienda redotex para la perdida de peso?
¡Hola Rómulo!, Te platico, Redotex es un "medicamento" que solía comercializarse como supresor del apetito y quemador de grasa y se promocionaba como una solución rápida para la pérdida de peso, sin embargo, se determinó que su consumo representa un alto riesgo a la salud, derivado de la cantidad de reacciones adversas registradas y las sustancias dañinas que contienen. Se identificaron diversas reacciones adversas que pueden ser letales, como taquicardia, afectación de las válvulas cardiacas e hipertensión pulmonar, alteraciones del ritmo cardiaco, así como ansiedad, nerviosismo e insomnio, entre otros. En México quedo suspendida la producción, distribución y venta de los productos Redotex y Redotex NF.
¿Tomando obeclox es necesario cuidar mis alimentos y hacer una dieta?
¡Hola Luisina!, De primera instancia el OBECLOX es clobenzorex, un anorexigénico indicado en el tratamiento de la obesidad con IMC de 30 o mayor. No debe tomarse por auto-prescripción ya que tiene muchas contraindicaciones que sólo el especialista puede reconocer y sus efectos adversos pueden ser serios, por lo que requiere control y seguimiento estrecho con el médico. Sin embargo, es responsabilidad de quien lo indica y quien lo toma. Así mismo, es importante que este medicamento se tome siguiendo una dieta específica recomendada por el especialista, esto con el fin de mejorar los resultados que se esperan obtener y procurar el estado de salud del paciente respecto a la ingesta de nutrimentos necesarios. Personalmente no recomiendo la utilización de medicamentos para la disminución de peso, ya que realizo los ajustes mediante cambios en el estilo de vida y una dieta adecuada en calorías de acuerdo a cada persona, así como el aumento de la actividad física y esto nos brinda la mejor opción con el fin de no poner en riesgo el estado de salud de mis pacientes.
¿Qué alimentos me recomiendas para problemas de estreñimiento?
En primera instancia me gustaría indicar que el estreñimiento es una afección en la cual la persona podría tener menos de tres evacuaciones a la semana; por lo general, se pueden tomar medidas para prevenir o aliviar el estreñimiento. Sin embargo, existen distintas causas por las cuales se produce por lo que es indispensable identificar el origen de dicha afección. Desde el área de alimentación, dieta y nutrición se recomienda aumentar el consumo de fibra (se debe consultar con un nutriólogo para planificar una dieta que contenga la cantidad adecuada de fibra y así asegurarse de agregar poco a poco la fibra a la dieta para que el cuerpo se acostumbre al cambio), por otro lado, se indica tomar suficiente agua y otros líquidos. Algunas buenas fuentes de fibra son: -Granos enteros, como pan y pasta de trigo integral, avena y cereales con hojuelas de salvado. - Leguminosas, como lentejas, frijoles negros, habichuelas, y garbanzos. - Frutas, como frutos rojos, manzanas con cáscara, naranjas, peras y ciruelas pasas. - Verduras, como zanahoria, brócoli, arvejas, y hojas verdes. Para ayudar a prevenir o aliviar el estreñimiento, debe evitar los alimentos con poca o nada de fibra, como: - Papas fritas, comida rápida, alimentos ultra procesados, como perros calientes o algunas comidas para microondas.
¿Puedo tomar redotex si estoy tomando meloxicam,metrocarbamol,ciprofloxacino,calcio y vitamina B?
¡Noooo!, Redotex es un "medicamento" que solía comercializarse como supresor del apetito y quemador de grasa y se promocionaba como una solución rápida para la pérdida de peso, sin embargo, se determinó que su consumo representa un alto riesgo a la salud, derivado de la cantidad de reacciones adversas registradas y las sustancias dañinas que contienen. Se identificaron diversas reacciones adversas que pueden ser letales, como taquicardia, afectación de las válvulas cardiacas e hipertensión pulmonar, alteraciones del ritmo cardiaco, así como ansiedad, nerviosismo e insomnio, entre otros. En México quedo suspendida la producción, distribución y venta de los productos Redotex y Redotex NF.
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Lisset Orea?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Lisset Orea recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Lisset Orea da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Lisset Orea Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Lisset Orea?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Lisset Orea da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Lisset Orea, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Lisset Orea da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Lisset Orea necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Lisset Orea si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Lisset Orea da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Lisset Orea
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Maximiliano
03 Mayo 2024
Da un plan personalizado y si te hace tener resultados si sigues tu dieta.
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Israel
02 Abril 2024
Excelente nutrióloga y coach, tenía mis dudas acerca de la consulta online sin embargo, me a sorprendido y los resultados son más de lo esperado. 100% recomendable. 💪🏻
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Jair
03 Marzo 2024
Buen menú y muy bien plan de entrenamiento, me han sorprendido los cambios en tan poco tiempo. 💪
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Frida
21 Febrero 2024
Totalmente recomendable. Me ayuda en todo momento, el menú me gusta mucho y el entrenamiento está muy bien. Sin pensarlo, la mejor ❤️💪🏼
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Samantha
15 Febrero 2024
Lisset es muy amable y paciente, la variedad en comidas es muy buena y me ah sorprendido que eh bajado 9 kg en 2 meses. 🥹❤️ Muchas gracias por tu atención! Saludos desde Monterrey!
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Jessica
13 Febrero 2024
Lisset es una excelente entrenadora, rutinas super buenas, me explica todo a detalle y las comidas me encantan! 🥗🥞💪🏼 10/10 ✅️ Sin duda, la mejor.
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Mario
11 Febrero 2024
La consulta online es muy buena y los resultados han sido excelentes. Te sientes acompañado en todo el proceso. La recomiendo considerablemente. 💪🏼
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Johanna
02 Enero 2024
Excelente nutrióloga y coach, iniciando el año al 💯
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Briseida
08 Diciembre 2023
Me encanta! Las comidas muy ricas y el entrenamiento mejor que nunca.🍑❤️💪🏼 excelentes resultados...😍
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Oscar
21 Noviembre 2023
Excelente atención, Lisset es muy amable y atenta. 10 kg menos y esto apenas comienza. 💪🏼
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Ashley
30 Octubre 2023
Maravillosa en todos los aspectos! Es super atenta y siempre está al pendiente. Sin duda la mejor!💕💪🏼🥳
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Sebastián
26 Octubre 2023
La comunicación y disponibilidad es muy buena, profesional y con gran conocimiento, gran variedad en recetas adecuando siempre a los objetivos. Es una excelente nutrióloga.
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Diana
23 Octubre 2023
Muy bonita atención🥰, me encantan los planes de alimentación y el entrenamiento de 🍑 ni se diga. 🥵
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Ángel
22 Octubre 2023
Sin duda alguna la mejor nutrióloga! 💯 Ajusta la dieta a tus necesidades y estilo de vida. Excelentes resultados y seguimiento continuo.
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Issac
19 Octubre 2023
Una muy buena atención, atiende amable y con mucha paciencia. 10/10✅️
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Yessica
14 Octubre 2023
Increíble la dieta y la rutina💪🏼, sin duda alguna ¡La mejor! 🥰 . La consulta online resultó 10/10. ✅️ y los resultados son excelentes.💯
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Rubí
11 Octubre 2023
Súper amable y atenta a tus necesidades.💯 Encantada con la primera cita y emocionada por continuar!🥰
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Eduardo
08 Octubre 2023
Muy completo el entrenamiento💪🏼, cuidando la técnica en cada ejercicio. Explica muy bien y la dieta es adecuada.💯
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Catherine
06 Octubre 2023
She's the best!❤️ Achievements completed!💪🏼💯
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Adriana
03 Octubre 2023
Simplemente la mejor!💪🏼🥰 El menú está muy completo especificando porciones, preparación y horarios. Las recetas son variadas y eso esta super bien. Lisset es muy amable y paciente.😁 💯 recomendada.