Mariana Díaz

¿Qué tipo de alimentación me recomiendas para problemas de reflujo?

Lo recomendable es una dieta alta en fribra, la cual la puedes encontrar en verduras y granos integrales como la avena y el arroz inegral, preferir lacteos descremados es decir bajos en grasa, grasas saludables como aceite de oliva, aguacate y frutos secos, carnes magras y claras de huevo como fuente de proteína, tomar su tiempo para masticar y para tragar. comer despacio y en evitar comidas copiosas.

¿Qué tratamiendo me recomiendas para perder peso si soy hombre de 38 años,mido 1.73mts y peso 128 kg?

Para perder peso se recomiendo una dieta hipocalórica, es decir que debe consumir menos calorías que las que gasta en el día, si no tiene ninguna patología hay que integrar todos los grupos de alimentos y variarlos para poder obtener distintos nutrientes. mediante una valoración se le puede dar lo que su cuerpo necesita.

¿Como me debo tomar el cardispam para poder quemar grasa?

Normalmente se dan 50 mg/kg, aunque lo recomendable es siempre llevar el tratamiento farmacológico de la mano de un médico y acompañarlo de un plan de alimentación saludable, que con mucho gusto se le podría apoyar.

¿Qué medicamento me recomiendan para la perdida de peso ya que por voluntad propia no me ha sido posible?

En lo personal no manejo tratamiento farmacológico para la pérdida de peso, solo si es indicado por un médico yo la puedo apoyar con el tratamiento nutricional.

¿Tomar suplemento de alga espirulina me puede ocasionar acne?

No, solo se debe evitar en personas fenilcetonuria o enfermedades autoinmunes. Para evitar el acné lo recomendable es evitar los lacteos y grasas como chocolate, cacahuate etc etc

¿Qué precio tiene la consulta con Mariana Díaz?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Mariana Díaz recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Mariana Díaz da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Mariana Díaz Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Cómo agendar una consulta con Mariana Díaz?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.

¿Mariana Díaz da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Mariana Díaz; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿Mariana Díaz da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.