Mariel Yadira Gallegos Peña
Nutrióloga · Cédula: 11964388
Licenciada en Nutrición con Certificación en nutrición aplicada a la imagen y estética corporal
Acerca de mí
Soy Licenciada en Nutrición certificada en estética e imagen corporal. Me enfoco en ayudarte a mejorar tu salud a través de una alimentación equilibrada e intuitiva, brindando consulta nutricional para el manejo de sobrepeso, obesidad y enfermedades crónico-degenerativas, siempre con un enfoque práctico y adaptado a tu estilo de vida.
- Nutrición para control de peso
- Nutrición para el envejecimiento saludable
- Nutrición para la salud de la mujer
- Colon irritable
- Delgadez
- Diabetes
- Estreñimiento
- Gastritis
- Hiperlipidemia
- Hipertensión
- Diabetes tipo 2
- Sobrepeso
- Deficiencia de vitamina D
- Celulitis
- Dislipidemia
- Hipercolesterolemia
- Hígado graso
- Nutrición inadecuada
- Obesidad
- Síntomas gastrointestinales
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Magda 21 Julio 2026
Yadira es super profesional, cuida mucho se sus pacientes. Me gusto mucho su estilo y he visto resultados.
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Andrea 11 Enero 2026
Que sus dietas son muy ricas y no te quedas con hambre
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Alma 08 Noviembre 2025
La experiencia de contar con un profesional que te acompañe a lograr metas es importante pero es mucho mejor que esta persona aparte de estar preparada es apoyo emocional para que el proceso sea sencillo. Mi reconocimiento ,admiración y respeto para la licenciada Mariel .
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David 19 Septiembre 2025
La mejor nutrióloga, amable y experta en el tema de nutrición
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Adriana 16 Agosto 2025
Me pone comida deliciosa,me siento satisfecha y con energia
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Magda 27 Julio 2025
La mejor nutriologa!! Super profesional. Me encantan sus dietas. Y he visto resultados pronto!!
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Carmen 14 Julio 2025
Excelente nutrióloga , el plan de alimentación es súper personalizado a tu estilo de vida, ya que te pregunta tus gustos y los adapta a tu plan, te orienta demasiado en tus dudas y es súper linda persona☺️!!💯recomendable 👍
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Mario 26 Agosto 2022
Es muy profesional en todo el proceso
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Issa 15 Junio 2021
[Calificación de 5 estrellas, sin comentario]
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Andrea 01 Marzo 2021
[Calificación de 5 estrellas, sin comentario]
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Yulianna 17 Febrero 2021
[Calificación de 5 estrellas, sin comentario]
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Dinora 17 Febrero 2021
[Calificación de 5 estrellas, sin comentario]
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Antonio 04 Febrero 2021
Excelente, la nutriologa es super amable y siempre se encuentra al pendiente ante cualquier duda. Explica muy bien las dietas y la comida suele ser muy fácil de hacer y super rica.
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
avenida casa blanca #609 col. jardines de casa blanca, san Nicolás de los garza
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Recetas, materiales y espacio de consulta que Mariel Yadira Gallegos Peña comparte con sus pacientes.
Mariel Yadira Gallegos Peña responde a tus dudas
¿Como puedo perder peso?
Hola buenos días, la manera más saludable de perder peso es teniendo un déficit calórico controlado por un profesional de la salud, él te dará un plan de alimentación el cual debes seguir, realizar actividad física para quemar más calorías, tomar el agua que se te recomiende, es importante mantenerte hidratado y por ultimo te recomiendo que no realices dietas extremas que pongan en riesgo tu salud. mucha suerte en tu proceso de pérdida de peso!
¿Se puede reducir la grasa de la papada con dieta?
Hola buenos días, con tu plan de alimentación bajaras tu % de grasa, sin embargo no se puede controlar (no se puede definir que áreas bajar y cuales no) bajaras tu grasa donde la tengas, pero si en el área de papada tienes grasa, mientras la sigas bajando sucederá el momento en que se reduzca la papada, hasta algunos casos se llega a eliminar por completo. mucho éxito en tu proceso de cambios de hábitos y reducción de grasa.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Mariel Yadira Gallegos Peña.
¿Qué precio tiene la consulta con Mariel Yadira Gallegos Peña?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Mariel Yadira Gallegos Peña recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Mariel Yadira Gallegos Peña da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Mariel Yadira Gallegos Peña Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Mariel Yadira Gallegos Peña?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Mariel Yadira Gallegos Peña da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Mariel Yadira Gallegos Peña; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Mariel Yadira Gallegos Peña da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
