Itzel Jara Castro licenciatura en nutrición

Itzel Jara Castro

Nutrióloga · licenciatura en nutrición

Nutrición deportiva
5.0 24 reseñas
En línea y presencialModalidad
EspañolIdioma
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ChatGPT Claude

Acerca de mí

Soy una nutrióloga apasionada por la promoción de una alimentación saludable y equilibrada. Mi enfoque se basa en el bienestar integral de mis pacientes, no solo en la pérdida de peso o en alcanzar objetivos estéticos.

Especialista en
Nutrición deportiva
Consultorio
Vicente guerrero 24 a poniente
Idioma y pacientes
Español · Hombres, Mujeres · Plan en PDF y app
Tratamiento de
Hospital san Javier Flex

Reseñas

Solo pacientes que tuvieron consulta pueden dejar una reseña.

Ver más reseñas
5.0Calificación promedio
24Reseñas de pacientes
100%5 estrellas en reseñas recientes
  • R Rocio02 Diciembre 2025

    El menudo de la dieta está excelente, la consulta es la mejor que eh tenido. Como doctora es la mejor

  • L Lisandra05 Agosto 2025

    Me siento muy afortunada de haber encontrado a Itzel desde el primer momento, me brindó un trato amable y profesional. Su enfoque personalizado y su dedicación me han ayudado a alcanzar mis objetivos de salud y nutrición de manera efectiva,se toma el tiempo para explicarme todo y responder a mis preguntas. Su pasión por la nutrición es contagiosa y me ha motivado a seguir adelante con mis cambios de hábitos he notado mejoras significativas en mi salud y bienestar. Me siento más energizada, más confiada y más conectada con mi cuerpo la recomiendo⭐️

  • K Kelly02 Octubre 2024

    Itzel siempre se muestra muy accesible y explica todo a detalle, cosa que muchos especialistas no hacen, pero es importante para mi.

  • C Camilo13 Septiembre 2024

    Muy atenta buena atención para mi es la mejor nutrióloga 🫶🏽🤩

  • R Rebeca06 Septiembre 2024

    La mejor Nutri, 100000/10💋💗

  • J Juan29 Agosto 2024

    Muy delicioso menú y me parece perfecto mi plan

Consultorio

Consultorio de Itzel Jara Castro. También atiende por videollamada.

Vicente guerrero 24 a poniente
Vicente guerrero 24 a poniente Ver en Google Maps

Mis enlaces

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Preguntas frecuentes

Sobre la consulta con Itzel.

¿Qué es la hipervitaminosis?

presencia excesiva de una vitamina en el organismo, ya sea por haber ingerido demasiados alimentos con ella, tomar suplementos nutricionales de vitaminas u otras condiciones médicas. Normalmente, el cuerpo elimina el exceso de vitaminas por medio de la orina.

¿Cuales son las frutas que puede comer una persona que vive con diabetes?

Para controlar tu diabetes es mejor que consumas: arándanos, frambuesa, grosella, limón, melón, mora, pomelo, sandía, albaricoque, ciruela, fresa, fresón, granada, kiwi, manzana, mandarina, maracuyá, melocotón, naranja, nectarina, papaya, paraguaya, pera, piña, y que evites el consumo de aquellas frutas con un mayor contenido en azúcar como son: breva, caqui, cereza, chirimoya, higo, mango, níspero, plátano, uva, piña en almíbar, melocotón en almíbar, uva pasa, dátil, dátil seco e higo seco.

¿Me recomiendas redotex para la perdida de peso y ansiedad?

No, para nada recomiendo tomar redotex primero esta la salud y junto con eso la perdida de peso y la ansiedad

¿Qué precio tiene la consulta con Itzel Jara Castro?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo en esta página.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Itzel Jara Castro recibirás una valoración nutricional y un plan de nutrición personalizado en la app de Avena, con recetas, lista de compras y otras herramientas que te ayudarán a lograr tu objetivo.

¿Itzel Jara Castro da consulta en línea o presencial?

En línea y presencial. El consultorio está en Vicente guerrero 24 a poniente.

¿Cómo agendar una consulta con Itzel Jara Castro?

Elige el lugar, el día y el horario en “Agenda tu cita” y completa el pago en línea. Avena te ayuda a coordinar tu consulta.

¿Itzel Jara Castro da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Itzel Jara Castro; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿Itzel Jara Castro da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.