Lic. Millet Quintana Calderón Licenciada en Nutrición, Ingeniera en Industrias Alimentarias & Health Coach

Lic. Millet Quintana Calderón

Nutrióloga · Licenciatura en Nutrición

Nutrición para la salud de la mujerNutrición para control de pesoNutrición para mejorar los hábitos alimenticios
5.0 8 reseñas
En línea y presencialModalidad
LN: 13823007. IIA: 8312628Cédula profesional

Acerca de mí

Hola, soy Millet Quintana. Apasionada por el poder que tiene la nutrición en nuestras vidas, te guío y acompaño para que logres tus objetivos de salud a través de pequeños cambios en tu estilo de vida que tendrán un gran impacto en tu bienestar integral y que estarán adecuadas a tus necesidades actuales. ¿Cómo te puedo servir? - Tienes dificultad para seguir dietas y no logras comer más saludable. - Quieres mejorar tu relación con la comida. - Presentas retos en tu salud que disminuyen tu calidad de vida: acné, dermatitis, rosácea, insomnio, estreñimiento, padecimientos gastrointestinales, diabetes, síndrome metabólico u otro padecimiento que requiere de mejorar tu estado de nutrición. Recuerda que el bienestar, inicia en el plato. ¡Te espero en consulta!

Educación
Licenciatura en NutriciónUniversidad Tecnológica de México · 2022
Especialista en
Nutrición para la salud de la mujer · Nutrición para control de peso · Nutrición para mejorar los hábitos alimenticios
Consultorio
Médica Momentum Torre 2 - Centro Sur
Idioma y pacientes
Español · Mujeres, Hombres, Adolescentes · Plan en PDF y app
Tratamiento de
Colitis · Colon irritable · Desnutrición · Diabetes · Dislipidemia · Diverticulosis · Estreñimiento · Gastritis · Gastritis por estrés · Hipercolesterolemia · Nutrición inadecuada · Sobrepeso · Síndrome metabólico

Reseñas

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Ver más reseñas
5.0Calificación promedio
8Reseñas de pacientes
100%5 estrellas en reseñas recientes
  • M María17 Mayo 2025

    Hola, soy una mujer de 58 años con problemas de glucosa y artritis, la Dra. Millet me ayudó a entender la importancia de la alimentación para mis problemas de salud, es muy buena y paciente, la recomiendo ampliamente.

  • R Raquel17 Noviembre 2024

    Milly es una persona que es muy profesional y te brinda muchos tips para tener el mejor plan. Es una persona con la que te sientes escuchada y acompañada.

  • M Maria19 Junio 2024

    Presta atención en la parte humana emocional y maneja tratamientos más naturales

  • G Gaby12 Noviembre 2023

    Millet siempre la mejor y con la mayor paciencia al explicar, cálida y nos hace ver las cosas divertidas en lugar de restrictivas

  • N Navil31 Agosto 2023

    La atención personalizada a mis padecimientos y atención constante, las recetas me encantan

  • H Harumi12 Agosto 2023

    Te explica muy bien cómo es que funciona la aplicación, además de que te da recetas que van con lo que quieres lograr y que además están muy ricas. No son las típicas que nomas te hace comer pura lechuga, sino que te da de todo un poco y te da alimentos suplementarios en caso de que no tengas o no puedas seguir al pie de la letra las dietas

Consultorio

Consultorio de Lic. Millet Quintana Calderón. También atiende por videollamada.

Consultorio de Nutrición - Millet Quintana
Médica Momentum Torre 2 - Centro Sur Ver en Google Maps

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Preguntas frecuentes

Sobre la consulta con Lic..

¿Si estoy tomando granudoxy debo evitar algunos alimentos o seguir alguna dieta en especifico?

Hola Rafael, específicamente por el medicamento no es necesario. Sin embargo, si lo estás tomando para el acné, lo ideal es que tengas una dieta baja en azúcares simples (ej. refrescos y jugos industrializados, alimentos altamente procesados, harinas refinadas) evita la leche de vaca, e incluye una gran variedad en vegetales, leguminosas y grasas buenas en tu alimentación. Toma mucha agua, haz ejercicio y trata de mantenerte tranquilo para que puedas ver resultados más rápido en tu piel. Saludos.

¿Quién es el médico especialista para el control de la diabetes mellitus 2?

Hola Reyna, para el control de la diabetes mellitus 2 es importante un trabajo multidisciplinario. Médico endocrinólogo, nutriólogo especialista en diabetes y de acuerdo al caso, fisioterapeuta. Saludos.

¿Tomo Folivital y vitaminas Cyntelle es necesario suspender alguna?

Hola Domitila, toda ingesta de vitaminas debe ser indicada por algún especialista de acuerdo a tu diagnóstico. De la misma manera, la suspensión de las mismas debe ser porque ya se corrigió la deficiencia/necesidad o por alguna reacción adversa de tu organismo.

¿Qué alimentos me recomiendas para paciente con insuficiencia renal que se encuentra en tratamiendo de dialisis?

Hola Luna, más que alimentos te recomiendo buscar a un nutriólogo especialista en enfermedad renal crónica, ya que el plan de alimentación para este tipo de pacientes es muy específica y debe ser muy cuidada en cuanto a los tamaños de porción y tipos de alimentos de acuerdo a las necesidades del paciente. Saludos.

¿Qué alimentos recomiendas para desintoxicarme?

Hola Amparo, ningún alimento por sí solo desintoxica. Tus órganos como el hígado, riñones, pulmones y piel realizan las funciones de desintoxicación. Necesitas llevar un estilo saludable para apoyar en los procesos de desintoxicación de tu cuerpo, iniciando por una ingesta de agua simple adecuada (en promedio 1.5 a 2 litros al día), una dieta saludable, ejercicio, descanso y manejo adecuado del estrés. Empieza poco a poco. Por ejemplo, tomando agua, incluyendo vegetales en todas tus comida, saliendo a caminar 20 min al día, haciendo ejercicios de respiración 1 a 3 minutos para bajar el estrés. Saludos.

¿Qué precio tiene la consulta con Lic. Millet Quintana Calderón?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo en esta página.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Lic. Millet Quintana Calderón recibirás una valoración nutricional y un plan de nutrición personalizado en la app de Avena, con recetas, lista de compras y otras herramientas que te ayudarán a lograr tu objetivo.

¿Lic. Millet Quintana Calderón da consulta en línea o presencial?

En línea y presencial. El consultorio está en Médica Momentum Torre 2 - Centro Sur.

¿Cómo agendar una consulta con Lic. Millet Quintana Calderón?

Elige el lugar, el día y el horario en “Agenda tu cita” y completa el pago en línea. Avena te ayuda a coordinar tu consulta.

¿Lic. Millet Quintana Calderón da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Lic. Millet Quintana Calderón; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿Lic. Millet Quintana Calderón da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.