Acerca de mí
Soy Itzayany Aguilar Vargas, licenciada en nutrición. Brindo atención nutricional personalizada considerando no solo las necesidades nutricionales de cada persona, sino también sus objetivos, hábitos, preferencias y contexto. Mi enfoque busca ir más allá de indicar una dieta; durante la consulta trabajamos en consulta para identificar que necesita cambiar, que factores pueden estar dificultando el proceso y que estrategias pueden incorporarse de manera práctica a la vida cotidiana. Considero que una alimentación adecuada debe ser realista, flexible y sostenible, sin depender de restricciones innecesarias ni de planes difíciles de mantener. Dentro de mi consulta trabajo principalmente pérdida de grasa, aumento de masa muscular, mejora de la composición corporal, manejo nutricional de la resistencia a la insulina, nutrición clínica y educación alimentaria. Cada plan de alimentación se diseña de manera individual tomando en cuenta las características, necesidades y objetivos de cada paciente. Para mí la nutrición es un herramienta para mejorar la salud y la calidad de vida. Por ello busco que cada paciente adquiera conocimientos y estrategias que le permitan tomar mejorares decisiones de manera independiente.
- Nutrición clínica
- Diabetes tipo 2
- Hipercolesterolemia
- Hiperlipidemia
- Hipertensión
- Hígado graso
- Obesidad
- Sobrepeso
Otros pacientes dicen
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Sin reseñas 29 Septiembre 2026
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Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Venustiano Carranza #39 , Santa Rosa Jauregui, Qro.
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Recetas, materiales y espacio de consulta que Itzayany Aguilar Vargas comparte con sus pacientes.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Itzayany Aguilar Vargas.
¿Qué precio tiene la consulta con Itzayany Aguilar Vargas?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Itzayany Aguilar Vargas recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Itzayany Aguilar Vargas da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Itzayany Aguilar Vargas Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Itzayany Aguilar Vargas?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Itzayany Aguilar Vargas da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Itzayany Aguilar Vargas; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Itzayany Aguilar Vargas da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.