Itzayany Aguilar Vargas

Soy Itzayany Aguilar Vargas, licenciada en nutrición. Brindo atención nutricional personalizada considerando no solo las necesidades nutricionales de cada persona, sino también sus objetivos, hábitos, preferencias y contexto. Mi enfoque busca ir más allá de indicar una dieta; durante la consulta trabajamos en consulta para identificar que necesita cambiar, que factores pueden estar dificultando el proceso y que estrategias pueden incorporarse de manera práctica a la vida cotidiana. Considero que una alimentación adecuada debe ser realista, flexible y sostenible, sin depender de restricciones innecesarias ni de planes difíciles de mantener. Dentro de mi consulta trabajo principalmente pérdida de grasa, aumento de masa muscular, mejora de la composición corporal, manejo nutricional de la resistencia a la insulina, nutrición clínica y educación alimentaria. Cada plan de alimentación se diseña de manera individual tomando en cuenta las características, necesidades y objetivos de cada paciente. Para mí la nutrición es un herramienta para mejorar la salud y la calidad de vida. Por ello busco que cada paciente adquiera conocimientos y estrategias que le permitan tomar mejorares decisiones de manera independiente.

Educación

Licenciada en nutrición Universidad autónoma de Querétaro

Especialista en

Nutrición clínica

Consultorio

Venustiano Carranza #39 , Santa Rosa Jauregui, Qro.

Idioma y pacientes

Español · Mujeres, Hombres, Adolescentes, Embarazadas · Plan en PDF y app

Tratamiento de

Diabetes tipo 2 · Hipercolesterolemia · Hiperlipidemia · Hipertensión · Hígado graso · Obesidad · Sobrepeso

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