Alfredo Lara Mendoza
Nutriólogo
Nutriólogo ·
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Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
433 reseñas
Claudia
24 Septiembre 2023
Excelente atención y seguimiento.
Angel
17 Septiembre 2023
Muy buena atención
Acerca de mi
Especialista en recomposición corporal, ayudarte a perder grasa y ganar masa muscular es mi fuerte. Tratamiento de enfermedades como diabetes, hipertensión arterial, dislipidemias, obesidad, gastritis, estreñimiento, entre otros. Enfoque de dietas flexible, no es la típica dieta de ensalada, pechuga de pollo y brócoli todo el tiempo, son alimentos ricos y fáciles de preparar, adaptado a tus necesidades. Se trata de que disfrutes el proceso, no solo tu cambio físico.
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2023
-
No ha añadido información sobre su escolaridad
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición para diabetes
Tratamiento de enfermedades:
- Consulta privada presencial y en linea. Impartí el curso "MEJORES HÁBITOS HACEN MEJORES PERSONAS" en fundación LAMAT Querétaro 2020. Entrenador personal. 10 años de experiencia.
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Hospital H+ (Tec 100) torre 3, piso 5, consultorio 502 y Rosas Rojas 86, Lomas del Campestre, Corregidora, Qro.
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Atiende a:
- Hombres
- Mujeres
Alfredo Lara Mendoza responde a tus dudas
¿Cuantas calorias necesito si quiero perder 10 kg?
Hola Juana, muy buena tarde, espero te encuentres muy bien, respondiendo a tu pregunta, primero debemos saber cuantas calorías gastas al día, para así ingresar menos y lograr una utilización de reservas de energía en base a grasa. Ejemplo: si gastas 2000 calorías diarias y comes 1500 estás utilizando las otras 500 de tu grasa para compensarlo y perderías 2 kilos al mes, si gustas que te explique a detalle el procedimiento mándame mensaje directo y con todo gusto te ayudo.
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Alfredo Lara Mendoza?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Alfredo Lara Mendoza recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Alfredo Lara Mendoza da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Alfredo Lara Mendoza Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Alfredo Lara Mendoza?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Alfredo Lara Mendoza da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Alfredo Lara Mendoza, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Alfredo Lara Mendoza da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Alfredo Lara Mendoza necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Alfredo Lara Mendoza si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Alfredo Lara Mendoza da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Alfredo Lara Mendoza
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Claudia
24 Septiembre 2023
Excelente atención y seguimiento.
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Angel
17 Septiembre 2023
Muy buena atención
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Andres
15 Septiembre 2023
Busca explicarte a detalle todo, tanto las mediciones como el plan de alimentación y ejercicio. Está abierto a cualquier duda, te apoya y motiva durante tu proceso. Sin duda alguna un profesional muy recomendable.
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Hector
13 Septiembre 2023
ME HA GUSTADO MUCHO LA VARIEDAD EN LAS RECETAS ✨🍎🧅🥬🥦🥒🫑🥑🍗🥩🥪🌮🥙🥗🍚
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Jose
10 Septiembre 2023
Todo excelente!!☺️
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Celia
10 Septiembre 2023
Excelente atención,da respuesta a las dudas y da seguimiento a todas las dudas y modificaciones en el plan de acuerdo a las necesidades.
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Jose
09 Septiembre 2023
Buena explicación y seguimiento. Se adapta muy bien a tus necesidades y gustos. La aplicación que usa para los planes, a mi parecer es excelente para hacer tus combinaciones y equivalencias. Muy recomendable 👌🏼
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Jose
04 Septiembre 2023
Excelente 🤗
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Carlos
02 Septiembre 2023
Muy buena atención y siempre planes que se adaptan
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Adela
31 Agosto 2023
El profesionalismo
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Federico
29 Agosto 2023
Llevamos un progreso envidiable y vamos por más exelente ❤️
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Hector
26 Agosto 2023
Muy buena atención
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Liliana
25 Agosto 2023
Es muy amable, he tenido buenos resultados y escucha mis preferencias alimenticias para armar mi plan
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Erick
23 Agosto 2023
Buena onda, siempre al pendiente y es muy chido
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Ariana
20 Agosto 2023
Súper atento y las comidas son lo mejor!
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Jose
19 Agosto 2023
Siempre comparte los detalles de tus avances, el porqué, cómo influyen tus hábitos, tus malestares, tú entorno, te ayuda a enfocarte 100%
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Daniel
17 Agosto 2023
Excelente nutriólogo la parte del de nutrición y dieta que me implemento muy buena he tenido buenos resultados gracias a su trabajo y a mi disciplina, cualquier opinión o duda te la resuelve te felicito mi buen alfred por ser un profesional en la salud y calidad de vida gracias.
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Andrea
15 Agosto 2023
Muy claro en todo, me parece excelente las opciones que da conforme alas necesidades,considero un nutriólogo avanzado solo por el hecho de utilizar la plataforma Avena
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Jose
14 Agosto 2023
Todo :)
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Claudia
13 Agosto 2023
Excelente atención a cada detalle.
