Alfredo Lara Mendoza
Nutriólogo · Cédula: 15295808
Nutriólogo
Acerca de mí
Especialista en recomposición corporal, ayudarte a perder grasa y ganar masa muscular es mi fuerte. Tratamiento de enfermedades como diabetes, hipertensión arterial, dislipidemias, obesidad, gastritis, estreñimiento, entre otros. Enfoque de dietas flexible, no es la típica dieta de ensalada, pechuga de pollo y brócoli todo el tiempo, son alimentos ricos y fáciles de preparar, adaptado a tus necesidades. Se trata de que disfrutes el proceso, no solo tu cambio físico.
- Consulta privada presencial y en linea. Impartí el curso "MEJORES HÁBITOS HACEN MEJORES PERSONAS" en fundación LAMAT Querétaro 2020. Entrenador personal. 10 años de experiencia.
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Gerardo 05 Agosto 2026
Muy profesional
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Laura 16 Julio 2026
Excelente nutriólogo lo super recomiendo, te resuelve tus dudas te da diferentes opciones.
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Benito 15 Julio 2026
Me gusta que es objetivo, habla con claridad y genera confianza
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Diana 09 Julio 2026
Como siempre súper profesional, ajusta mis objetivos de acuerdo a mis necesidades y resuelve todas mis dudas. La dieta es súper completa y fáciles de hacer!
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Diana 12 Junio 2026
Estoy muy satisfecha con la atención de mi nutriólogo. Desde la primera consulta se mostró súper profesional, escuchó mis necesidades y diseñó un plan de alimentación realista y muy fácil de seguir! Este primer mes superamos los objetivos deseados, los resultados fueron mejores de lo que esperábamos y me siento súper contenta con eso! Le agradezco mucho su atención y paciencia al resolver mis dudas durante el mes. Muchas gracias! ✨🫶🏻
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Ruben 23 Mayo 2026
Excelente nutriólogoymuy profesional.
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Margarita 07 Mayo 2026
Explica claramente y con amabilidad cada indicación.
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Mariana 11 Abril 2026
Excelente profesional. Me gusta mucho que sus planes de alimentación son totalmente personalizados y realistas; no se sienten como una 'dieta' restrictiva, sino como un aprendizaje para comer mejor. Siempre resuelve mis dudas con mucha paciencia y se nota que se preocupa por mis objetivos. ¡Súper recomendado!
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Alexis 27 Marzo 2026
Sin duda Alfredo hace un excelente trabajo, brinda mucha confianza y ves resultados rápidamente. Súper recomendado!
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Pedro 10 Marzo 2026
Muy buen atención, me da un plan rico restando atención a los detalles de lo que me gusta y lo que para comer y con la app es muy práctico cambiar de ingredientes para no aburrirme de una sola receta, lo recomiendo ampliamente
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Alejandra 05 Marzo 2026
Muy bueno se esfuerza mucho para que disfrutes del cuidar de tu alimentación y no lo veas como una obligación
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Eduardo 27 Febrero 2026
Su interés por nosotros, sus pacientes.
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Alejandro 05 Febrero 2026
Muy profesional y muy fuerte
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Mariana 13 Enero 2026
Excelente!! Me encantó la variedad de opciones que me dio, además de todo deli!!
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Miguel 29 Diciembre 2025
Muchas gracias amigo,,satisfecho con los cambios, gracias por el gran apoyo y animación. Esperemos mejorar día a día.
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Maria 05 Noviembre 2025
Es atento, amable y escucha tus problemas para seguir la dieta y ejercicio, propone soluciones y adapta la alimentación y las rutinas de acuerdo a las necesidades personales. Recomendación al 💯👌
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Maricela 17 Octubre 2025
El mejor, te da el acompañamiento siempre que lo necesitas y es muy profesional
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Edmar 08 Octubre 2025
Excelente! Muy buen la atención y dominio del tema, te escucha y planifica muy bien 👌🏽 5⭐️
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Dora 07 Octubre 2025
Excelente Nutriologo..siempreatento a cualquier duda..y eso se agradece
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Perla 06 Octubre 2025
Increíble la atencióny excelente explicación, muy completa!! Los menús deliciosos... 😋 el mejor nutriólogo en todo Querétaro!!
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Rosas Rojas 86, Lomas del Campestre, Corregidora, Qro.
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Recetas, materiales y espacio de consulta que Alfredo Lara Mendoza comparte con sus pacientes.
Alfredo Lara Mendoza responde a tus dudas
¿Cuantas calorias necesito si quiero perder 10 kg?
Hola Juana, muy buena tarde, espero te encuentres muy bien, respondiendo a tu pregunta, primero debemos saber cuantas calorías gastas al día, para así ingresar menos y lograr una utilización de reservas de energía en base a grasa. Ejemplo: si gastas 2000 calorías diarias y comes 1500 estás utilizando las otras 500 de tu grasa para compensarlo y perderías 2 kilos al mes, si gustas que te explique a detalle el procedimiento mándame mensaje directo y con todo gusto te ayudo.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Alfredo Lara Mendoza.
¿Qué precio tiene la consulta con Alfredo Lara Mendoza?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Alfredo Lara Mendoza recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Alfredo Lara Mendoza da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Alfredo Lara Mendoza Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Alfredo Lara Mendoza?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Alfredo Lara Mendoza da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Alfredo Lara Mendoza; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Alfredo Lara Mendoza da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
