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Alfredo Lara Mendoza Nutriólogo

Alfredo Lara Mendoza

Nutriólogo

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486 reseñas
Claudia

Claudia

22 Febrero 2024

Qué es específicamente lo que necesitábamos

Diego

Diego

22 Febrero 2024

Resolvió todas mis dudas en consulta

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Alfredo Lara Mendoza Nutriólogo

Acerca de mi

Especialista en recomposición corporal, ayudarte a perder grasa y ganar masa muscular es mi fuerte. Tratamiento de enfermedades como diabetes, hipertensión arterial, dislipidemias, obesidad, gastritis, estreñimiento, entre otros. Enfoque de dietas flexible, no es la típica dieta de ensalada, pechuga de pollo y brócoli todo el tiempo, son alimentos ricos y fáciles de preparar, adaptado a tus necesidades. Se trata de que disfrutes el proceso, no solo tu cambio físico.

Tipo de consulta

Tipo de consulta Presencial
Tipo de consulta Online
education

Educación:

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Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

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Mi consultorio está en:

Rosas Rojas 86, Lomas del Campestre, Corregidora, Qro.

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Atiende a:

Alfredo Lara Mendoza responde a tus dudas

¿Cuantas calorias necesito si quiero perder 10 kg?

Hola Juana, muy buena tarde, espero te encuentres muy bien, respondiendo a tu pregunta, primero debemos saber cuantas calorías gastas al día, para así ingresar menos y lograr una utilización de reservas de energía en base a grasa. Ejemplo: si gastas 2000 calorías diarias y comes 1500 estás utilizando las otras 500 de tu grasa para compensarlo y perderías 2 kilos al mes, si gustas que te explique a detalle el procedimiento mándame mensaje directo y con todo gusto te ayudo.

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Alfredo Lara Mendoza?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Alfredo Lara Mendoza recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Alfredo Lara Mendoza da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Alfredo Lara Mendoza Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Alfredo Lara Mendoza?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Alfredo Lara Mendoza da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Alfredo Lara Mendoza, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Alfredo Lara Mendoza da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Alfredo Lara Mendoza necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Alfredo Lara Mendoza si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Alfredo Lara Mendoza da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Alfredo Lara Mendoza

  • Claudia

    Claudia

    22 Febrero 2024

    Qué es específicamente lo que necesitábamos

  • Diego

    Diego

    22 Febrero 2024

    Resolvió todas mis dudas en consulta

  • Jesus

    Jesus

    20 Febrero 2024

    Las mejores recetas. Bajar de peso con buen sabor.

  • Jose

    Jose

    19 Febrero 2024

    Excelente …..,,,

  • Jonathan

    Jonathan

    17 Febrero 2024

    Excelente atención y mucho conocimiento

  • Carlos

    Carlos

    16 Febrero 2024

    Siempre me ayuda a tomar buenas decisiones para lograr mis objetivos.

  • Cristhian

    Cristhian

    02 Febrero 2024

    Primera cita en un nutriologo y de verdad excelente todo super explicado muy amable, consultorio bonito y excelente que las recomendaciones y menús vayan ligadas a una aplicación para seguir el avance

  • Sofia

    Sofia

    31 Enero 2024

    Excelente estar con el acompañamiento de Alfredo! Son grandes planes y seguimiento el que nos da. Super contenta.

  • Noe

    Noe

    22 Enero 2024

    Me gusta la comida recomendada

  • Rodrigo

    Rodrigo

    12 Enero 2024

    La atención especializada.

  • Axel

    Axel

    11 Enero 2024

    Muy buena rutina y plan alimenticio, me han gustado las variantes respecto a las recetas

  • Abisai

    Abisai

    11 Enero 2024

    Un gran nutriólogo que adaptó mis necesidades

  • Aleksei

    Aleksei

    10 Enero 2024

    Muy profesional y tiene amplio menú para llevar a cabo la dieta, al igual resuelve muchas dudas y te explica a detalle cómo lograr los objetivos planteados

  • Jorge

    Jorge

    10 Enero 2024

    :)ta cool y ya, todo cool

  • Edgar

    Edgar

    09 Enero 2024

    Excelente nutriólogo y entrenador, te proporciona dietas de acuerdo a tus gustos y preferencias

  • Enriqueta

    Enriqueta

    05 Enero 2024

    Que me dodo a el tiempo y me saca de las dudas, excelente atención

  • Maria

    Maria

    02 Enero 2024

    Excelente me encanta

  • Maria

    Maria

    22 Diciembre 2023

    Preparado, excelente atención.

  • Maria

    Maria

    14 Diciembre 2023

    Increíble 🥰

  • Gustavo

    Gustavo

    14 Diciembre 2023

    Muy bien detallado todo