Carmen Monsserrath Covarrubias García

Soy Licenciada en Nutrición, enfocada en ayudar a mujeres con hipotiroidismo a bajar de peso, recuperar su energía y volver a sentirse cómodas con su cuerpo 💖 Como mujer, entiendo lo frustrante que es hacer “todo bien” y no ver resultados. Por eso, mi enfoque no es genérico: trabajo con tu cuerpo, tus hormonas y tu estilo de vida 🤝 Aquí no encontrarás dietas extremas ni soluciones irreales. Encontrarás un proceso claro, personalizado y sostenible. 🚀 Es momento de dejar de intentar sola. Convierte este proceso en algo claro, guiado y efectivo. 📅 Agenda tu valoración personalizada y comienza hoy mismo tu cambio. 🔥 Transforma tu cuerpo trabajando a tu favor, no en tu contra. No solo te doy un plan… 👉 Te acompaño, te guío y ajusto contigo hasta que logres y mantengas tus resultados 💕

Educación

Licenciado en NutriciónInstituto de Ciencias y Estudios Superiores de San Luis Potosí · 2024

Especialista en

Nutrición clínica · Nutrición para la salud de la mujer · Nutrición para control de peso

Idioma y pacientes

Español · Mujeres · Plan en PDF y app

Tratamiento de

Bocio · Deficiencia de vitamina D · Desnutrición · Dislipidemia · Hipercolesterolemia · Hiperlipidemia · Sobrepeso

• S Selena Elizabeth Martinez Meza28 Junio 2026

  Hola mi nombre es Selena tengo 30 años, hace 5 años me diagnosticaron con hipertiroidismo después de varios tratamientos y consultas migro a hipotiroidismo, fue un cambio muy difícil para mi, siempre estaba cansada, sin animos, con mucho sueño, mi cabello se cayó mucho, no me crecían las uñas, subí muchísimo de peso por más que hiciera ejercicio y comiera bien no me sentía a gusto y no veía cambios en mi. Mi novio me impulso a asistir con su Nutrióloga Carmen Covarrubias, a partir del primer mes empecé a notar cambios sobre todo en mi estado de animo y energía, ya no me levanto cansada, me siento menos estresada y más segura con mi cuerpo. Recomiendo mucho asistir con la Nutrióloga Carmen si estás buscando un cambio en tu vida, te sientes muy a gusto en las consultas y sus planes de alimentación son súper accesibles y nada complicados.

• M Maria Zúñiga26 Junio 2026

  Después de haber intentado bajar de peso con otros nutriólogos y entrenadores sin obtener los resultados que esperaba, puedo decir que este proceso ha sido completamente diferente. Lo que más me sorprendió fue darme cuenta de que el problema no era únicamente la alimentación o el ejercicio. La nutrióloga Carmen se tomó el tiempo de conocer realmente mi situación y diseñó una estrategia totalmente personalizada para mí, considerando todos los factores que estaban influyendo en que no pudiera avanzar. Ese nivel de personalización fue algo que nunca había vivido. No sentí que me entregaran una dieta más, sino un acompañamiento en el que cada recomendación tenía un porqué y estaba pensada para mis necesidades. Además, el seguimiento ha sido excelente. Saber que hay alguien pendiente de mi proceso, haciendo ajustes cuando es necesario y ayudándome a mantenerme enfocada, hace una gran diferencia. Si llevas tiempo haciendo dietas, ejercicio y aun así sientes que no avanzas, te recomiendo darte la oportunidad de conocer a la nutrióloga Carmen. A veces no es que te falte esfuerzo; simplemente necesitas una estrategia realmente personalizada que te ayude a identificar qué es lo que está frenando tu progreso.

• G Gabriela Hernández26 Junio 2026

  Quiero compartir mi experiencia porque, sinceramente, ha sido muy diferente a cualquier proceso nutricional que había llevado antes. Después de haber acudido con otros nutriólogos, terminé sintiendo miedo de comer. Si no bajaba de peso, la solución casi siempre era quitarme más alimentos, y eso me hacía sentir frustrada y pensar que el problema era que yo no me esforzaba lo suficiente. Con Carmen descubrí algo completamente distinto. En ningún momento me sentí juzgada ni castigada. Al contrario, siempre encontré comprensión, respeto y un trato muy humano. En lugar de hacerme sentir culpable, me ayudó a entender qué estaba pasando y a buscar estrategias que realmente se adaptaran a mi estilo de vida. Lo que más valoro es que no recibí únicamente un menú. Todo el proceso está basado en una estrategia personalizada donde se analizan los factores que realmente están impidiendo avanzar y, a partir de ahí, se hacen ajustes para que el plan funcione contigo y no al revés. El seguimiento también ha marcado una gran diferencia. Saber que hay alguien pendiente de mi proceso, que escucha mis dificultades y busca soluciones conmigo, me ha dado mucha más confianza para continuar. Si has intentado de todo y sientes que nada te funciona, de verdad date la oportunidad de vivir un proceso diferente. A veces el problema no es la falta de esfuerzo, sino que nunca has tenido una estrategia realmente personalizada para ti.

• M Minia Navarro26 Junio 2026

  Quiero compartir mi experiencia porque, sinceramente, ha sido muy diferente a cualquier otro proceso que había intentado. Desde el inicio me hizo sentir escuchada y comprendida. Lo que más me ha gustado ha sido el seguimiento tan personalizado; aunque llevo una vida muy ocupada y siempre ando corriendo, su acompañamiento me ha ayudado a mantenerme organizada y a no abandonar mis objetivos. También me hizo entender que este proceso no depende solo de un plan de alimentación, sino del trabajo en equipo. Ella siempre ha estado pendiente de mí, pero también me ha enseñado a hacer mi parte, a ser constante y a construir hábitos que realmente pueda mantener. Algo que marcó una gran diferencia para mí fue que no solo se enfocó en la comida, sino también en ayudarme a manejar el estrés, mejorar mi relación con mi cuerpo y mantener la motivación. Eso ha hecho que este proceso se sienta mucho más sostenible. Si estás buscando un acompañamiento cercano, profesional y realmente personalizado, definitivamente te recomiendo a la Nutrióloga Carmen. Se nota el compromiso que tiene con cada una de sus pacientes y eso hace toda la diferencia.

• X Ximena picazo26 Junio 2026

  Hola, mi nombre es Ximena soy una joven de 23 años, asistí a consulta por qué hacía dietas extremas y no lograba bajar de peso, después de mi consulta con la nutrióloga Carmen además de bajar 10 kg de peso mi energía mejoró y me ayudó a crear un estilo de vida sostenible!

• V Viviana Guadalupe26 Junio 2026

  Hola me llamo Viviana tengo 30 años soy empleada en una gasolinera asistí a consulta por descontrol en diabetes falta de energía al empezar con las recomendaciones de la licenciada empezaron los cambios más energía menos cansancio menos mareos duermo mejor la recomiendo por completo buen trato y profesional