Lnb. Sebastián Lamas Soto
Nutriólogo · Cédula: 14700505
Licenciado en Nutrición y Bienestar Integral
Acerca de mí
Me dedico a ENSEÑAR a comer de manera más intuitiva, flexible y libre; rompiendo las tradicionales reglas de la cultura de las DIETAS. Mi enfoque es integral, holístico y en búsqueda del BALANCE. Mi trabajo consiste en ayudar a crear ESTILOS DE VIDA, no tratamientos temporales que suelen dejarse después de unas semanas.
- Nutrición clínica
- Nutrición para control de peso
- Nutrición para mejorar la salud en general y la calidad de vida
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Antonio 16 Julio 2026
Sin duda alguna la mejor opción, bastante actualizado y completo el servicio que ofrece. Muy buena interacción 1 a 1, con excelente empatía y personalización. Gracias Sebastian 🙌🏽
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Silvia 18 Marzo 2026
Todo 👍 Ejercicio.. Verduras Carne Lo mas fiel al programa
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Luis 21 Enero 2026
Excelente especialista y excelente persona!
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Maru 04 Diciembre 2025
Es un excelente Coach nutricional!
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Rodrigo 05 Noviembre 2025
Sebastián es un mega crack! No solo es un excelente nutricionista, si no es un gran coach.Se esmera genuinamente por que a sus pacientes les vaya bien, progresen y tengan buen balance en su vida.Me encanta que tiene mucha pasciencia y profesionalismo y personalmente me gusta que siempre explica el “por qué” de las cosas, de los ejercicios y las dietas. Eso le da aún más sentido y crea relaciones a largo plazo. Altamente recomendado
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Alejandra 11 Septiembre 2025
Muy buen nutriólogo te explica todo con detalle, me siento muy feliz y cómoda con la dieta que me brindó
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Miguel 20 Agosto 2025
Muy realista en los objetivos. Un gran apoyo para querer cambiar tu vida a una más saludable.
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Miguel 21 Julio 2025
De lo mejor, una dieta súper sencilla de llevar, rutinas exigentes y sobre todo un seguimiento personalizado que te lleva de la mano de la mejor manera
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Luis 20 Julio 2025
Especialista en salud nutricional y de ejercicio fisico, profesional y actualizado, muy recomendado
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J. 17 Julio 2025
Excelente atención y gran guía
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Francisco 16 Abril 2025
Excelente menú
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Karla Velázquez 03 Marzo 2025
Excelente experiencia con el Lnb. Sebastian, sus recomendaciones son fáciles de seguir, sencillas y, lo más importante, efectivas. Me ha ayudado a mejorar mi salud y bienestar sin tener que hacer cambios drásticos en mi estilo de vida. Lo recomiendo altamente a cualquier persona que busque una guía confiable y personalizada para mejorar su nutrición y alcanzar sus objetivos. Además siempre está suuuper al pendiente de ti, tus dudas y tus avances.
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Ivette 27 Febrero 2025
Mi nombre es Ivette, tengo 42 años, en la búsqueda de cambiar de hábitos mas saludables que pudieran adaptarse a mis tiempos, inicié el programa con el Lnb. Sebastian, el plan lo adapto a mi ritmo (comidas prácticas y ricas) y me brindo un plan de ejercicios que puedo hacer desde mi casa. Estoy súper contenta con los resultados, me siento mucho mejor física y mentalmente. Ampliamente recomendado!
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Esteban 16 Febrero 2025
Excelente atención 10/10 👌
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Andre Villalpando 13 Febrero 2025
Hola mi nombre es André, asistí a consulta con Sebastián porque tenía muchas ganas de mejorar mi estado y aspecto físico. En el poco tiempo de tratamiento con él, he visto cambios muy significativos tanto cuantitativos como cualitativos. La atención y las ganas que le pone a su trabajo son incomparables, te hace sentir respaldado y más comprometido con la meta. Completamente recomendable!!!
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Agustín 13 Febrero 2025
Explicación clara del programa
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María José Hernández Serrano 12 Febrero 2025
He estado asistiendo comprometidamente con el LNB Sebastián Lamas Soto durante los últimos 3-4 meses. Los resultados son innegables. No únicamente he mejorado en números; sino también en energía, nivel de descanso y performance durante el día.
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Alejandro Meléndez 12 Febrero 2025
Sebastian es un entrenador y ser humano increíble. Adquirí su plan VITAL12 y me sorprendió constantemente la calidad del servicio, lo altamente personalizado del programa de entrenamiento, la total disposición a tomar decisiones en conjunto en cuanto a alimentación y ejercicio, así como el enfoque, no solo en las metas, si no en los modos y la inclusión de hábitos sanos para llevar un estilo de vida saludable. Sebastián es un gran apoyo para comenzar o perpetuar hábitos que te hacen vivir mejor. Completamente recomendado. Admirable guía de la salud.
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Alejandro Rodríguez 12 Febrero 2025
Hola, soy Alex y Sebastián es muy bueno y sabe mucho mucho de nutrición y entrenamiento, me ayudo con dudas técnicas y me aconsejó muy bien. Súper recomendable.
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Luis 12 Febrero 2025
Hola soy Luis, tengo 28 años. Asistí con Sebastián porque necesitaba mejorar mi salud en todos los aspectos. Y en un solo mes vi los cambios de manera drástica. Claro que todo a través de muchisismo seguimiento, esfuerzo de ambas partes, pero lo mejor es la motivación que te da Sebastián. Cuando sientes que te quieres rendir o te gana la ansiedad, él tiene un buen de soluciones realistas, y adaptadas a ti. Lo mejor es que es súper personalizado. 10/10
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Consulta en línea disponible. Lnb. Sebastián Lamas Soto coordina la ubicación del consultorio al agendar.
Galería
Recetas, materiales y espacio de consulta que Lnb. Sebastián Lamas Soto comparte con sus pacientes.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Lnb. Sebastián Lamas Soto.
¿Qué precio tiene la consulta con Lnb. Sebastián Lamas Soto?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Lnb. Sebastián Lamas Soto recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Lnb. Sebastián Lamas Soto da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Lnb. Sebastián Lamas Soto Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Lnb. Sebastián Lamas Soto?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Lnb. Sebastián Lamas Soto da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Lnb. Sebastián Lamas Soto; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Lnb. Sebastián Lamas Soto da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
