Estoy encantada con su atención y profesionalismo. El plan alimenticio que me dio me fascina: es práctico, variado y se adapta perfecto a mi estilo de vida. Además, la rutina de ejercicio complementa perfectamente mis objetivos.
Lo que más admiro es lo dedicado y preparado que es. Se nota que estudia muchísimo y se mantiene en constante actualización, siempre tomando cursos y aprendiendo para dar las mejores recomendaciones. Antes de dar cualquier indicación, se asegura de revisar a fondo cada detalle para dar una respuesta acertada 🫰🏻
¡Sin duda se nota la pasión que tiene por su trabajo! Lo recomiendo completamente.
EEdna15 Enero 2025
Me encanta la app y muy buena atención del coach
LLeslie05 Enero 2025
10/10 me encanta la dieta y los ejercicios me han ayudado mucho
SSara30 Julio 2024
Le doy un 100/10, siempre pone recetas deliciosas, se adapta 100% a tu estilo de vida y sobre todo te ayuda a sanar tu relación con la comida siempre!
BBryanna31 Mayo 2024
Esta súper fácil y rico las ideas de comida gracias nada difícil de realizar
GGilberto30 Mayo 2024
Excelente servicio
Consultorio
Enrique Jimenez atiende por videollamada desde la app de Avena.
En línea
Consulta en línea disponible. Enrique Jimenez coordina la ubicación del consultorio al agendar.
Horario de atención
Cerrado por hoy
Hoy11:00a13:0015:00a18:00
Mar11:00a13:0015:00a18:00
Mié11:00a13:0015:00a18:00
Jue11:00a13:0015:00a18:00
Vie11:00a13:0015:00a18:00
SábCerrado
DomCerrado
Galería
Recetas, materiales y espacio de consulta que Enrique comparte con sus pacientes.
Aún no hay fotos en la galería
Enrique Jimenez podrá compartir aquí recetas, materiales y su espacio de consulta.
¿Cuál es la dieta recomendada para reducir los niveles altos de colesterol malo?
La dieta recomendada para reducir los niveles altos de colesterol malo incluye los siguientes aspectos:
1. Reducción de grasas saturadas y grasas trans: Limita el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas, como carnes grasas, productos lácteos enteros, mantequilla y alimentos fritos. Evita también los alimentos que contengan grasas trans, como los alimentos procesados y los productos horneados comerciales.
2. Aumento de grasas saludables: Incorpora grasas saludables en tu dieta, como aceite de oliva, aguacate, nueces y semillas. Estas grasas pueden ayudar a aumentar los niveles de colesterol bueno (HDL) y reducir los niveles de colesterol malo (LDL).
3. Consumo de fibra soluble: La fibra soluble ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL. Puedes encontrarla en alimentos como avena, frijoles, lentejas, frutas y verduras.
4. Incremento de pescado y ácidos grasos omega-3: El pescado graso, como el salmón, el atún y las sardinas, son ricos en ácidos grasos omega-3, los cuales pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL. Si no consumes pescado, puedes considerar suplementos de omega-3 bajo la supervisión de un médico.
5. Limitación de alimentos procesados y azúcares añadidos: Los alimentos procesados y los azúcares añadidos pueden contribuir al aumento de los niveles de colesterol LDL. Opta por alimentos frescos y naturales en su lugar.
¿El consumo excesivo de fríjol puede causar daño al hígado?
No hay evidencia científica que indique que el consumo excesivo de frijoles cause daño al hígado. De hecho, los frijoles son una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra y otros nutrientes esenciales. Sin embargo, si tienes alguna condición médica específica relacionada con el hígado, te recomendaría consultar a tu médico o a un especialista
¿Qué precio tiene la consulta con Enrique Jimenez?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo en esta página.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Enrique Jimenez recibirás una valoración nutricional y un plan de nutrición personalizado en la app de Avena, con recetas, lista de compras y otras herramientas que te ayudarán a lograr tu objetivo.
¿Enrique Jimenez da consulta en línea o presencial?
En línea. Las videollamadas se realizan desde la app de Avena.
¿Cómo agendar una consulta con Enrique Jimenez?
Elige el lugar, el día y el horario en “Agenda tu cita” y completa el pago en línea. Avena te ayuda a coordinar tu consulta.
¿Enrique Jimenez da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Enrique Jimenez; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Enrique Jimenez da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
×
Más reseñas
Basado en 27 reseñas · 5.0
LLeslie11 Abril 2024
Muy atento, y profesional
HHugo07 Abril 2024
No tuve nada de atención
RRosalva18 Marzo 2024
La dieta muy entendible y fácil de comprar las cosas, y si no cuento con un ingrediente puedo sustituirlo x otra cosa. Y que resuelve nuestras dudas cuando las tenemos.
Y que también puedo contar cm asesorías de ejercicios. Gracias xq siento que no estoy sola porque es muy pero muy difícil cambiar la manera de alimentarnos y hacerlo sanamente
PPoulette24 Enero 2024
Comidas faciles de cocina, posibilidades de cambio de ingredientes
SStefani24 Enero 2024
Recetas súper ricas 10/10
YYuridia04 Octubre 2023
Súper me encanto mi dieta y mi plan de ejercicio, encantada con esta app, gracias
JJesus11 Septiembre 2023
Muy buen nutriologo, GG.
PPaola29 Agosto 2023
El mejor x siempre pa
MMaría08 Agosto 2023
Me gusta la variedad del menú y muy practico todo
SSebastian27 Julio 2023
Todo profesional, atiende rápido, atento,
LLaura20 Julio 2023
Excelente entrenador y nutriólogo
JJesus18 Agosto 2022
He tenido un excelente avance con su ayuda
DDirce27 Julio 2022
Toma en cuenta todas tus inquietudes y necesidades
EEduardo31 Mayo 2022
Es muy profesional en todo el proceso
×
×
Déjanos tus datos
Te enviaremos el acceso a tu correo.
¡Listo!
Te enviamos el acceso a . Revisa tu correo y la carpeta de spam.