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Ale Segura 馃崜 Licenciada en Nutrici贸n
Altamente recomendado

Ale Segura 馃崜

Licenciada en Nutrici贸n

Nutri贸loga 路 C茅dula: 10675614

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Otros pacientes dicen:

5

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Basado en:

130 rese帽as
Sofia

Sofia

27 Febrero 2024

Excelent, s煤per recomendada

Elois

Elois

08 Febrero 2024

La mejor de la mejor! Despu茅s de varias experiencias fallidas con diversas estrategias para bajar de peso, puedo decirles que ir con Ale es garant铆a total, baje 15 kilos sin pasar hambre ni privarme de nada, gracias a ella y sus maravillosos planes alimenticios.

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Ale Segura 馃崜 Licenciada en Nutrici贸n

Acerca de mi

C茅dula: 10675614

隆Hola soy Ale! Soy nutri贸loga egresada de la UAG Campus Tabasco desde el 2015, tambi茅n t茅cnico en gastronom铆a, estoy certificada en t茅cnicas complementarias para el control del estr茅s y la ansiedad como la auriculoterapia y cuento con un m谩ster en Gendai Reiki. En el 谩rea de la alimentaci贸n he tomado diferentes cursos y certificaciones, una de las m谩s relevantes es mi certificaci贸n en dieta cetog茅nica. En la parte est茅tica estoy certificada como cosmet贸loga y asistente m茅dico en infiltraciones. Mi enfoque principal es la nutrici贸n ortomolecular, lo que me permite abordar a los padecimientos desde el origen y desde las deficiencias nutricionales que las ocasionaron y con ello establecer un plan de trabajo integral y generar un estilo de vida saludable que perdure. A lo largo de mi carrera form茅 parte de una cooperativa de huertos urbanos y coordin茅 el programa Vive Saludable en PepsiCo Alimentos a nivel sureste durante 3 a帽os. Actualmente me dedico a brindar consultas privadas dentro del Centro Hol铆stico CASA DEVA, del cual soy directora, as铆 mismo soy CEO de la l铆nea de suplementos FOODZION ; y participo de forma regular en programas de radio, congresos y talleres para diferentes eventos.

Tipo de consulta

Tipo de consulta Presencial
Tipo de consulta Online
education

Educaci贸n:

2015

Licenciada en nutrici贸n

Universidad Aut贸noma de Guadalajara

experience

Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

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Idioma:

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Consulta:

Mi consultorio est谩 en:

Calle Campo Tecominoacan 118 Fracc. Carrizal

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Atiende a:

Ale Segura 馃崜 responde a tus dudas

驴Las vitaminas de gelcavit son buena opci贸n?

Depende de para que las est茅s buscando, recuerda que estos suplementos son multivitam铆nicos, lo que significa que tiene un poco de diversas vitaminas. Si tu alimentaci贸n es balanceada te ayudar谩 a tener un mejor aporte de vitaminas y minerales pero lo ideal ser铆a que un profesional determine si existe alguna deficiencia espec铆fica de alg煤n nutriente para trabajarlo de manera m谩s espec铆fica.

驴Qu茅 alimentos puedo comer antes de una biopsia?

Lo ideal es que evites alimentos que puedan generar inflamaci贸n celular o que proliferen las bacterias en el cuerpo como lo son los l谩cteos, harinas, az煤cares refinados y aceites de cocina como el de soya, ma铆z y girasol. Aumenta tu consumo de frutas y verduras ya que son ricas en antioxidantes y cuida tu consumo de prote铆nas de buena calidad ya que te ayudar谩n a regenerarte mejor.

驴Recomiendas Incremin con hierro para una ni帽a de 10 a帽os que esta baja en peso y talla?

Si se le puede dar, sin embargo es necesario que te asesores con su pediatra y un nutri贸loga pedi谩trica para que te den las dosis adecuadas y complementes con una dieta correcta y adecuada ya que el suplemento por s铆 mismo no es suficiente.

驴Cu谩les son los mejores ejercicios para controlar la diabetes?

Los ejercicios que te ayuden a mejorar tu masa muscular, es decir ejercicios de fuerza y resistencia como la utilizaci贸n de pesas, ligas de resistencia o incluso tu propio peso, ya que estos mejoran la sensibilidad a la insulina

驴Puedo tomar aceite de salm贸n si estoy tomando trevissage?

Sin ning煤n problema, solo recuerda que al elegir un omega que tenga certificaci贸n IFOS ya que por la naturaleza del producto al ser una grasa de pescado puede estar contaminado con metales pesados y la certificaci贸n IFOS garantiza su seguridad de consumo. Elige uno que tenga cantidades altas de EPA y DHA y de preferencia que sea omega 3, no mezclas.

驴Puedo tomar Aropax si ya estoy tomando un quemador de grasa que contiene carnitina y cafeina?

Debes revisar con tu m茅dico de cabecera ya que en efectos secundarios de algunos antidepresivos cuando se combina con cafe铆na puede haber sangrado y hematomas

Preguntas y Respuestas

驴Qu茅 precio tiene la consulta con Ale Segura 馃崜?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aqu铆.

驴Qu茅 incluye la consulta?

Generalmente de parte de Ale Segura 馃崜 recibir谩s una valoraci贸n nutricional. Un plan de nutrici贸n personalizado por medio de la aplicaci贸n de Avena. Esto incluye m煤ltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudar谩n a que logres tu objetivo.

驴Ale Segura 馃崜 da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Ale Segura 馃崜 Avena te ayudar谩 a coordinar una consulta presencial.

驴Me puedes decir c贸mo agendar una consulta con Ale Segura 馃崜?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en 茅sta p谩gina y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aqu铆.

驴Ale Segura 馃崜 da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Ale Segura 馃崜, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad f铆sica y suplementaci贸n, junto con tu plan nutricional.

驴Ale Segura 馃崜 da men煤 o porciones?

Todos los planes que se asignan son men煤s con porciones e incre铆bles recetas.

驴Ale Segura 馃崜 necesita que le env铆e estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes alg煤n padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Ale Segura 馃崜 si solicita que se le env铆en los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrici贸n post consulta.

驴Ale Segura 馃崜 da consultas los s谩bados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podr谩s agendar los d铆as s谩bados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Rese帽as que ha recibido

Ale Segura 馃崜

  • Sofia

    Sofia

    27 Febrero 2024

    Excelent, s煤per recomendada

  • Elois

    Elois

    08 Febrero 2024

    La mejor de la mejor! Despu茅s de varias experiencias fallidas con diversas estrategias para bajar de peso, puedo decirles que ir con Ale es garant铆a total, baje 15 kilos sin pasar hambre ni privarme de nada, gracias a ella y sus maravillosos planes alimenticios.

  • Bertha

    Bertha

    23 Enero 2024

    Excelente atenci贸n , s煤per profesional , encantada con la app !馃挄馃馃徎

  • Trinidad

    Trinidad

    25 Octubre 2023

    Excelente Nutriologa

  • Jes煤s

    Jes煤s

    19 Octubre 2023

    Excelente muy profesional

  • Jes煤s

    Jes煤s

    18 Octubre 2023

    Excelente atenci贸n

  • Pilar

    Pilar

    07 Octubre 2023

    Un trato muy profesional y humano

  • Jose

    Jose

    22 Septiembre 2023

    La atenci贸n personalizada y la explicaci贸n de cada proceso

  • Lorena

    Lorena

    13 Septiembre 2023

    La dedicaci贸n y profesionalismo en la atenci贸n

  • Pedro

    Pedro

    10 Septiembre 2023

    Excelente馃憣sin palabras

  • Pedro

    Pedro

    09 Septiembre 2023

    Muy bien analiza tus avances y te da una gu铆a para lograr mejores resultados muchas gracias 馃槝

  • Jessica

    Jessica

    06 Septiembre 2023

    La respuesta rapida a mis dudas y lo facil que es usar la app, me facilitan ambas mi proceso en mejorar mi saludy llegar a mi objetivo

  • Jessica

    Jessica

    02 Septiembre 2023

    Exceleeenteee

  • Tilo

    Tilo

    18 Agosto 2023

    Es muy profesional,te explica muy bien tu caso y porque vamos utilizar tal o cu谩ldieta.es muy atenta,escucha con mucha atenci贸n al paciente,y te brinda alternativas para mejorar tu salud.gracias dra.

  • Elsa

    Elsa

    17 Agosto 2023

    Su carisma su sencillez

  • Nancy

    Nancy

    15 Agosto 2023

    La menera en que te explica todo. Muy buena atenci贸n.

  • Pedro

    Pedro

    03 Agosto 2023

    Sigo avanzando despacio pero seguro

  • Trinidad

    Trinidad

    02 Agosto 2023

    Que se preocupa por sus pacientes

  • Elsa

    Elsa

    31 Julio 2023

    La atenci贸n personalizada la.alimentacion muy rica y suficiente

  • Tilo

    Tilo

    30 Julio 2023

    Lo que me gusta mucho es el profesionalismo que tiene y trata a sus pacientes.las colaciones,las comidas,todas muy ricas y variadas y sobre todo como explica el proceso y el porque de tu dieta.muchas gracias dra. Ale