Saraí Oramas
Especialista en nutrición
Nutrióloga · Cédula: 13831941
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5
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1 reseñas
Sin reseñas
10 Octubre 2025
El especialista aún no ha recibido reseñas.
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Acerca de mi
Cédula: 13831941
Nutrióloga enfocada en salud hormonal femenina y en el acompañamiento de mujeres con enfermedades crónicas y ginecológicas como SOP, endometriosis y resistencia a la insulina, entre otras. Mi misión es ayudarte a mejorar tu calidad de vida a través de una alimentación práctica, personalizada y sostenible, que se adapte a tu día a día y no al revés. Creo que la nutrición no se trata de dietas estrictas, sino de construir hábitos conscientes que apoyen tu bienestar físico, emocional y hormonal. En consulta trabajamos mucha educación nutricional para que aprendas a identificar grupos de alimentos, porciones adecuadas y así puedas elegir conscientemente lo que comes sin necesidad de dietas restrictivas a largo plazo. También abordamos síntomas digestivos frecuentes como fatiga, gastritis, colitis y estreñimiento, ayudándote a mejorar tu bienestar desde la alimentación y los hábitos diarios. Mi objetivo es que construyas una relación más ligera y práctica con la comida, enfocada en tu salud integral y tu calidad de vida.
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2022
Licenciada en Nutrición
Universidad Juáres Autónoma de Tabasco
Especialista en:
- Nutrición para la salud de la mujer
- Nutrición para control de peso
Tratamiento de enfermedades:
- Síndrome metabólico
- Obesidad
- Nutrición inadecuada
- Parálisis hipercaliémica periódic
- Intolerancia a la lactosa
- Hígado graso
- Hipertensión
- Hiperlipidemia
- Gastritis
- Estreñimiento
- Diabetes tipo 2
- Dislipidemia
- Deficiencia de vitamina D
- Colon irritable
- Colitis
Idioma:
- Español
- Inglés
Consulta:
Mi consultorio está en:
Juan Escutia #104 Colonia Linda Vista, Villahermosa, Tabasco. C.P. 86050
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Saraí Oramas?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Saraí Oramas recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Saraí Oramas da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Saraí Oramas Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Saraí Oramas?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Saraí Oramas da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Saraí Oramas, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Saraí Oramas da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Saraí Oramas necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Saraí Oramas si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Saraí Oramas da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
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El especialista aún no ha recibido reseñas.
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