Claudia Munguia
Nutrióloga · Cédula: 5513432
Nutriologa y Máster en Salud Pública
Acerca de mí
Me gradué en el 2005 y durante 15 años me dediqué por completo a la consulta. Posteriormente, combiné mi práctica con una Maestría en Salud Pública y en los últimos dos años labor 100% hospitalaria. Estar en la trinchera del hospital consolidó mi respaldo científico, pero sobre todo, me enseñó a ponerme en tus zapatos. Sé perfectamente lo que se siente recibir unos laboratorios con resultados alarmantes, la falta de vitalidad diaria o la vulnerabilidad al subirte a la báscula. Hoy regreso al 100% a la consulta, pero de forma digital para estar más cerca de ti en tu día a día. Como tu Estratega Metabólica te daré claridad, certidumbre y soluciones reales basadas en ciencia. A través de esta app, organizaremos tus días de forma práctica —desde la lista del mandado— para optimizar tu salud y recuperar tu energía. Mi Respaldo: Lic. en Nutrición (2005) con más de 20 años de experiencia clínica. Maestría en Salud Pública y Experiencia Hospitalaria. Estratega Metabólica experta en planes prácticos y digitales.
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Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
David 16 Julio 2026
Excelente Nutriologa!! Super dedicada a tu persona y le importan sus pacientes, sigue tu progreso con motivación, te escucha, te aconseja y de verdad te ayuda a tu objetivo, LA MEJOR!!!
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Martha 14 Julio 2026
Su atención y profesionalidad muy buenas así como la empatía con la que consulta muy bien excelente
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Juan 03 Julio 2026
La dieta es muy fácil de seguir muy práctica y eficiente 🙏
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Jorge 02 Octubre 2024
Excelente servicio
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Nancy 08 Septiembre 2024
La mejor Nutriologa, sus Dietas excelentes, super profesional y bella persona, la recomiendo al 1000% ¡¡La mejor!!
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Dalila 18 Mayo 2024
No me ha gustado, la primera cita pase una hora y media después de la hora, y hoy ya se había ido
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Carlos 28 Febrero 2024
Excelente Gracias
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Justo 26 Enero 2024
Súper profesional!!
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Katia 20 Enero 2024
Excelente atención
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Tania 13 Diciembre 2023
Excelente comunicación!
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Ruth 05 Diciembre 2023
Excelente Nutriologa!!
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José 28 Octubre 2023
Excelente profesionista.la mejor nutriologa
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Cynthia 26 Octubre 2023
Muy buena atención!
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Cynthia 24 Octubre 2023
Me encanta el menú, muy bueno, la atención de mi especialista no se diga, de lujo! La app super detallada, lo de la foto a tu comida está súper bien! Los recordatorios de comida y agua están geniales!
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Andrea 28 Septiembre 2023
Me encanta todo su servicio, como te planea toda la comida saludable a base de tus gustos, tus horarios , y su amabilidad.’uy buen servicio.
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Andrea 16 Septiembre 2023
Me encanta todo es más fácil de llevar mi nutrición
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Andrea 08 Septiembre 2023
Súper me encanto
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Rodolfo 04 Septiembre 2023
La mejor, ninguna nutriólogame habíaexplicado la importanciadel post gym post carbs post training y cantidades de proteínasasi como el ig de los carbs, graciasss
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Nora 23 Agosto 2023
La mejor! ❤️
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Samuel 19 Agosto 2023
Muy atenta, adapta las dietas a los gustos del paciente
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Consulta en línea disponible. Claudia Munguia coordina la ubicación del consultorio al agendar.
Galería
Recetas, materiales y espacio de consulta que Claudia Munguia comparte con sus pacientes.
Claudia Munguia responde a tus dudas
¿Cuáles son los alimentos recomendados para promover la salud cardiovascular después de una cirugía de corazón por infarto?
Grasas mono y poli insaturadas, fibra soluble, alimentos de bajo indice glicemico, 50% proteinas vegetales
¿La tribedoce ayuda en el tratamiendo de anemia?
No, se necesita una biometria hematica para revisar que vitamina esta deficiente y suplementar especificamente, descartar alteraciones en el higado que puede ser consecuencia de
¿Tomando Vitadiet se expulsa la grasa por medio de las heces?
La grasa que esta almacenada en el cuerpo debe oxidarse a traves del consumo de oxigeno para oxidar los acidos grasos, osea, quemar grasa, un ejercicio que aumente el consumo de oxigeno en el organismo como correr, escaladora, etc, ayuda a oxidar las grasas. La grasa dietetica que proviene de los alimentos y que ciertos residuos se quedan en el intestino puede eliminarse con un consumo adecuado de fibra y agua.
¿Qué tipo de dieta me recomiendas si tengo intolerancia a la lactosa y al gluten?
Una alimentacion balanceada sin lacteos o con opciones de leche o yogurt vegano, sin harinas ni leguminosas, iniciar con desparasitacion y posterior a eso reincubar probioticos que mejoren tu digestion
¿Qué puedo comer antes de una colonoscopia?
Nada, para la colonoscopia se requiere de un ayuno para que el estudio sea exitoso, se debe respetar el ayuno indicado por el doctor
¿Porqué motivo puedo sentir dolor en el estomago después de comer y después de un par de horas me vuelve a dar hambre como si no hubiera comido?
El dolor de estomago puede ser indigestion por el tipo de alimento o bien por un problema digestivo como colitis, gastritis, reflujo, hernia hiatal, etc, se debe diagnosticar bien y dejar una dieta apropiada. El hambre posterior a la comida es por insuficiencia de alimentos que dan saciedad por mas tiempo, una alimentacion que esta mas cargada de carbohidratos como pan, tortilla, arroz, frijoles, pasta, papa y poco proteina como pollo, pescado, atun, carne y poca grasa tiene ese efecto. En este caso te recomiendo priorizar la racion de proteina, que sea suficiente, y en algunos casos combinar dos tipos de proteina con un poco de grasas buenas ayudan a dar mass saciedad por mas tiempo.
¿Puedo tomar cronadyn si tomo suplementos como creatina, carnitina y proteína en polvo?
Cronadyn esta contraindicado combinarlo con el alcohol, no indica restriccion de estos, pero si puede alterar la capacidad de entrenar duro, tener precauciones.
¿Las vitaminas de gelcavit son buena opción?
En lo personal me gusta saber con que fin las consume el paciente, y cuales son sus deficiencias, y siempre es mejor en que contengan una o dos porque asi viene mas concentrada, multivitaminas traen todas pero en pocas cantidades, como lo es en este caso, y aun asi, asegurarnos de que se absorba adecuadamente, tomar vitaminas con refrescos no sirve, consumir algunas con lacteos tampoco porque disminuye su absorcion, o si el paciente tiene problemas digestivos es mejor cuidar eso primero y luego ya suplementar. Saludos
¿Quién es el médico especialista para el control de la diabetes mellitus 2?
Para mi un endocrinologo, en mi experiencia he trabajado de la mano con uno y ha detectado diferentes tipos de diabetes y complicaciones de una manera mas integral
¿Qué alimentos me recomiendas para paciente con insuficiencia renal que se encuentra en tratamiendo de dialisis?
Evitar los alimentos que tengan potasio como platano, naranja, alimentos altos en sodio, proteinas de origen animal, carne rojas, evitarlas. Balance entre todos los nutrientes, recomiendo mas una consulta personalizada
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Claudia Munguia.
¿Qué precio tiene la consulta con Claudia Munguia?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Claudia Munguia recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Claudia Munguia da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Claudia Munguia Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Claudia Munguia?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Claudia Munguia da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Claudia Munguia; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Claudia Munguia da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.


