Nutriologa Irizeth Gonzalez

¿Qué me recomiendas para un niño de 8 años que no quiere comer y ya le he dado varias vitaminas?

Es muy importante ver que alimentos le agradan. Clasificar frutas y verduras; y hablar con el de cuales le agradan y añadirlas. Otra opción es ocultarlas en alguna preparación que le sea muy llamativa para el, (un ejemplo el batido de plátano con espinacas, y comentarle que es algún licuado alusivo a un personaje o juego). También cuando se sirva la comida es muy importante hablar con el ejemplo, que el observe que nosotros como papas estamos añadiendo verduras y servirlas en su plato. La poco a poca ira consumiéndolas, solo hay que ser pacientes.

¿Cuál es la razón por la cual ganamos peso al dejar de comer, pero las personas con anorexia pierden peso al no comer?

En las personas con problema de anorexia implica una restricción extrema de la alimentación debido a problemas psicológicos y emocionales relacionados con la imagen corporal, mientras que una persona que no padece de este TSA simplemente no se consume alimentos en ciertas partes del día y en un horario ya sea comida o cena, se atascan de comida o simplemente comen pero los alimentos no son de una muy buena fuente (me refiero a que comemos alimentos altamente procesados, altos en harinas o carbohidratos o altos en grasas saturadas, sin verduras ni fruta o bien sin fibra), haciendo que su ingesta calórica sea más que su gasto de energía. Incluso con esto se pega los malos hábitos de sueño y el nivel de estrés.

¿Cuáles son tus sugerencias para mejorar la digestión y disminuir la inflamación del abdomen?

Nuestros mejores aliados siempre van a ser los vegetales. Por su alto contenido en fibra nos ayudaran a mejorar nuestra digestión y por consecuencia disminuir inflamación. La sugerencia general es añadir al menos 5 porciones de verdura al día. Además de esto es importante saber que hay que llevar una alimentación equilibrada, disminuir el consumo de harinas refinadas, azucares y grasas saturadas.

¿Qué precio tiene la consulta con Nutriologa Irizeth Gonzalez?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Nutriologa Irizeth Gonzalez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Nutriologa Irizeth Gonzalez da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Nutriologa Irizeth Gonzalez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Cómo agendar una consulta con Nutriologa Irizeth Gonzalez?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.

¿Nutriologa Irizeth Gonzalez da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Nutriologa Irizeth Gonzalez; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿Nutriologa Irizeth Gonzalez da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.