Let's Go Nutrition
Lic. en Nutrición y Educación alimentaria
Nutriólogo · Cédula: 12765256
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Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
332 reseñas
Karla
25 Marzo 2025
Es una profesionalmuy preparada
Yuriliana
22 Marzo 2025
Me encanta la atención personalizada,una dieta no limitada sabores ni sacrificios extremos, todo conforme a mis avances. Mi nutria es la mejor 💜
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Acerca de mi
Cédula: 12765256
Lic. en Nutrición y Educación alimentaria (CUI) ISAK 1 Entrenador profesional en fisicoculturismo y acondicionamiento físico. Diplomado en Fisiculturismo y fitness avalado por la SEP (CICE') Diplomado en Nutrición deportiva (CEM) Certificación en Análisis de composición corporal por medio de impedancia bioeléctrica y su uso en pacientes con sobrepeso y obesidad (INBODY). Certificación: Universidad del deporte - Entrenador de pesas y musculación - Entrenador de Indoor Bike UD (Nivel 1 y 2) Seminarios avalados ante la SEP: Por CICE' Dr. Jorge Fernández Cuevas - Entrenamiento deportivo - Nutrición y entrenamiento para la mujer - Preparación pre-competencia - Interpretación de análisis de sangre y valores en atletas - Hormonas tiroideas y medicamentos para bajar de peso - Nutrición y suplementación - Farmacología del deporte Certificación en Ayudas Ergogénicas y Farmacológicas en el Fisicoculturismo y Acondicionamiento Físico por CICÉ - Avalado ante la SEP Certificación de Entrenamiento en el embarazo Certificación en clases grupales Fitness: Fit Addiction Center por Ricardo Fierro - Sportcross - Sportcross prime - Sportcross prime 60 days - Dance addiction strength Combine Training por Adrián Ortíz - Kó Talleres: - Glúteo fitness Lab por CEDPRO - Strength por Fit addiction center - Force workfit por Fit addiction center - II Jornadas de Salud y Nutrición "Síndrome metabólico, un enfoque integral"
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2022
LICENCIADA EN NUTRICIÓN Y EDUCACIÓN ALIMENTARIA
UNIVERSIDAD ISTMOAMERICANA
Especialista en:
- Nutrición deportiva
- Nutrición para mejorar los hábitos alimenticios
- Nutrición para mejorar la salud en general y la calidad de vida
Tratamiento de enfermedades:
- Servicios de entrenamiento personalizado y grupal fitness, fisicoculturismo y acondicionamiento físico en el gimnasio Get fit y Let's Go desde 2016. Servicios de nutrición y educación alimentaria en el gimnasio Let´s Go desde 2020.
- Colitis
- Colon irritable
- Delgadez
- Dislipidemia
- Estreñimiento
- Gastritis
- Gastritis por estrés
- Hipertensión
- Hígado graso
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Quevedo #2413 Col. Puerto México. Entre Mujica y Solorzano.
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Adolescentes
- Adultos Mayores
Let's Go Nutrition responde a tus dudas
¿Cuáles son los mejores ejercicios para mejorar la salud del hígado graso?
Pesas y cardiovascular. Todo con el fin de reducir el porcentaje de grasa corporal. Y siempre y cuando la alimentación sea la adecuada.
¿Tomar Terfamex ayuda a la perdida de grasa?
La mayoría de los fármacos para bajar de peso, ayudan a inhibir el hambre porque son anorexígenos. Puede ayudar en tu proceso de pérdida de grasa siempre y cuando tu régimen alimenticio se enfoque a mantener masa muscular para que tu organismo se enfoque en que la mayor pérdida de peso sea de grasa. Si optamos por tomar el fármaco sin prescripción alimenticia y sobre todo médica, corremos el riesgo de perder masa muscular, desarrollar algún enfermedad crónico degenerativa u hormonal.
¿Porqué cuando tomo medicamento para la perdida de peso me duele la cabeza?
Probablemente la presión arterial se eleve, podrías caer en hipoglucemia o deshidratación. Consulta tu médico para ajustar el medicamento o cambiarlo.
¿Qué medidas podemos tomar para evitar la disminución de la densidad ósea a medida que envejecemos?
Suplementarse con Calcio, Multivitamínico y Multimineral en la dosis adecuadas.
¿Las proteínas complementarias para aumentar la masa muscular tienen efectos negativos?
Siempre y cuando no se consuman más de 3 gr por Kg de masa corporal, evitamos cualquier riesgo a la salud. Y va a depender de la AF de cada paciente.
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Let's Go Nutrition?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Let's Go Nutrition recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Let's Go Nutrition da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Let's Go Nutrition Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Let's Go Nutrition?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Let's Go Nutrition da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Let's Go Nutrition, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Let's Go Nutrition da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Let's Go Nutrition necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Let's Go Nutrition si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Let's Go Nutrition da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Let's Go Nutrition
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Karla
25 Marzo 2025
Es una profesionalmuy preparada
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Yuriliana
22 Marzo 2025
Me encanta la atención personalizada,una dieta no limitada sabores ni sacrificios extremos, todo conforme a mis avances. Mi nutria es la mejor 💜
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Lauro
17 Marzo 2025
Los snacks
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Decni
15 Marzo 2025
Todo excelente atención ,muy flexibleen todo y muy guapa
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Jessica
08 Marzo 2025
Excelente nutrióloga
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Lis
04 Marzo 2025
Excelente plan, la app es de gran ayuda si se dificulta recordar los tiempos El plan variado y rico La rutina en la app es muy explícita por lo que se facilita realizar los ejercicios
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Rosa
02 Marzo 2025
La atenciónpor parte de mi nutriologa, la dieta que no es muy matada o restringido, es ricay nutritiva, veo resultados y me motivana seguir adelante.
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Rosa
02 Marzo 2025
La atención por parte de mi mutriologa, La dieta que no es muy matada o restringida, es laludable y rica, veo resultados óptimos y me motiva a seguir adelante.
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Mildret
18 Febrero 2025
Exelente plan y rutina
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María
10 Febrero 2025
Excelente servicio,
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Decni
09 Febrero 2025
Todo excelente en todo
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Tania
02 Febrero 2025
Es muy antenta y lo que manda está muy fácil de preparar
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Mariela
27 Enero 2025
Excelente nutricionista, amo las recetas variadas y deliciosas
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Jesmar
19 Enero 2025
Muy profesional y esta al pendiente día día
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Iris
19 Enero 2025
Muy atentas las nutriologas, el plan esta completo y facil de preparar. Te alientan mucho y sus rutinas son muy divertidas.
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Ricardo
17 Enero 2025
Excelente la manera que nos explica el plan y nos motiva
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Decni
16 Enero 2025
Es excelente , muy práctica muy amable , brinda la confianza y seguridad de resultados ,resuelve nuestras dudas siempre , totalmente recomendada
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Anahí
15 Enero 2025
La atención personalizada y la forma de explicar
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Perla
14 Enero 2025
Excelente atención explica todo muy detalladamente
-
Iris
13 Enero 2025
Excelente el servicio de las nutriologas
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Especialista: Let's Go Nutrition
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- Sustituye alimentos cuando quieras
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