Jose Manuel Hernandez Vasquez
Nutriólogo · Licenciatura en Nutricion
Jose Manuel Hernandez Vasquez
Acerca de mí
Soy nutriólogo egresado de la Universidad Veracruzana con un enfoque integral que busca transformar la relación que las personas tienen con la comida y su cuerpo. Mi objetivo principal no es imponer restricciones innecesarias, sino acompañarte en un proceso de educación nutricional consciente, donde aprendas a dejar de ver la alimentación como un sistema de calorías y números, y comiences a comprenderla como una herramienta de bienestar físico y mental. Cuento con formación en psiconutrición, una disciplina que me ha permitido entender que muchos antojos y comportamientos alimentarios no son meramente impulsivos, sino respuestas del cerebro ante situaciones emocionales no resueltas. Por ello, uno de los pilares de mi trabajo es ayudarte a identificar estos factores y desarrollar una relación más compasiva y equilibrada con la comida. Además, tengo amplia experiencia en nutrición deportiva, recomposición corporal, entrenamiento de fuerza y prevención de lesiones. Trabajo tanto con personas que buscan mejorar su salud general como con deportistas y atletas que desean optimizar su rendimiento, mediante planes de alimentación personalizados y estrategias de suplementación basadas en evidencia científica. Mi compromiso es brindarte un acompañamiento profesional, empático y basado en la ciencia, que respete tu individualidad y te permita alcanzar tus objetivos desde un lugar de salud, conocimiento y bienestar duradero.
- Educación
- Licenciatura en NutricionUniversidad Veracruzana · 2024
- Especialista en
- Nutrición deportiva · Nutrición para mejorar los hábitos alimenticios · Nutrición para trastornos de la conducta alimentaria y TDAH
- Idioma y pacientes
- Español · Hombres, Mujeres, Adolescentes, Adultos Mayores, Embarazadas, Infantes, Niños · Plan en PDF y app
- Tratamiento de
- Bulímia · Bulimia nerviosa · Colitis · Colon irritable · Deficiencia de vitamina D · Delgadez · Diabetes tipo 2 · Estreñimiento · Gastritis · Gastritis por estrés · Gastroenteritis · Gastroenteritis bacteriana · Hipercolesterolemia · Hipertensión · Intolerancia al gluten · Intolerancia a la lactosa · Nutrición inadecuada · Sobrepeso · Síntomas gastrointestinales · Síndrome metabólico · Trastorno por atracón
Reseñas
Solo pacientes que tuvieron consulta pueden dejar una reseña.
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María23 Mayo 2026
Me gusta mucho la atención que pone y despeja mis dudas, estoy muy satisfecha con el plano alimenticio que me ha puesto.
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Diego24 Enero 2026
Muy buena atención, excelente rutina y plan alimenticio. Lo super recomiendo
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Josue15 Octubre 2025
Muy atento en todo momento, explica de una manera fácil y sencilla toda la información sobre la dieta
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M
Manuel10 Marzo 2025
Hola, soy Manuel, tengo 56 años trabajo en el imss y para cuidar mi salud acudi a consulta con J. Manuel Hdez. Teniendo buenos resultados
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Litzy América Castillo Ramírez22 Octubre 2024
Es muy profesional y te hace sentir cómoda y segura en la consulta. Además de que tiene mucha disponibilidad si es que hay alguna duda. 🤗
Consultorio
Jose Manuel Hernandez Vasquez atiende por videollamada desde la app de Avena.
Galería
Recetas, materiales y espacio de consulta que Jose comparte con sus pacientes.