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Alejandra Camargo Licenciada en Nutrición
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Alejandra Camargo

Licenciada en Nutrición

Nutrióloga · Cédula: 10771518

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50 reseñas
Karol

Karol

11 Julio 2024

La mejor nutrióloga que he tenido, me ha enseñado a amar mi comida y mi cuerpo. Recomendada al 100%.

Sofia

Sofia

04 Julio 2024

La mejor, atiende muy bien, muy amable y las dietas son muy buenas y no te quedas con hambre

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Alejandra Camargo Licenciada en Nutrición

Acerca de mi

Cédula: 10771518

Soy Maria Alejandra Camargo Gamboa, una apasionada nutrióloga con 32 años de edad y residencia en la hermosa ciudad de Xalapa. Me gradué de la Universidad Veracruzana, donde obtuve mi licenciatura en Nutrición. Además, cuento con un diplomado en Nutrición Oncológica y he ampliado mis conocimientos al estudiar la Maestría en Nutrición Clínica por la UAEH. A lo largo de mi carrera, he adquirido una amplia experiencia y conocimientos en diversos campos de la nutrición, como la nutrición renal, la dieta cetogénica, nutrición en enfermedades gastrointestinales y la metodología de investigación. Me he mantenido actualizada participando en múltiples cursos y congresos para brindar el mejor cuidado y asesoramiento nutricional a mis pacientes. Mi objetivo principal es ayudar a las personas a alcanzar una salud óptima a través de una alimentación balanceada y adecuada. Creo firmemente en la importancia de una buena nutrición para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Si estás buscando mejorar tu alimentación y alcanzar tus metas de salud, estaré encantada de guiarte en este camino. Juntos, podemos lograr una vida más saludable y equilibrada

Tipo de consulta

Tipo de consulta Presencial
Tipo de consulta Online
education

Educación:

2016

Licenciatura

Universidad Veracruzana

experience

Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

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Idioma:

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Consulta:

Mi consultorio está en:

Edifico Hakim piso 12, local 1211. Jesus Reyes Heroles 36, colonia Obrero Campesina. C.P. 91020

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Atiende a:

Alejandra Camargo responde a tus dudas

¿Qué vitaminas me recomiendas para un niño de 8 años que no tiene apetito?

Recomiendo realizar una evaluación nutricional completa para verificar que no hay alguna alteración metabólica que le pueda provocar la inapetencia, tambien evaluar si no le gustan los alimentos que se le ofrecen o descartar que tenga algun problema que le complique deglutir los alimentos. Sin embargo no es adecuado suplementar a ciegas ya que los excesos en el consumo de cualquier nutrimento le pueden provocar otras alteraciones. Se pueden evaluar niveles de Vitamina D, Zinc, Hierro, Calcio o vitamina E para descartar alguna enfermedad relacionada con la pérdida del apetito

¿Cuantas calorias necesito si quiero perder 10 kg?

Eso va depender te tu estatura, sexo y edad.

¿Qué alimentos puedo comer antes de una biopsia?

Depende el tipo de biopsia debes ir con un profesional de la nutricion para que te proporcione un plan de alimentación adecuado a tus necesidades patologicas y metabólicas. En general debes comer suficientes verduras para un adecuado aporte de fibra, vitaminas y minerales, suficientes proteínas y carbohidratos sobre todo complejos. Evitar el consumo de alimentos industrializados

¿Como se puede controlar la ansiedad por comer en una niña de 5 años que toma atemperator?

Hay que evaluar el motivo por el cual toma el medicamento y con esto dar una alimentacion suficiente que no se quede con hambre y cubrir sus necesidades para prevenir complicaciones como anemia, trombocitopenia, obesidad, hiponatremia, etc. Y se puede optar por dar alimentos con baja densidad energética para que pueda comer mas.

¿A que se debe que después de comer me duela el estomago?

Es una pregunta demasiado abierta como para poderte brindar una respuesta, se presta a muchas posibles causas.

¿Cuáles son los posibles efectos de adoptar una dieta ovo-lacteo-vegetariana en una persona?

Posibles efectos benéficos: Aumentar el aporte de fibra, reducir la ingesta de grasas saturadas y purinas de origen animal, reducir la inflamación. Posibles efectos negativos: Deficiencia de Vitamina b12, se puede afectar la salud ósea

¿Existe alguna relación entre el consumo de microgynon y no tener mi periodo menstrual?

Eso es una consulta médica ginecológica, no nutricional

¿Es verdad que los niños a partir de su primer año pueden incluir todos los alimentos en su alimentación?

Si, se acaba de establecer un consenso por parte de profesionales de pediatria, nutricion y gastroenterologia pediátrica en donde se estableció que a partir del sexto mes de vida los bebes ya deben incluir todos los grupos de alimentos excepto azucar y sal o alimentos con azucares o sal añadida, miel por la bacteria Clostridium botulinum que puede provocar botulismo infantil, leche de vaca y alimentos que puedan provocar antragantamiento. Eso es porque los posibles riesgos de no incluir todos los grupos de alimentos conlleva a mas riesgos en su salud, con respecto a los beneficios.

¿Qué me recomiendas para un niño de 8 años que no quiere comer y ya le he dado varias vitaminas?

Eliminar distractores a la hr de la comida, que la duracion de la comida sea de no mas de 30 minutos, ofrecer variedad de preparaciones de alimentos, exponer de 8 a 15 veces los alimentos, fomentar la autoalimentación, realizar preparaciones donde los niños participen y permita el aprendizaje a traves del juego

¿El tebonin forte se puede considerar como vitamina?

No

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Alejandra Camargo?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Alejandra Camargo recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Alejandra Camargo da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Alejandra Camargo Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Alejandra Camargo?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Alejandra Camargo da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Alejandra Camargo, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Alejandra Camargo da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Alejandra Camargo necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Alejandra Camargo si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Alejandra Camargo da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Alejandra Camargo

  • Karol

    Karol

    11 Julio 2024

    La mejor nutrióloga que he tenido, me ha enseñado a amar mi comida y mi cuerpo. Recomendada al 100%.

  • Sofia

    Sofia

    04 Julio 2024

    La mejor, atiende muy bien, muy amable y las dietas son muy buenas y no te quedas con hambre

  • Shymone

    Shymone

    29 Junio 2024

    Dra muy amena , consultó a mi hija con mucha paciencia , le explicó con detalle. Su plan de alimentación , en general la recomiendo ampliamente

  • Juana

    Juana

    27 Junio 2024

    Tiempo,confianza, seguridad, conocimiento

  • Xilonen

    Xilonen

    09 Junio 2024

    Explica muy claro, amable, me brindo mucha confianza, muy profesional y las dietas muy prácticas, y ricas

  • Jorge

    Jorge

    07 Mayo 2024

    Atención profesional y especializada enfocada en las necesidades del paciente y de manera muy versátil.

  • Miguel

    Miguel

    23 Abril 2024

    Atención, profesionalismo, instalacionesmuy cómodasy bonitas, resultados excelentes.

  • Maria

    Maria

    21 Abril 2024

    Excelente atención, la doctora Alejandra es muy profesional.

  • Carmina

    Carmina

    13 Abril 2024

    Una excelente nutrióloga, escucho todas mis dudas y se ocupo de resolver cada una

  • Luz

    Luz

    24 Febrero 2024

    Muy amable. Excelente explicación de principio a fin.

  • Vicente

    Vicente

    17 Febrero 2024

    Muy profesional y profesional. Nos brindo la confianzade saber que estamos en buenas manos en la nutrición.

  • Cristian

    Cristian

    06 Febrero 2024

    Excelente trato y maravillosa la forma en que se llevan los menús y la rutina, así como la manera en que se lleva el proceso :D

  • Nayeli

    Nayeli

    24 Enero 2024

    Me gusta su paciencia atención y motivación para seguir adelante...

  • Cecilia

    Cecilia

    12 Enero 2024

    La nutrióloga ha logrado con el plan de alimentación, que mi hipercolesterolemia, este controlad, y me siento muy bie

  • Laura

    Laura

    10 Diciembre 2023

    Recomiendo mucho sus servicios ya que su plan de alimentación me ayudo mucho con un problema clínico; es una persona muy profesional, amable ,te explica muy bien los pasos a seguir y sobre todo te da el tiempo para consultarte, así como también esta al pendiente de sus pacientes en el proceso lo que es muy importante para lograr buenos resultados.

  • Nayeli

    Nayeli

    13 Noviembre 2023

    Si. Te brinda confianza, te da ánimos,motivación y es muy empatica

  • Consuelo

    Consuelo

    25 Octubre 2023

    Excelente atención

  • Sofia

    Sofia

    22 Octubre 2023

    Increíble, muy buena atención, la mejor, muy preparada

  • Cecilia

    Cecilia

    13 Octubre 2023

    Excelente profesional

  • Cecilia

    Cecilia

    11 Octubre 2023

    Es excelente profecional