Alejandra Nayuri Horiuchi Totosaus

¡Hola! 😊 Soy nutrióloga egresada de la UADY. Me enfoco en ayudarte a mejorar tu alimentación de una manera realista y sostenible, cuidando tanto tu salud como tu físico, sin dietas extremas ni restricciones imposibles ✨ Trabajo desde un enfoque integral, entendiendo que la alimentación, el entrenamiento, el descanso y los hábitos van de la mano para lograr resultados reales y duraderos 💪🏼 Mi objetivo es ayudarte a sentirte mejor, verte mejor y aprender a disfrutar un estilo de vida saludable sin vivir pelead@ con la comida 💚

Educación

Licenciada en Nutrición y DietéticaUniversidad Autónoma de Yucatán · 2024

Especialista en

Nutrición deportiva · Nutrición para el cáncer · Nutrición prenatal y lactancia

Consultorio

Calle 31 #679 D, Cd. Caucel, 97314 Mérida, Yuc.

Idioma y pacientes

Español, inglés · Mujeres, Hombres, Infantes, Niños, Adolescentes, Embarazadas, Adultos Mayores · Plan en PDF y app

Tratamiento de

Colitis · Colon irritable · Deficiencia de vitamina D · Delgadez · Desnutrición · Diabetes · Diabetes gestacional · Diabetes tipo 2 · Dislipidemia · Diverticulosis · Embarazo abdominal · Estreñimiento · Gastritis · Gastritis por estrés · Gastroenteritis · Gastroenteritis bacteriana · Gastroenteritis bacteriana con diarrea infecciosa · Gastroenteritis por citomegalovirus · Gripe estomacal · Hipercolesterolemia · Hipercolesterolemia familiar · Hiperemesis gravídica · Hiperlipidemia · Hipertensión · Hígado graso · Intolerancia a la lactosa · Nutrición inadecuada · Obesidad · Sobrepeso · Síndrome metabólico · Síntomas gastrointestinales · Trastorno de alimentación en la lactancia y en la primera infancia · Trastorno por atracón · Trastornos cardiovasculares · Vómitos persistentes en el embarazo

• L Luis Fernando Avilez Avila18 Octubre 2026

  Hola mi nombre es Fernando, tengo 40 años, soy ingeniero civil, asistí a consulta para retomar mis buenos hábitos y llegar a mi meta de mejorar mi condición física, en la consulta con la nutrióloga Alejandra Nayuri Horiuchi Totosaus me sentí cómodo, me ayudó con todas las dudas y me explico cosas a detalle que desconocía, totalmente recomendada, no se arrepentirán.

• J Jesus13 Septiembre 2026

  Primera vez que acudo con una nutrióloga, te explica detalladamente las cosas, sobre las medidas, los gramos , cómo puedes medir tus comidas si no cuentas con báscula, te manda un pdf con las marcas recomendadas,

• Y Yannet Isela10 Septiembre 2026

  Mi nombre es Yannet y tengo 25 años, me ha gustado mucho asistir a consulta con la nutrióloga Nayuri porque te explica muy bien la forma en la que vamos a estar trabajando con el plan de alimentación, así como cualquier duda que pueda surgir, además de que lo adapta no solo a lo que necesitas sino también a las cosas que te gusta consumir, súper recomendada

• A Abigail Herrera04 Septiembre 2026

  Mi nombre es Abigail, tengo 19 años, soy estudiante. Asistí a consulta con Alejandra Nayuri Horiuchi Totosaus por unas alergias alimentarias que se me presentaron. Aunque me ha costado un poco seguir todas las indicaciones, al seguir el plan de la nutrióloga ahora me siento mejor. A pesar de los altos y bajos, sé que es por mi bienestar. Además ella es muy amable y te explica todo muy bien. Si están pensando en asistir, háganlo.

• L Lupita Moreno28 Agosto 2026

  Llegué con ella, porque buscaba potro tipo de plan, a donde llegaba mi plan me estresaba de tantas cosas que comer y mi ritmo de vida no me daba para emplatar comidas diferentes y algo tediosas, así q me recomendaron con Ale y la verdad quedé tranquila, porque puedo comer con lo q tengo en casa sin tantas cosas para preparar. Te hace sentir cómoda, profundiza al explicar punto por punto para q no quede duda, pocas veces uno se siente acompañado al seguir un plan, cada duda a me surge ella lo resuelve. Mi parte favorita es la app donde me manda el plan, porque si no tengo ciertos productos en la app me sugiere otras con la poción apta para mi

• D Deissy28 Agosto 2026

  Me gusta su guía nutricional, comes rico sin dejar de comer lo que te gusta