Acerca de mí
Nutriológa clínica por IPN, biomagnetista y aromaterapeuta certificada por FIDHAM , fitocosmetológa con fórmulas elaboradas con insumos certificados por ECOCERT y registro ante COFEPRIS, nuestras fórmulas cosméticas están totalmente personalizadas a cada necesidad en tu piel, asi mismo nuestros planes de alimentación son personalizados y con acompañamiento individual Amante del estudio, los buenos libros, y de la inclusión, así que si necesitas tener una consulta para alguien sordo o ciego, soy interpréte en Lengua de Señas Mexicana y sistema Braille con gusto podré atenderte Filántropa de corazón, si necesitas algunos de mis servicios y el flujo monetario es un tema que te limite, envíame un mensaje, y vemos como sí
- Nutrición clínica
- Nutrición vegetariana
- Nutrición para diabetes
- Diabetes tipo 2
- Síntomas gastrointestinales
- Síndrome metabólico
- Sobrepeso
- Obesidad
- Hiperlipidemia
- Hipercolesterolemia
- Celulitis
- Anorexia nerviosa
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Viridiana 19 Febrero 2026
Excelente especialista, muy recomendable
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Pili 10 Mayo 2025
Me encanta x q te explica,da opciones, es muy empáticay profesional...la mejor
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Adriana 21 Noviembre 2024
Excelente profesional y persona.
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Daniel 17 Julio 2024
Es una professional
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Gustavo 05 Junio 2024
Excelente nutriologa, con planeaadecuados a lla necesidades de los pacientes
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Mérida, Yucatán
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Recetas, materiales y espacio de consulta que Erika Cárdenas comparte con sus pacientes.
Erika Cárdenas responde a tus dudas
¿Qué alimentos me recomiendas para problemas de estreñimiento?
Alimentos ricos en fibra y de fácil digestión, ademas el consumo de agua es indispensable para poder erradicar el estreñimiento, por ejemplo, del grupo de los cereales tenemos altos en fibra como avena, salvado, amaranto, y de frutas la papaya, manzanas, ciruelas rojas y ciruelas pasas, peras, plátanos, y llevar una alimentación balanceada. en general. Saludos
¿Qué tipo de dieta es recomendable para osteoartritis?
Una dieta alta en calcio y fosfato con relación 1:1, vitamina C y K, baja en proteína, cafeína y alcohol, tomar glucosamina de forma oral, la ingesta de isoflavonoides presentes en la soja, y los alimentos ricos en fitoestrógenos que se encuentran en las leguminosas como las lentejas.
¿Una persona con vitiligo puede tomar dolo neurobion forte como suplemento?
si
¿Puedo tomar redotex si estoy tomando meloxicam,metrocarbamol,ciprofloxacino,calcio y vitamina B?
Nadie debería tomar redotex nunca
¿Cuanto tiempo debo esperar para volver a tomar pangavit?
dos semanas
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Erika Cárdenas.
¿Qué precio tiene la consulta con Erika Cárdenas?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Erika Cárdenas recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Erika Cárdenas da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Erika Cárdenas Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Erika Cárdenas?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Erika Cárdenas da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Erika Cárdenas; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Erika Cárdenas da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
