
Miranda Varela
Licenciada en nutrición
Nutrióloga · Cédula: 13229073
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Anónimo
11 Abril 2025
5 estrellas, sin comentario

Acerca de mi
Cédula: 13229073
🥑¡Hola! Soy tu nutrióloga Ixchel Miranda Varela, y en este espacio me encantaría platicarte un poco más sobre mí. Soy egresada de la Universidad Mesoamericana de San Agustín (UMSA) y realicé mi servicio social en la Secretaria de Salud de Yucatán. A lo largo de mi trayectoria profesional, me he mantenido en constante actualización. He complementado mi carrera con múltiples cursos, congresos y seminarios, algunos de ellos son: “Nutrición y psiquiatría”, “Dieta FODMAP”, “Nutrición y salud hormonal en la mujer”, por lo que cuento con experiencia en estas áreas y me ha permitido enfocarme en el abordaje y tratamiento nutricional de distintas condiciones digestivas, hormonales y metabólicas. Trabajo con un enfoque integral e individualizado basado en evidencia científica, considerando la conexión entre la alimentación, el bienestar emocional, el manejo del estrés y la calidad del sueño en la salud digestiva y hormonal. También reconozco el papel fundamental de la microbiota en el sistema inmune y el metabolismo, por lo que diseño estrategias que favorecen su equilibrio. Promuevo una alimentación consciente, flexible y accesible, adaptada a las necesidades, preferencias y presupuesto de cada paciente. No creo en dietas restrictivas ni en pasar hambre, sino en la adopción de hábitos saludables sostenibles. Creo firmemente en el poder de la nutrición para transformar vidas, no me conformo con aliviar los síntomas, sino que voy a la raíz del problema. Si estas interesado(a) en mejorar tus hábitos, tu salud, tu composición corporal y sobre todo, sentirte REALMENTE escuchado(a), ¡estoy aquí para ayudarte en todo el proceso!
Tipo de consulta



Educación:

Especialista en:
- Nutrición para enfermedades gastrointestinales
- Nutrición para mejorar los hábitos alimenticios
- Nutrición para la salud de la mujer

Tratamiento de enfermedades:
- Colon irritable
- Colitis
- Celiaquía
- Diabetes tipo 2
- Dislipidemia
- Estreñimiento
- Gastritis
- Gastroenteritis
- Hipercolesterolemia
- Hipertensión
- Hígado graso
- Obesidad
- Sobrepeso

Idioma:
- Español

Consulta:
Mi consultorio está en:
Este especialista aún no ha añadido información sobre su consultorio.
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Miranda Varela?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Miranda Varela recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Miranda Varela da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Miranda Varela Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Miranda Varela?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Miranda Varela da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Miranda Varela, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Miranda Varela da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Miranda Varela necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Miranda Varela si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Miranda Varela da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Miranda Varela
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Anónimo
11 Abril 2025
5 estrellas, sin comentario