Viviana García
Nutrióloga · Cédula: 09305759
Licenciada en Nutrición especialista en psiconutrción y hábitos sostenibles
Acerca de mí
Me alegra mucho que estés interesadx en mis asesorías nutricionales, para mi será un placer acompañarte en este proceso de transformación y aprendizaje. Es importante platicarte que mi objetivo es ayudarte a crear HÁBITOS SOSTENIBLES esto lo lograremos aplicando distintas técnicas cognitivo-conductuales, te enseñaré a alimentarte de una manera sencilla y práctica y sobretodo te enseñaré a conocer tu cuerpo y a que escuches las necesidades reales que tiene para poder comer de una manera mucho más consciente, sin miedos a la comida a través de un enfoque en nutrición que NO está centrado en el peso como único ni principal indicador de avance o éxito del tratamiento. ¿Qué te ayudo a lograr? - Mejorar tu relación con la comida - Crear hábitos sostenibles a largo plazo - Disfrutar de tu comida diaria - Identificar tus creencias limitantes - Aprender a comer - Tener un peso saludable -Mejorar tu digestión - Nutrir tu cuerpo - Aprender a escuchar las necesidades reales de tu cuerpo - Sentirte con más energía - Aplicar técnicas de organización para realizar un plan de vida saludable. Para darte un mejor servicio, te daré descuentos exclusivos para comprar productos de calidad para facilitarte la vida y complementar tu tratamiento. Te quiero mostrar cómo es posible disfrutar de una vida equilibrada y saludable.
- Nutrición para control de peso
- Nutrición para mejorar la fertilidad
- Nutrición para la salud de la mujer
- CONSULTA PRIVADA 2015- A LA FECHA Atendiendo a personas con sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensión, ansiedad, depresión. Profesora de diversos cursos de nutrición. Nutrióloga adscrita al programa de secretaría de salud de la CDMX "Salud en tu casa" Nutrióloga encargada de clínica de control de peso. Servicio social en el departamento de nutrición enteral y parenteral del hospital civil de Morelia.
- Celulitis
- Colitis
- Deficiencia de vitamina D
- Diabetes
- Diabetes tipo 2
- Dislipidemia
- Estreñimiento
- Escorbuto
- Gastritis
- Gastritis por estrés
- Hipercolesterolemia familiar
- Hiperlipidemia
- Hipertensión
- Hígado graso
- Obesidad
- Osteoporosis
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Trastorno por atracón
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Rodrigo 09 Noviembre 2024
Excelente profesionista y explica todo muy bien y muy claro. Empática con sus pacientes. Toma en cuenta los gustos del cliente. Le dedica suficiente tiempo a sus pacientes en la consulta
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Ma 04 Julio 2024
La atención de mi especialista y los menús, son ricos y variados 😊
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Valeria 24 Mayo 2024
Excelente Nutrióloga, muy amable y las recetas que manda son deliciosas.
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Ma 21 Mayo 2024
Excelencia y eficacia, calificación 💫💫💫💫💫
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José 29 Abril 2024
Excelente trato y claridad al explicar
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Michelle 10 Abril 2024
Todo, su paciencia el que escucha todo, pone atención, toma notas, pide más información, espera a que pueda responder a comenzar, super buena gente, cariñosa y preocupada , linda y va más alla de lo esperado,by llevamos apenas una sesión como tal, es genial.
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Ma 01 Febrero 2024
Mi experiencia excelente nutrióloga
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Ma 26 Enero 2024
PERSONAS COMO YO CON PROBLEMAS DE DIABETES
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Elsy 13 Enero 2024
Me encanta la dedicación, compromiso y disposición para escuchar y adaptar los menús al estilo y gustos de vida, comprensiva con la relación que cada uno tenemos con los alimentos y siempre da las mejores recomendaciones.
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Nuria 10 Septiembre 2023
Voy bien me gusta mi nuevo plan gracias Dra Vivi .
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Monica 05 Julio 2023
Su amabilidad, conocimientos y paciencia.
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Ismael 30 Junio 2023
Atención excelente, dieta súper increíble y muy fácil para preparar me he sentido muy bien más saludable recomendada al 100%
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Valeria 03 Mayo 2023
Todo! Estoy muy a gusto y feliz.
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Francisco 07 Abril 2023
Es muy atenta y sabe lo que hace.
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Azucena 18 Enero 2023
Es cercana, paciente y escucha lo que los pacientes tenemos que decir. Eso ayuda a adaptar mejor el plan de alimentación.
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Andrés 11 Enero 2023
Viviana es la mejor nutrióloga con la que he hpodido encontrarme, los planes que elabora de adaptan muy bien al estilo de vida de cada persona, por qué escucha muy bien las necesidades y con base a eso elabora la dieta. he tenido muy buenos resultados y sobre todo los he mantenido en el paso del tiempo.
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Ana 25 Diciembre 2022
Excelente atención
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Maria 03 Diciembre 2022
Si claro que la Recomiendo !
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Nathalie 30 Agosto 2022
Excelente
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Brandon 30 Agosto 2022
Un verdadero angel
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Mérida Yucatán
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Recetas, materiales y espacio de consulta que Viviana García comparte con sus pacientes.
Viviana García responde a tus dudas
¿Que ejercicio,dieta y suplementación se recomienda para la osteoartrosis?
Te recomendaría ejercicios anaeróbicos, una dieta rica en proteínas, verduras y carbohidratos complejos y suplementos que contengan omega 3, glucosamina, magnesio, vitamina D y calcio.
¿Cuál es la dosis recomendada de tribedoce para tratar la anemia?
Depende de qué tipo de anemia presentes, de tu alimentación y tus niveles tanto de hemoglobina, hierro, VCM.
¿Qué tipo de dieta me recomiendas para Sx de ovario poliquistico?
Dieta cetogénica le iría muy bien a la paciente y suplementación con omega 3
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Viviana García.
¿Qué precio tiene la consulta con Viviana García?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Viviana García recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Viviana García da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Viviana García Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Viviana García?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Viviana García da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Viviana García; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Viviana García da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
