Pimientos rellenos de queso y pechuga de pavo de 109.5 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
109.5 Kcal
🥑 Grasas:
3.35 g
🥔 Carbohidratos:
6 g
🍗 Proteínas:
13.85 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
40.0 gramos
2 rebanadas delgadas
Preparación
- Lava, desinfecta y corta los pimientos en el grosor de tu preferencia
- Agrega el queso y la pechuga de pavo picado dentro del pimiento
- Cocina en el sartén cubriéndolo con una tapa o en el horno a 180 grados por 10 minutos
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pimientos rellenos de queso y pechuga de pavo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.6 g |
| Ácido ascorbico | 81.4 mg |
| Potasio | 221.5 mg |
| Calcio | 282.08 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.16 g |
| Hierro no hemático | 0.3 mg |
| Sodio | 452.78 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 0.25 g |
| Selenio | 17 mg |
| Grasas saturadas | 0.19 g |
| Colesterol | 13.5 mg |
| Vitamina A | 128.1 mg |
| Acido Fólico | 29.3 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.22 mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 88.64 mg |
| Vitamina B6 | 0.19 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 7.68 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 0.63 mg |
| Folato | 11.52 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 3.35 g |
| Carbohidratos | 6 g |
| Proteinas | 13.85 g |
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