Plain yogurt with raspberry and natural almond butter de 295.1 Kcal
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Plain yogurt with raspberry and natural almond butter de 295.1 Kcal

Plain yogurt with raspberry and natural almond butter de 295.1 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

295.1 Kcal

🥑 Grasas:

11.96 g

🥔 Carbohidratos:

28.1 g

🍗 Proteínas:

12.5 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Preparación

  1. Wash and disinfect the raspberries. You can either cut or mash them (up to your baby). Add the yogurt (or blend all together)
  2. You can add the almond butter on top or add it to the blender.
  3. Offer and enjoy!

Tabla nutricional para Plain yogurt with raspberry and natural almond butter

Micronutrientes
Fibra 9.5 g
Ácido ascorbico 32 mg
Potasio 650.2 mg
Calcio 353.1 mg
Grasas monoinsaturadas 7 g
Hierro no hemático 1.2 mg
Sodio 106.1 mg
Carga Glicémica -
Grasas poliinsaturadas 2.6 g
Selenio 0.4 mg
Grasas saturadas 5.4 g
Colesterol 29 mg
Vitamina A 74 mg
Acido Fólico 57 mg
Azúcar 6.1 g
Hierro Hemínico 0.11 mg
Índice Glicémico -
Fósforo 306.2 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 11.96 g
Carbohidratos 28.1 g
Proteinas 12.5 g

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