Tropical bowl with mango, kiwi and banana de 169 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
169 Kcal
🥑 Grasas:
0.8 g
🍞 Carbohidratos:
31.1 g
🍗 Proteínas:
1.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 pieza
1 1/2 -
1/2 -
Preparación
- Wash the fruit and peel it to your liking.
- Mix everything in a bowl or tupper and enjoy.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Tropical bowl with mango, kiwi and banana
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.5 g |
| Ácido ascorbico | 127.8 mg |
| Potasio | 472.7 mg |
| Calcio | 46.24 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.12 g |
| Hierro no hemático | 0.6 mg |
| Sodio | 4.52 mg |
| Carga Glicémica | 14.16 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.36 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.07 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 105.5 mg |
| Acido Fólico | 43.3 mg |
| Azúcar | 10.2 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 104 |
| Fósforo | 46.2 mg |
| Vitamina B6 | 0.15 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 19.38 mg |
| Tiamina | 0.06 mg |
| Riboflavina | 0.07 mg |
| Niacina | 0.64 mg |
| Folato | 37.18 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.8 g |
| Carbohidratos | 31.1 g |
| Proteinas | 1.5 g |
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