Huevo cocido con quinoa de 157 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
157 Kcal
🥑 Grasas:
5.91 g
🥔 Carbohidratos:
16.2 g
🍗 Proteínas:
11.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
20.0 gramos
Aceite en spray
Preparación
- Cocer quinoa como indica el empaque
- Preparar champiñones en un sartén
- Cocer huevo de 10-12 minutos
- ¡DISFRUTAR!
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