Huevo frito en pimiento de 223.2 Kcal
Buscar
Huevo frito en pimiento de 223.2 Kcal

Huevo frito en pimiento de 223.2 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

223.2 Kcal

🥑 Grasas:

13.1 g

🥔 Carbohidratos:

26.2 g

🍗 Proteínas:

11.1 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza buy ingredient
1 cucharadita buy ingredient
1 cup
Sal y pimienta

Preparación

  1. Corta el pimiento en aros, retirando el interior
  2. Calienta el aceite en un sartén, coloca el aro de pimiento y rompe el huevo dentro del aro. Sazona al gusto.
  3. Sirve el huevo junto con una pequeña ensalada verde con pepino y una porción de fruta.
  4. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Huevo frito en pimiento

Micronutrientes
Fibra 6.2 g
Ácido ascorbico 204.5 mg
Potasio 1375.81 mg
Calcio 196.87 mg
Grasas monoinsaturadas 5.38 g
Hierro no hemático 4.03 mg
Sodio 163.98 mg
Carga Glicémica 8.67
Grasas poliinsaturadas 1.49 g
Selenio 13.9 mg
Grasas saturadas 2.22 g
Colesterol 186.1 mg
Vitamina A 759.1 mg
Acido Fólico 343.28 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.8 mg
Índice Glicémico 74
Fósforo 191.44 mg
Vitamina B6 0.42 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 102.48 mg
Tiamina 0.13 mg
Riboflavina 0.29 mg
Niacina 1.49 mg
Folato 244.32 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 13.1 g
Carbohidratos 26.2 g
Proteinas 11.1 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Pudín chía, yogurt y crema de maní

Pudín chía, yogurt y crema de maní

save recipe Lenteja guisada con verduras y arroz

Lenteja guisada con verduras y arroz

save recipe Tortitas de verduras

Tortitas de verduras

save recipe Papilla de guisantes y pollo

Papilla de guisantes y pollo

save recipe Puré de papa y coliflor

Puré de papa y coliflor

save recipe Catarina de verduras

Catarina de verduras

save recipe Tostadas de elote con calabacita

Tostadas de elote con calabacita

save recipe Sopa de arroz con zanahoria

Sopa de arroz con zanahoria

save recipe Pasta con salsa de atún

Pasta con salsa de atún

save recipe Fideo con atún

Fideo con atún

save recipe Sopa de fideo con pollo y elote

Sopa de fideo con pollo y elote

save recipe Arroz mexicano con pollo

Arroz mexicano con pollo

Error message