Licuado de frambuesa con almendras de 170 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
170 Kcal
🥑 Grasas:
10.98 g
🥔 Carbohidratos:
16.6 g
🍗 Proteínas:
5.71 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
1 taza
10 piezas
Edulcorante artificial [estevia o splenda]
Preparación
- Licuar todos los ingredientes
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Licuado de frambuesa con almendras
| Micronutrientes | |
| Fibra | 9.66 g |
| Ácido ascorbico | 31 mg |
| Potasio | 331.76 mg |
| Calcio | 86.64 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 6.68 g |
| Hierro no hemático | 0.99 mg |
| Sodio | 5.5 mg |
| Carga Glicémica | 5.05 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.57 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.78 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 6 mg |
| Acido Fólico | 43.52 mg |
| Azúcar | 5.74 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 57 |
| Fósforo | 15 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 10.98 g |
| Carbohidratos | 16.6 g |
| Proteinas | 5.71 g |
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