Papilla de zanahoria, arroz y pollo de 156 Kcal
Buscar
Papilla de zanahoria, arroz y pollo de 156 Kcal

Papilla de zanahoria, arroz y pollo de 156 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

156 Kcal

🥑 Grasas:

1.1 g

🥔 Carbohidratos:

25.8 g

🍗 Proteínas:

10.4 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Agua

Preparación

  1. Cocer la pechuga de pollo en trozos.
  2. Cocer el arroz.
  3. Lavar, pelar, picar y cocer la zanahoria .
  4. Lavar y picar fino el jitomate y el pimiento.
  5. Licuar todos los ingredientes hasta lograr la consistencia deseada de acuerdo a la etapa del bebé. Servir.

Tabla nutricional para Papilla de zanahoria, arroz y pollo

Micronutrientes
Fibra 3.8 g
Ácido ascorbico 98.9 mg
Potasio 667.5 mg
Calcio 41.42 mg
Grasas monoinsaturadas 0.26 g
Hierro no hemático 1.5 mg
Sodio 71.25 mg
Carga Glicémica 11.16
Grasas poliinsaturadas 0.5 g
Selenio 5.3 mg
Grasas saturadas 0.32 g
Colesterol 17.4 mg
Vitamina A 682.4 mg
Acido Fólico 84.9 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.2 mg
Índice Glicémico 126
Fósforo 141.55 mg
Vitamina B6 0.37 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 15.36 mg
Tiamina 0.14 mg
Riboflavina 0.16 mg
Niacina 2.05 mg
Folato 40.63 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 1.1 g
Carbohidratos 25.8 g
Proteinas 10.4 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Ensalada mixta

Ensalada mixta

save recipe Pan tostado con manzana y pepitas

Pan tostado con manzana y pepitas

save recipe Camote con garbanzo y tahini

Camote con garbanzo y tahini

save recipe Tortita de crema de almendra y fresa

Tortita de crema de almendra y fresa

save recipe Tacos de garbanzo con espinaca

Tacos de garbanzo con espinaca

save recipe Lunch de frijol y vegetales

Lunch de frijol y vegetales

save recipe Tortita de arroz y fruta

Tortita de arroz y fruta

save recipe Bocadillos de ricotta y fruta

Bocadillos de ricotta y fruta

save recipe Migas con huevo

Migas con huevo

save recipe Wrap de vegetales y frutas

Wrap de vegetales y frutas

save recipe Rollitos de plátano

Rollitos de plátano

save recipe Sándwich de hummus y fruta

Sándwich de hummus y fruta

Error message