Pasta vegetariana de 161 Kcal
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Pasta vegetariana de 161 Kcal

Pasta vegetariana de 161 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

161 Kcal

🥑 Grasas:

8.1 g

🥔 Carbohidratos:

15.1 g

🍗 Proteínas:

8.9 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

40.0 gramos buy ingredient
Jitomate
Lechuga

Preparación

  1. Cocina la pasta como se indica en el empaque
  2. Pica el queso panela y las aceitunas y mezcla con la pasta
  3. Acompaña con lechuga y tomate
  4. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Pasta vegetariana

Micronutrientes
Fibra 2.48 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 13.75 mg
Calcio 307 mg
Grasas monoinsaturadas 3.83 g
Hierro no hemático 0.93 mg
Sodio 601.3 mg
Carga Glicémica 6.15
Grasas poliinsaturadas 0.35 g
Selenio 4.8 mg
Grasas saturadas 0.53 g
Colesterol - mg
Vitamina A 50.5 mg
Acido Fólico 2.3 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.1 mg
Índice Glicémico 50
Fósforo 41.25 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.1 g
Carbohidratos 15.1 g
Proteinas 8.9 g

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