Smoothie de cocoa con plátano y almendra de 180.1 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
180.1 Kcal
🥑 Grasas:
7.54 g
🥔 Carbohidratos:
16.6 g
🍗 Proteínas:
5.21 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cdita de extracto de vainilla
Canela molida al gusto
1 cda de cocoa sin azúcar
Preparación
- Coloca la leche de almendra en la licuadora y agrega vainilla, cacao y canela al gusto.
- Coloca la crema de almendra y el plátano en la licuadora (de preferencia el plátano congelado).
- Licúa hasta obtener una consistencia sin grumos, agrega agua si es necesario para diluir.
- ¡Disfruta!
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