Como diría Aristóteles: “Somos lo que hacemos constantemente; la excelencia no es un acto, sino un hábito”. Sabemos que la profesión de nutriólogo/a no solo implica brindar planes de alimentación y hacer bajar de peso a las personas, estamos conscientes de que la nutrición es…
Cuando se vive con diabetes, la alimentación es uno de los pilares más importantes del tratamiento, sin embargo, para muchas personas suele ser difícil encontrar una alimentación que se ajuste a sus necesidades y a la vez le ayude a controlar los niveles de glucosa…
Los 10 postres más deliciosos que debes tener en tu consulta en línea o presencial, que tus pacientes amarán. Aquí tienes los 6 postres que te harán brillar y al final te dejamos un link para que accedas a más de 10 mil recetas gratuitas….
En México, nuestra alimentación se caracteriza por ser del tipo occidental, ya que solemos tener un consumo excesivo de carnes rojas, alimentos procesados, grasas saturadas, azúcares refinados y muy poca ingesta de fibra y vitaminas, dejando de lado el consumo de pescados ricos en ácidos…
Si estás buscando recetas veganas aquí te dejamos listado de las mejores que puedes usar con tus pacientes y que estamos seguros que van a disfrutar, estas recetas fueron las más votadas dentro de más de 100 mil pacientes en el panel de Avena.io y…
Sorprende a tus pacientes con estas deliciosas recetas que son las más votadas dentro de Avena.io. también puedes consultar más de 1,000 recetas keto gratis desde el panel de Avena, al final te dejamos el link para que ingreses, que las disfrutes. 1. Sopa keto…
10 recetas favoritas que tus pacientes amarán. Estas recetas están valoradas con más de 4.98 estrellas en avena.io ¡Que las disfrutes!
La forma correcta de pesar la carne, mariscos y pescado es en crudo. La carne y el pescado tiende a disminuir cuando se cocina: – Las carnes a la plancha, salteadas o asadas disminuyen su peso en un 20%, por lo que 100 gr de…
Si bien es cierto que la pérdida de peso involucra muchos factores y no solo la restricción o gasto extra de calorías, cuando estás en un plan de alimentación (y cuando no, también) hay que prestarle importancia a las bebidas que tomamos, ya que el…
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