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Hot cakes de plátano

Hot cakes de plátano

Ingredientes: Plátano (Fruta) Harina integral (Cereal) Sustituto lácteo de almendra (Lácteo) Fresa (Fruta) Crema de cacahuate natural (Grasa) Vainilla, canalea, stevia y matcha Preparación: Machaca con un tenedor los plátanos. agrega los demás ingredientes y revuelve...
Nuggets de quinoa con brócoli

Nuggets de quinoa con brócoli

Ingredientes: Quinoa cocida (Cereal) Brócoli cocido (Verdura) Harina integral (Cereal) Queso mozarella (Proteína) Huevo entero (Proteína) Preparación: Hervir la quinoa con el brócoli. (sin el tallo). ya que este hervido colar. En un bowl poner el huevo con el queso...