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¿Cuántas calorías tiene el bonito fileteado?

Información nutricional de bonito fileteado con 50 calorías

30 gramos de bonito fileteado contine 50 calorías, 2.2 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 7.2 g de proteínas

Alimentos de origen animal con bajo aporte de grasa

Porción
1 porciones equivale a

30 gramos

Macronutrientes para 30 gramos de bonito fileteado

50 Kcal

🔥 Calorías

2.2 g

🥑 Grasas

0 g

🥔 Carbohidratos

7.2 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 30 gramos de bonito fileteado

Micronutrientes
Fibra - g
Acido Ascórbico - mg
Potasio - mg
Calcio 7.8 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 12 mg
Carga Glicémica -
AG Poliinsaturados - g
Selenio 4.2 mg
AG Saturados - g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 mg
Acido Fólico - mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico -
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 2.2 g
Carbohidratos 0 g
Proteína 7.2 g

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