¿Cuántas calorías tiene el maciza de carnero?

Maciza de carnero contiene 54 calorías para 50 gramos

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

50 gramos de maciza de carnero contine 54 calorías, 2.4 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 1.6 g de proteínas

Alimentos de origen animal con bajo aporte de grasa

Porción 50 gramos

54 Kcal

Calorías

2.4 g

Grasas

77%

0 g

Carbohidratos

0%

1.6 g

Proteínas

23%
Porción
1 porciones equivale a

50 gramos

Distribución de calorías 54 kcal
  • Carbohidratos 0 g 0% de la energía · 0 kcal
  • Proteínas 1.6 g 23% de la energía · 6 kcal
  • Grasas 2.4 g 77% de la energía · 22 kcal

Tabla nutricional para 50 gramos de maciza de carnero

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción50 gramos
Cantidad por porciónContenido energético 54 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 2.4 g 3%
Grasas saturadas - g -
AG Monoinsaturados - g -
AG Poliinsaturados - g -
Colesterol 26 mg 9%
Sodio 30 mg 1%
Hidratos de carbono totales 0 g 0%
Fibra dietética - g -
Azúcares - g -
Proteínas 1.6 g 3%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A 0 mg
Acido Ascórbico - mg
Acido Fólico - mg
Folato - mcg
Calcio 2.8 mg
Hierro No Hemínico 0.9 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio - mg
Fósforo - mg
Magnesio - mg
Selenio 15.2 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica -
Índice Glicémico -

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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