Avena tu compañero en la carrera, tu aliado como especialista de nutrición

Todo lo de la carrera en un solo lugar: menús, cálculos dietosintéticos y SMAE integrado sin perder horas en Excel, más charlas con especialistas y certificados que suman a tu CV.

Aplica gratis como estudiante: 6 meses gratis

Se activa con tu correo institucional o tu credencial vigente.

Bowl de quinoa con pollo
Bowl de quinoa con pollo Comida · 520 kcal
Plan semanal de 7 días
Plan semanal de 7 días Plantilla imprimible
Hotcakes de avena y plátano
Hotcakes de avena y plátano Desayuno · 410 kcal
Lista de compras
Lista de compras Plantilla imprimible
Salmón al horno con verduras
Salmón al horno con verduras Cena · 480 kcal
Menú del paciente
Menú del paciente App del paciente
Smoothie verde
Smoothie verde Video receta
Tacos de tinga de pollo
Tacos de tinga de pollo Comida · 560 kcal

Tu plan de estudiante

Gratis por 6 meses con tu credencial vigente. Sin tarjeta, sin cargos ocultos.

Avena en cada semestre:

Manzana Fruta 1 pieza · 106 g
Carbohidratos 0 g Proteína 0 g Grasas 0 g Fibra 0 g Calorías 0 kcal
MIFFLIN
MIFFLIN HARRIS FAO/OMS VALENCIA
Peso 68kg Estatura 1.7m Edad 28años
Gasto energético total 0 kcal GEB 1,620 kcal · ETA 130 kcal · AF 1.55
HC 50% 0 g Prot 20% 0 g Grasa 30% 0 g
Foto del expediente de la paciente Laura M. Laura M. 34 años · ERC estadio 3
Recordatorio 24 h

Avena está analizando
Alto consumo de carbohidratos y perfil con sobrepeso. Total del día 0 Kcal 45 g Pro · 104 g HCO · 26 g Lip Desayuno 235 kcal Comida 380 kcal Cena 160 kcal
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
Lechugas con pollo Seleccionada
Lechugas con pollo
Croissant con huevo Seleccionada
Croissant con huevo
Sopa de verduras Seleccionada
Sopa de verduras
Smoothie de avena Seleccionada
Smoothie de avena
Baguette de jamón Seleccionada
Baguette de jamón
Tacos de pollo Seleccionada
Tacos de pollo
Ensalada de atún Seleccionada
Ensalada de atún

Consultas el aporte de cualquier alimento

Todavía no armas planes. Estás aprendiendo qué trae cada alimento y cómo se agrupa en el SMAE.

Webinars con especialistas, certificado incluido.

Formación que normalmente pagarías aparte, con ponentes reconocidos y certificado descargable, listo para tu CV.

Lo que todo nutriólogo debe saber sobre la enfermedad renal crónica
Nutrición y medicamentos GLP1
Terapia médico nutricional en el síndrome de ovario poliquístico en pacientes con obesidad
Rompiendo el ciclo del atracón
Más allá del "no me gusta": selectividad alimentaria en la infancia
Aplicación del Proceso de Atención Nutricia en la consulta
Nutrición deportiva
La alimentación intuitiva como herramienta clínica, no como filosofía "Soft"

Todo lo que necesitas saber