María Fernanda Sandoval Saltijeral
Licenciada y Maestra en Nutrición, Educadora en Diabetes
Nutrióloga · Cédula: 7233481
Agenda tu consulta
Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
103 reseñas
Matteo
29 Julio 2023
Muy paciente y atenta, nos explicó muy bien la importancia de cada grupo de alimentos.
Miyuki
11 Julio 2023
The best
Acerca de mi
Cédula: 7233481
Mi formación profesional * Estudié la Lic. de Nutrición y Ciencia de los Alimentos en la Universidad Iberoamericana. Me gradué con Mención Honorífica. * Tengo una maestría en Nutrición y Metabolismo por la Universidad de Barcelona. * Estoy certificada ante el Consejo Nacional de Educadores en Diabetes. * Soy Coach Nutricional Certificada. * Tengo otra certificación en Nutrición Funcional. * Mínimo cada 6 meses me actualizo a través de cursos, algunos de ellos han sido: Dieta mediterránea, Dieta FODMAPS, Nutrición Clínica Vegetariana, Estrategias Psicológicas para Nutriólogos, Genes y Nutrición... Soy la creadora del Sistema Elige Nutrición Desde 2011 buscamos inspirar y motivar a nuestros pacientes a llevar un estilo de vida saludable que DISFRUTEN. Sin pasar hambre, con alimentos al alcance de su bolsillo y con recetas sencillas y deliciosas. Ya sea que busques tonificar, disminuir la ansiedad por los alimentos, mejorar tu digestión, curar o prevenir una enfermedad o maximizar tu energía, ¡nosotros estamos aquí para guiarte y empoderarte!
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
Especialista en:
- Nutrición clínica
Tratamiento de enfermedades:
- Mi internado lo realicé en el Centro Médico Nacional Siglo XXI en el área de gastroenterología, donde tuve la oportunidad de colaborar en proyectos de investigación en pacientes con cirrosis hepática. Siempre me apasiono tratar y prevenir la diabetes por lo que continué con mis estudios realizando el diplomado de Educadores en Diabetes en el AMD, y me certifiqué ante el Consejo Nacional de Educadores en Diabetes. Estudié la Maestría en Nutrición y Metabolismo en Barcelona, donde estuve colaborando con el grupo de Biomarcadores y Metabolómica Nutricional y de los Alimentos, centrando mi investigación en los temas de diabetes. He tomado otros cursos que me han hecho crecer como persona y como profesional como lo fue un entrenamiento en Mental Health Facilitator, Estrategias Psicológicas para Nutriólogos, Alimentación Mediterránea, Genes y Nutrición, entre otros. Doy asesoría personalizada en 2 modalidades, presencial y en línea, desde cualquier parte del mundo.
Idioma:
- Español
- Inglés
- Francés
Consulta:
Mi consultorio está en:
Aguascalientes 199-301, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México
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Atiende a:
- Hombres
- Mujeres
María Fernanda Sandoval Saltijeral responde a tus dudas
¿Cuáles son los alimentos que se deben evitar en una dieta para personas con trombosis venosa profunda?
Es importante evitar o limitar ciertos alimentos que pueden aumentar el riesgo de coagulación sanguínea: 1. Alimentos ricos en vitamina K: La vitamina K desempeña un papel en la coagulación de la sangre, por lo que se recomienda limitar su consumo en personas que toman medicamentos anticoagulantes. Algunos alimentos ricos en vitamina K incluyen espinacas, brócoli, kale, coles de Bruselas, acelgas, perejil... 2. Alimentos ultraprocesados y ricos en grasas saturadas: como las comidas rápidas, los alimentos fritos y los productos envasados, a menudo contienen grasas saturadas que pueden contribuir a la formación de coágulos sanguíneos. Es recomendable limitar su consumo y optar por opciones más saludables, como frutas, verduras y fuentes magras de proteínas. 3. Sal y alimentos ricos en sodio: El consumo excesivo de sal puede aumentar la retención de líquidos y provocar hinchazón, lo cual puede aumentar el riesgo de trombosis venosa. Se recomienda reducir la ingesta de alimentos ultraprocesados que contienen altos niveles de sodio, como alimentos enlatados, embutidos y comidas rápidas. 4. Alcohol: puede aumentar el riesgo de coagulación sanguínea y dificultar la eficacia de los medicamentos anticoagulantes. Se recomienda limitar o evitar el consumo de alcohol en personas con trombosis venosa profunda.
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con María Fernanda Sandoval Saltijeral?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de María Fernanda Sandoval Saltijeral recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿María Fernanda Sandoval Saltijeral da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que María Fernanda Sandoval Saltijeral Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con María Fernanda Sandoval Saltijeral?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿María Fernanda Sandoval Saltijeral da rutina de ejercicio?
El servicio depende de María Fernanda Sandoval Saltijeral, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿María Fernanda Sandoval Saltijeral da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿María Fernanda Sandoval Saltijeral necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, María Fernanda Sandoval Saltijeral si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿María Fernanda Sandoval Saltijeral da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
María Fernanda Sandoval Saltijeral
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Matteo
29 Julio 2023
Muy paciente y atenta, nos explicó muy bien la importancia de cada grupo de alimentos.
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Miyuki
11 Julio 2023
The best
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Miyuki
10 Junio 2023
She's the best me encanta le perdí el miedo a las dietas . Eres la mejor Fer
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Diana
26 Noviembre 2022
Excelente, me ha ayudado bastante a meterme sana
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Ammy
16 Septiembre 2022
Resolvió todas mis dudas en consulta
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Heleo
17 Julio 2022
Es muy profesional en todo el proceso
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José
14 Mayo 2022
He tenido un excelente avance con su ayuda
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Lissette
19 Abril 2022
María Fernanda es súper accesible, entiende tus necesidades y se ajusta a ellas. La experiencia con ella que tenemos mi esposo y yo es excelente.
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Alina
09 Abril 2022
Simplemente la mejor
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Daniela
01 Febrero 2022
Simplemente la mejor
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Alonso
19 Enero 2022
Simplemente la mejor
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Teresa
18 Enero 2022
Excelente profesionista, aprendí mucho, sobre todo a no solo perseguir un número de la báscula si no perseguir la salud, ademas publica información y recetas en Instagram que te enseñan y te ayudan a seguir cuidándote después del alta
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Karla
03 Enero 2022
Mi plan me encanto, se apegan a mi estilo de vida, no siento que esté a dieta siento que estoy comiendo rico y saludable de una forma fácil.
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Paulina
03 Diciembre 2021
Es la mejor!!!! Me enseñó a comer sano, a mantenerme en un peso saludable y a disfrutar la comida. Gracias!!!
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Evelin
19 Noviembre 2021
Profesional y buen servicio
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Carolina
19 Noviembre 2021
Excelente servicio
-
Gabriela
15 Noviembre 2021
Profesional y buen servicio
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Karen
14 Noviembre 2021
Profesional y buen servicio
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Alejandra
12 Noviembre 2021
Seguimiento perfecto
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Martha
08 Noviembre 2021
Todo bien. Gracias.