Liz Castro
Lic. En Nutrición, Maestría en Nutrición Deportiva, Health Coach, Entrenadora Personal
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09 Agosto 2026
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Acerca de mi
Cédula: 7762567
Soy Liz Castro, Licenciada en Nutrición, Health Coach, Fitness Coach y cuento con una Maestría en Nutrición Deportiva. Mi especialidad es la recomposición corporal, ayudando a mujeres a transformar su cuerpo de manera saludable, sostenible y basada en evidencia. Mi misión es acompañarte para que alcances tu mejor versión, combinando estrategias de nutrición y entrenamiento. Entiendo que cada mujer tiene objetivos, necesidades y estilos de vida diferentes, por lo que diseño planes adaptados a ti, enfocados no solo en mejorar tu composición corporal, sino también en fortalecer tu salud, aumentar tu energía y crear hábitos que puedas mantener a largo plazo. A través de mis consultas de nutrición y programas de entrenamiento, te brindaré las herramientas, el conocimiento y el acompañamiento necesarios para que logres tus objetivos estéticos y de bienestar sin recurrir a dietas extremas ni soluciones temporales. Creo en un enfoque integral que promueve una relación saludable con la alimentación, el ejercicio y contigo misma.
Tipo de consulta
Online
Educación:
2012
Licenciada en Nutrición, Maestría en Nutrición Deportiva, Health Coach IIN, Entrenadora Personal
Universidad Autónoma de Guadalajara, Universidad del Valle de México, Institute for Integrative Nutrition, Body Design University
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
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Atiende a:
- Mujeres
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Liz Castro?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Liz Castro recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Liz Castro da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Liz Castro Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Liz Castro?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Liz Castro da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Liz Castro, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Liz Castro da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Liz Castro necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Liz Castro si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Liz Castro da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
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