Alejandro Álvarez Diez

¿Qué me recomiendas para un niño de 8 años que no quiere comer y ya le he dado varias vitaminas?

Hacerle la comida atractiva, buscar formas, sabores y texturas agradables. Por ejemplo, si no le gusta el brócoli, buscar incluirlo en alguna crema. Buscar presentaciones que llamen la atención del niño es muy importante. No forzarlo a comer porque podría ser contraproducente.

¿El tebonin forte se puede considerar como vitamina?

No. Es una marca de un suplemento alimenticio obtenido de un árbol llamado Ginkgo biloba. Su efectividad no está demostrada y por lo tanto su uso es responsabilidad de la persona que lo consume y quien lo recomienda.

¿Qué alimentos me recomiendas comer si tengo colitis?

Frutas no cítricas, verduras frescas (excepto brócoli, coliflor, col, calabacita, pepino y jitomate), avena, tortillas de maíz, cereales integrales, leche de almendras, caldos y sopas de verduras o carnes sin grasa, papas cocidas, carnes sin grasa, pescados de todos los tipos. Todo sin freír.

¿Puedo disminuir el dolor de mis talones y problema de prediabetes con dieta?

Una dieta saludable ayuda a perder peso y por ende, a mejorar los niveles de glucosa. Si los dolores en los talones se deben a un exceso de peso o de ácido úrico, también desaparecerán con una dieta y un peso saludables.

¿Puedo tomar suplementos de Herbalife si tengo epilepsia?

No recomendaría el uso de Herbalife en ninguna persona.

¿Es recomendable el consumo de carne de cerdo tomando bredelin de 750 mg?

No debería haber ningún problema. Consúltelo con su médico.

¿Porqué después de comer siempre me inflamo , qué alimentos puedo evitar?

Podría ser que come muy rápido, o que el tipo de alimentos que consume contienen o generan mucho gas, o incluso el sedentarismo. La solución depende del origen del problema.

¿Qué tipo de alimentación me recomiendas para problemas de reflujo?

Variada, con una gran cantidad de frutas y verduras altas en fibra, y evitando alimentos irritantes, como alcohol, grasas, frituras, picante, chocolate, cítricos, etc.

¿Cuáles son los signos de alarma que debo tener en cuenta en la alimentación de mi hijo durante su primer año de vida?

Cualquier signo de alergia, como sarpullido, hinchazón, dificultad para respirar, etc. Es muy importante actuar con rapidez. Hay que seguir las indicaciones del pediatra para la introducción de nuevos alimentos.

¿Qué tratamiendo me recomiendas para perder peso si soy hombre de 38 años,mido 1.73mts y peso 128 kg?

Déficit calórico controlado y ejercicio de fuerza y cardiovascular.