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Alexis Tenorio Licenciado en Nutrición
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Alexis Tenorio

Licenciado en Nutrición

Nutriólogo · Cédula: 11327595

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90 reseñas
Elida

Elida

21 Mayo 2024

Lo mejor de lo mejor 😍 súper mega recomendado 🙈

Katiann

Katiann

17 Marzo 2024

Profesional

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Alexis Tenorio Licenciado en Nutrición

Acerca de mi

Cédula: 11327595

Soy un profesional comprometido con la salud de las personas; ayudo a transformar la vida de mis pacientes física y emocionalmente por medio de una alimentación saludable, acorde a sus gustos, costumbres, idiosincrasia, necesidades, enfermedades y estilo de vida, brindando una atención nutricional de calidad y calidez a cada uno de ellos.

Tipo de consulta

Tipo de consulta Presencial
Tipo de consulta Online
education

Educación:

2016

Licenciatura en Nutrición

Universidad Insurgentes

experience

Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

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Idioma:

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Consulta:

Mi consultorio está en:

Av. Paseo de la Reforma 195

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Atiende a:

Alexis Tenorio responde a tus dudas

¿Cuáles son los alimentos que se deben evitar en una dieta para personas con trombosis venosa profunda?

Hola, por lo regular en este tipo de pacientes se llegan a indicar alimentación baja en colesterol, triglicéridos y azúcares simples, alimentos que son de muy bajo aporte de grasa o bajo aporte de grasa, ademas de evitar el consumo de azúcares simples provenientes de alimentos industrializados, el consumo de alimentos ricos en omega 3 y vitamina E, han demostrado científicamente prevenir infartos y trombosis debidos a la propiedad que posen la cual es evitar que suban las grasas malas en sangre.

¿Puede haber interacciones entre el medicamento para la depresión y la bedoyecta que puedan afectar su eficacia o causar efectos secundarios?

Actualmente no existe evidencia científica sobre interacción entre fármacos antidepresivos y vitaminas a excepción de aquellas que en su composición contengan Ginseng, el cual se encuentra contraindicado en combinación con estos mismos.

¿La dermatomiositis tiene alguna dieta en especial?

Seria un dieta rica en omega 3, el omega 3 puedes encontrarlo en nueces, cacahuates, almendras, aguacate, salmón, pescado, etc. Se recomienda el consumo de capsulas de cúrcuma debido al poder anti inflamatorio que tiene. La dieta keto mas ayuno intermitente ayudan bastante en este tipo de padecimientos, ya que la dieta cetogénica es rica en grasas buenas, y el ayuno intermitente crea una constante regeneración celular lo hace que nuestro cuerpo este en constante formación de proteínas y nuevas células, todo esto contra resta los síntomas de dicha enfermedad.

¿Existe alguna relación entre el consumo de microgynon y no tener mi periodo menstrual?

Como tal este medicamento es un anticonceptivo y puede llegar a ocasionar algunas alteraciones en el ciclo menstrual, depende de cada organismo las diferentes manifestaciones que puedan llegar a presentarse.

¿Es verdad que los niños a partir de su primer año pueden incluir todos los alimentos en su alimentación?

El proceso de alimentación complementaria se inicia desde los 6 meses de edad, el cual consta de introducir poco a poco los grupos alimenticios para evitar el desarrollo de alergias alimentarias, dicho proceso dura 6 meses y es de vital importancia para el crecimiento adecuado del bebe, se debe de tomar en cuenta la consistencia de los alimentos iniciando con papillas y posteriormente dependiendo de la dentadura del bebe, implementar picados finos. A partir del año cuando ya este completo este proceso, el bebe ya puede ser incluido en la dieta familiar.

¿Si estoy tomando granudoxy debo evitar algunos alimentos o seguir alguna dieta en especifico?

La dieta a seguir debe ser baja en grasas, baja en azucares simples, ya que estos generan alzas en la glucosa circulante, moderar el consumo de lácteos, preferir productos lácteos bajos en grasa, evitar el consumo de chocolate, mantequilla, manteca. Se recomienda el consumo abundante e agua para mantener la piel hidratada, evitar el consumo de refrescos por su alto contenido de azúcar.

¿Quién es el médico especialista para el control de la diabetes mellitus 2?

EL INTERNISTA.

¿Después de terminar tratamiendo con trevissage puedo comer atún diario y tomar cualquier bebida?

La principal función del Trrevissage al igual que la Isotetrinoína, es suprimir la actividad de las glándulas sebáceas, es decir disminuye el tamaño de estas, en lo personal te recomiendo que tu alimentación sea baja en grasas y azúcares simples ya que, como anécdota propia, sino cuidas tu alimentación, van a continuar apareciendo los brotes en pequeñas cantidades y eso tiende a ser estresante.

¿Qué me recomiendas para mi hija que tiene 1 año y 2 meses que no quiere comer solita y solo quiere tomar leche?

En algunas ocasiones la presentación de los platillos deja mucho que desear, procure ofrecerle alimentos saludables y cuidar mucho la presentación de los platillos, hay muchos recetarios saludables que combinan colores, sabores, olores y texturas, ya que a esta edad, los niños tienden a ser muy selectivos con las texturas, olores y sabores de los alimentos que van a consumir.

¿Existe algún tratamiento para revertir la diabetes?

Como tal no hay algún fármaco que se utilice para esto, esta comprobado científicamente que la suplementación con Inositol ayuda a disminuir los niveles de glucosa en sangre, y por ende ayuda a mejorar la resistencia a la insulina. Cabe mencionar que la alimentación es la piedra angular en esta patología, la dieta cetogénica tiende a ser una buena alternativa como tratamiento nutricional en diabetes tipo 2, incluso ha demostrado en algunos estudios que los pacientes dejan de depender de la Metformina, ya que al ser una dieta baja en carbohidratos, induce al cuerpo a utilizar la grasa como principal fuente de energía, la dieta Keto solo puede ser indicada en diabetes mellitus tipo 2, y esta contra indicada en diabetes mellitus tipo 1 (insulinodependiente).

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Alexis Tenorio?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Alexis Tenorio recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Alexis Tenorio da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Alexis Tenorio Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Alexis Tenorio?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Alexis Tenorio da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Alexis Tenorio, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Alexis Tenorio da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Alexis Tenorio necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Alexis Tenorio si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Alexis Tenorio da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Alexis Tenorio

  • Elida

    Elida

    21 Mayo 2024

    Lo mejor de lo mejor 😍 súper mega recomendado 🙈

  • Katiann

    Katiann

    17 Marzo 2024

    Profesional

  • Magda

    Magda

    10 Marzo 2024

    Amable, claro, atento Es el pruner contacto, fue excelente

  • Daniel

    Daniel

    19 Febrero 2024

    Me gustó que explica súper bien, todo es muy claro y tiene mucho conocimiento del tema, sin duda lo recomiendo!

  • Nancy

    Nancy

    30 Enero 2024

    Genial, ajusta a tus gustos.

  • Jany

    Jany

    16 Enero 2024

    Excelente nutriólogo! Muy atento con sus pacientes ✨✨✨

  • José

    José

    14 Enero 2024

    Fue excelente sin duda alguna muy preparado

  • Monica

    Monica

    07 Enero 2024

    Excelente nutriólogo

  • Valentin

    Valentin

    28 Diciembre 2023

    Muy buena atención buen trabajo

  • Brenda

    Brenda

    16 Diciembre 2023

    Me encanto! Explica todo súper bien, apesar de ser en línea me gustó que no parecía, te da mil opciones de comida delis

  • Edith

    Edith

    12 Diciembre 2023

    Muy amable , profesional , conocedor y muy empatica la consulta !!! Hace sentir un gran consuelo haberlo encontrado. Iniciemos pues …

  • Martín

    Martín

    04 Diciembre 2023

    Excelente !!

  • Irma

    Irma

    01 Diciembre 2023

    Súper, su atención excelente. Respondió todas mis dudas ,por más simples que fueran. Excelentes opciones que la verdad todo delicioso !!! Súper recomendado .

  • Marisol

    Marisol

    12 Octubre 2023

    Buen trato y motivación lo recomiendo.

  • Marcia

    Marcia

    05 Mayo 2023

    Súper profesional

  • Martha

    Martha

    18 Abril 2023

    Excelente nutriólogo pero un ser humano excepcional agradezcoa la vida por coincidir.

  • Talina

    Talina

    10 Abril 2023

    Me encanta como te explica cada una de las cosasque vas a comer y el porque. Además de darte muchas opciones ricasde comida , se acopla perfectamente a tus gustos.

  • Elizabeth

    Elizabeth

    04 Abril 2023

    Si, explica súper bien lo recomiendo ampliamente

  • Veronica

    Veronica

    18 Marzo 2023

    Su atención, su seguimiento, puntualidad y profesionalismo

  • Isis

    Isis

    12 Marzo 2023

    Excelente